Dra Sheila Hauck

22/07/2026

Para oferecer mais conforto e acessibilidade aos pacientes, realizo atendimentos presenciais e também por telemedicina.

📍 Santo André
📍 São Paulo – Vila Nova Conceição
💻 Telemedicina para pacientes de diferentes localidades.

Se você deseja iniciar seu acompanhamento psiquiátrico ou esclarecer alguma dúvida sobre os atendimentos, entre em contato.

Será um prazer acolher você.

📲 Agendamentos pelo link da bio.

16/06/2026

Respeitar a diversidade também é cuidar da saúde emocional.

Quando uma pessoa pode ser quem é, sem medo de julgamentos ou rejeição, fortalece sua autoestima, cria relações mais saudáveis e encontra um verdadeiro sentimento de pertencimento.

Neste Mês do Orgulho, reforçamos que acolhimento, respeito e empatia fazem diferença todos os dias.

09/06/2026

Cada cultura é única, e justamente por isso temos tanto a aprender com elas.

Ikigai, Hygge, Lagom, Dolce Far Niente, Ubuntu: filosofias de cantos diferentes do mundo que convergem para o mesmo ponto, o cuidado com o que sentimos, com como descansamos e com quem nos cerca.

Qual desses ensinamentos você já vai começar a aplicar no seu dia a dia?

04/06/2026

Frequentemente eu escuto “Eu não preciso de terapia, quem precisa é meu marido, é minha família...”, e sim, muitas vezes o outro tem culpa no nosso sofrimento, porém nós não conseguimos mudar o outro.

Nós só conseguimos mudar a forma como nos posicionamos diante do que vivemos. E é exatamente aí que a psicoterapia entra: não para apontar culpados, mas para ajudar a enxergar o que está ao nosso alcance.

Um bom processo terapêutico acolhe o sofrimento, mas também provoca reflexão. Ele te convida a sair do lugar de quem apenas pergunta “por que fizeram isso comigo?” e começar a perguntar também “o que eu posso fazer diante disso?”

28/05/2026

Fez uma avaliação neuropsicológica e agora você está se perguntando se tem TDAH?

Esse resultado não confirma o diagnóstico por si só. Ansiedade, depressão, privação de sono, estresse crônico e até alterações hormonais podem afetar o desempenho nesses te**es.

O diagnóstico de TDAH é clínico: ele considera a história de vida, comportamentos presentes desde a infância e o impacto real no dia a dia em diferentes contextos.

26/05/2026

Em um tempo em que tudo recebe um nome rapidamente, experiências humanas comuns também passaram a ser vistas, muitas vezes, como sinais automáticos de transtornos.

O diagnóstico pode transformar vidas de forma positiva quando existe escuta, contexto e acompanhamento profissional. Mas nenhum teste online ou sintoma isolado consegue definir toda a complexidade humana.

Mais do que buscar rótulos, talvez o mais importante seja compreender o que estamos sentindo.

21/05/2026

Muita gente chega no consultório dizendo: ‘acho que tenho TDAH’. Mas nem sempre é tão simples assim.

Desatenção, procrastinação, dificuldade de foco, cansaço mental… tudo isso também pode estar relacionado à ansiedade, sobrecarga, rotina desorganizada, privação de sono e outras questões emocionais.

O TDAH não é definido por um único sintoma. O diagnóstico envolve um conjunto de fatores, uma análise cuidadosa da história do paciente e sinais que geralmente começam ainda na infância.

19/05/2026

Receber um diagnóstico psiquiátrico pode assustar.
Muita gente sente medo, nega o que está acontecendo ou acredita que aquilo vai definir toda a sua vida.

Mas o diagnóstico não é um rótulo. Ele é um caminho para entender o que está acontecendo e buscar o tratamento adequado. 🧠

Quando existe acompanhamento profissional, acolhimento e cuidado, é possível ter mais qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar.

12/05/2026

Talvez um dos maiores medos não seja perder coisas, visibilidade ou juventude.
Mas perder o interesse pela vida.
Quando os dias viram apenas repetição, cobrança, desempenho ou sobrevivência, algo dentro de nós pode começar a se apagar silenciosamente: a curiosidade, o desejo, a capacidade de se envolver com o mundo.
E isso não acontece apenas em grandes crises. Às vezes surge aos poucos — no cansaço crônico, na falta de pausas, de vínculos, de propósito, de presença.
Nem sempre é “preguiça”, frieza ou ingratidão. Muitas vezes é um sinal de esgotamento emocional, vazio existencial ou sofrimento psíquico.
Reconhecer isso não é fraqueza.
Pode ser o começo de uma mudança: rever o modo como se vive, recuperar espaços de prazer e pertencimento, pedir ajuda, voltar a sentir que a vida ainda pode tocar algo dentro de nós.
Porque saúde mental é principalmente isto: conseguir se interessar pela vida.

10/05/2026