Clínica Trivita

Clínica Trivita 🍉 Emagrecimento e Saúde da Mulher
🍕 Atinja o peso ideal s/ deixar de comer o que ama
💃🏻 Programa Jornada da Liberdade
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Às vezes, não é sobre a blusa.É sobre evitar fotos,cruzar os braços,escolher roupas pensando no que precisa ser escondid...
17/06/2026

Às vezes, não é sobre a blusa.

É sobre evitar fotos,
cruzar os braços,
escolher roupas pensando no que precisa ser escondido
e sentir que o próprio corpo limita a sua liberdade.

Cuidar de você não precisa partir da vergonha.
Pode partir do desejo de se sentir mais confortável, saudável e confiante na própria pele.

Com acompanhamento nutricional individualizado, é possível buscar mudanças reais, respeitando seu corpo e sua história.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo por você.

Quem disse que você precisa escolher entre assistir ao jogo e cuidar da saúde?O problema não está no momento de lazer, m...
16/06/2026

Quem disse que você precisa escolher entre assistir ao jogo e cuidar da saúde?

O problema não está no momento de lazer, mas sim nos petiscos que costumam acompanhar a partida. Enquanto alguns snacks podem ultrapassar 300 calorias em poucos minutos, existem opções leves, saborosas e que ajudam você a manter o foco no emagrecimento.

E lembre-se de optar por bebidas com baixo teor de açúcar como sucos naturais.

Já compartilha esse post para seus amigos que adoram beliscar assistindo futebol!!

Está usando Mounjaro e percebeu mudanças no apetite ou na digestão?A alimentação pode fazer diferença na forma como você...
15/06/2026

Está usando Mounjaro e percebeu mudanças no apetite ou na digestão?
A alimentação pode fazer diferença na forma como você se sente durante o tratamento.

Refeições menores, boas fontes de proteína, hidratação e menor consumo de frituras, alimentos muito gordurosos, bebidas açucaradas e álcool podem ajudar a reduzir desconfortos.

Cada organismo reage de uma forma, por isso o acompanhamento nutricional personalizado é essencial para adaptar sua rotina com segurança e estratégia.

Crie seu plano de emagrecimento na Clínica Trivita. Venha conhecer nosso Protocolo para quem está fazendo uso das canetas emagrecedoras.

Clica no link da bio e saiba mais!😉

Um jantar especial não é o que afeta sua saúde.O que realmente faz diferença é o que você faz na maior parte do tempo.Co...
12/06/2026

Um jantar especial não é o que afeta sua saúde.
O que realmente faz diferença é o que você faz na maior parte do tempo.

Com uma estratégia nutricional personalizada, há espaço para celebrar, aproveitar e criar memórias sem abrir mão dos seus objetivos.

Cuidar da saúde não significa deixar de viver momentos especiais. Aproveite esta data!

Você já deixou de sair, comemorar ou aproveitar um evento por medo de sair da dieta?
Conte nos comentários.

Festa Junina também pode ter sabor, equilíbrio e escolhas mais leves. Esse arroz doce com chia é uma versão do clássico ...
11/06/2026

Festa Junina também pode ter sabor, equilíbrio e escolhas mais leves.

Esse arroz doce com chia é uma versão do clássico que traz cremosidade, saciedade e aquele gostinho afetivo que combina com essa época do ano.

Salve a receita para preparar depois e aproveite sua sobremesa com consciência, sem abrir mão do prazer de comer bem.

1- Você nunca será tão jovem quanto é hoje. Aproveite mais o presente.2- Durma nos mesmos horários sempre que possível. ...
10/06/2026

1- Você nunca será tão jovem quanto é hoje. Aproveite mais o presente.

2- Durma nos mesmos horários sempre que possível. Seu corpo ama rotina.

3- Suas melhores ideias surgem no chuveiro ou caminhando.

4- Quanto mais você cuida de si, melhor consegue cuidar dos outros.

5- Fique longe de pessoas que sempre reclamam. Elas levam sua energia.

6- Você só pode ficar mais forte quando abraça os problemas da vida.

7- Nem toda produtividade é progresso. Aprenda a diferenciar ocupação de resultado.

8- Não espere o momento perfeito. Comece com o que você tem.

9- Evite comparações. Você não conhece a história completa de ninguém.

10- Se você tiver que recomeçar, levanta, sacode a poeira e vá!

11- Pequenas escolhas repetidas diariamente constroem grandes resultados.

12- Aprenda a dizer "não". Toda vez que você diz sim para tudo, diz não para algo importante.

13- Se um relacionamento terminar deixa-o ir. Foi um livramento.

14- Assuma a responsabilidade pelos resultados da sua vida. É aí que mora o poder da mudança.

15- Seus filhos aprendem muito mais com seus exemplos do que com suas palavras.

16- Nem tudo precisa de uma resposta imediata. Às vezes, a melhor decisão é esperar.

17- Os desafios não aparecem para te parar. Eles aparecem para te fortalecer.

18- Não precisa esperar segunda-feira para começar um projeto.

💛 Qual dessas lições você precisava ler hoje?

A caneta emagrecedora pode ajudar a reduzir o apetite, mas ela não substitui uma alimentação adequada.Aqui na clínica de...
09/06/2026

A caneta emagrecedora pode ajudar a reduzir o apetite, mas ela não substitui uma alimentação adequada.

Aqui na clínica desenvolvemos um protocolo específico para mulheres que utilizam canetas emagrecedoras e querem emagrecer sem colocar a saúde em risco.

Nosso foco é ajudar você a:
✔️ Perder gordura
✔️ Preservar massa muscular
✔️ Evitar carências nutricionais
✔️ Melhorar sua relação com a alimentação
✔️ Construir resultados que permaneçam mesmo após o tratamento

Porque emagrecer não é apenas ver o número da balança diminuir. É cuidar do seu corpo durante todo o processo.

Clica no link da bio e saiba mais do nosso Protocolo.

Muitas mulheres acreditam que a menopausa começa apenas quando a menstruação para.Mas, na verdade, os primeiros sinais c...
08/06/2026

Muitas mulheres acreditam que a menopausa começa apenas quando a menstruação para.

Mas, na verdade, os primeiros sinais costumam aparecer muito antes.

Sono desregulado, dificuldade de concentração, falhas na memória, cansaço constante, ganho de peso, alterações de humor e aquela vontade intensa de comer doces podem ser alguns dos sinais de que seu corpo está passando pelas mudanças do climatério.

O problema é que muitas mulheres convivem com esses sintomas por anos, acreditando que são "normais da idade" e que precisam simplesmente aceitar.

Mas não precisam.

Aqui na clínica, desenvolvemos um protocolo exclusivo para mulheres na menopausa, com foco em identificar deficiências nutricionais, melhorar o metabolismo, controlar o ganho de peso, reduzir sintomas e devolver mais energia, disposição e qualidade de vida.

Cada mulher passa por essa fase de uma forma diferente. Por isso, o tratamento também precisa ser individualizado.

Você não precisa enfrentar essa fase sozinha.

📲 Se identificou com esses sintomas? Agende sua consulta pelo link da bio e descubra como nosso protocolo pode ajudar você a viver a menopausa com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.

03/06/2026

Uma boa sopa vai muito além do sabor.

Quando combinamos legumes, verduras e uma fonte de proteína, criamos uma refeição nutritiva, que promove saciedade e pode ser uma grande aliada no emagrecimento.

Além disso, uma alimentação rica em nutrientes contribui para a saúde da mulher, ajudando no equilíbrio do organismo e no bem-estar em todas as fases da vida.

👉 Nutrir o corpo é um dos passos mais importantes para conquistar saúde e resultados de forma sustentável.

01/06/2026

Achadinhos no mercado que compensam 🥰

Cansou de comprar sempre as mesmas coisas no mercado?

Alguns lançamentos que vale a pena experimentar, e melhor, não vai atrapalhar seu planejamento.
Confere o vídeo e fique sabendo de novas opções nutritivas para um bom café da manhã, um lanche da tarde nutritivo e uma janta prática!

E aí, qual dessas novidades te deixou com mais água na boca?

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