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Trevo Verde

Somos uma loja de produtos naturais, sem gluten, zero açucar, veganos, e temos também bolachas amanteigadas de ótima qualidade.

02/04/2025

Entramos na trend e transformamos nossas lojas em um anime no studio ghibli.
Gostaram desse visual ? 😁🍀

17/03/2025

A biotina, ou vitamina B7, é essencial para o corpo. Ela ajuda a manter seus cabelos, pele e unhas fortes e saudáveis. Além disso, a biotina é importante para transformar os alimentos em energia e para o bom funcionamento do seu sistema nervoso. Ela também pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e a manter seu coração saudável. Você encontra biotina em ovos, nozes, sementes e outros alimentos. Em alguns casos, pode ser necessário tomar suplementos de biotina, mas é sempre bom falar com um médico antes.

17/03/2025

As sementes de girassol são um alimento muito nutritivo e trazem vários benefícios para a saúde. Elas são ricas em vitaminas e minerais, como vitamina E, vitaminas do complexo B, magnésio, selênio e zinco, além de conterem gorduras boas, fibras e proteínas. Os antioxidantes presentes ajudam a proteger o corpo contra danos.
Comer sementes de girassol faz bem para o coração, ajuda na digestão, fortalece o sistema de defesa do corpo, cuida da pele e dos ossos. Elas também podem ajudar a controlar o açúcar no sangue, diminuir o estresse e auxiliar na perda de peso.
Você pode comer as sementes de girassol cruas, torradas ou misturadas em saladas, iogurtes, pães e bolos. O óleo de girassol também é uma boa opção para cozinhar. Mas lembre-se de não exagerar na quantidade, pois elas têm bastante calorias, e algumas pessoas podem ser alérgicas.

10/03/2025

Se vc gosta de pasta de amendoim ou se vc não gosta, mas ainda não provou La Ganexa, tá perdendo tempo, pq quem gosta vai amar e quem não gosta vai amar TB! Essas são zero açúcar, deliciosas e acha que acabou? Ainda tem proteína, meus queridos! Tá esperando o que pra provar!? Veeem 🫴🏻😘🤌🏻🍀

08/03/2025

Feliz dia, mulheres incríveis, feliz todos os dias, todos os dias que somos fortes, lindas e empoderadas 💪🏻💕

08/03/2025

A macadâmia é uma noz rica em nutrientes que pode trazer vários benefícios para a saúde, como melhorar a saúde do coração, a digestão e o controle de peso.
Benefícios para o coração
As gorduras monoinsaturadas presentes na macadâmia ajudam a reduzir o colesterol total e LDL, o colesterol "ruim"
A macadâmia é rica em ômega 3, que ajuda a reduzir inflamações e a melhorar o perfil lipídico
Benefícios para a digestão
A macadâmia é rica em fibras, que ajudam a prolongar a sensação de saciedade
A macadâmia pode melhorar a saúde intestinal
Benefícios para a pele e cabelos
Os antioxidantes e vitaminas presentes na macadâmia ajudam na regeneração celular, promovendo uma pele mais hidratada e com aparência jovem
Benefícios para o cérebro
A macadâmia é rica em antioxidantes, que contribuem para o funcionamento cerebral
Outros benefícios
A macadâmia pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce, diabetes, pressão arterial alta e câncer
A macadâmia pode ser utilizada para controlar o apetite e o peso
A macadâmia pode ser consumida sozinha ou como ingrediente de diversas receitas, como saladas, tortas, granolas e biscoitos.

05/03/2025

Cookies integrais, zero açúcar, de vários sabores, o que não falta é opção ☺️💕🍪

01/03/2025

Domingo e terça feira estaremos fechados!
Djvirtam-se muito no carnaval, e não se esqueçam de carregar um lanchinho nutritivo e água, muuuuuuuita água!

01/03/2025

As amêndoas são muito boas para a saúde! Elas ajudam o coração, mantêm o peso equilibrado, fortalecem os ossos e protegem o corpo.
Benefícios para o coração:
* As amêndoas têm gorduras boas que ajudam a diminuir o colesterol ruim e aumentar o bom.
* Elas também têm substâncias que protegem as células do coração.
Controle de peso e açúcar no sangue:
* As amêndoas dão a sensação de saciedade, o que ajuda a controlar a fome.
* Elas não aumentam muito o açúcar no sangue, sendo boas para quem tem diabetes.
Fortalecimento dos ossos:
* As amêndoas têm minerais que fortalecem os ossos, prevenindo doenças.
Proteção do corpo:
* As amêndoas têm substâncias que protegem as células do corpo contra o envelhecimento.
Outros benefícios:
* Ajudam o cérebro a funcionar melhor.
* Melhoram o funcionamento do intestino.
* Auxiliam na saúde da pele.
Quanto comer:
* Um punhado de amêndoas por dia é suficiente (cerca de 30 gramas).
Atenção:
* Coma com moderação, pois as amêndoas têm calorias.
* Quem tem alergia a oleaginosas deve evitar amêndoas.

11/02/2025

Bateu aquela fome e tudo que você quer é um lanche bem gostoso e proteico? BOLD Salva! Uma barra proteica prontinha para consumir no dia a dia. Contém 20g de proteína, ZERO adição de açúcar, sem glúten e muuito sabor!

Experimente a melhor barrinha de proteína tanto para um lanche pós treino quanto para dias bem atarefados no trabalho. Cada caixa de barra de

10/02/2025

A importância das fibras na alimentação é inegável, visto que elas desempenham papéis cruciais na manutenção da saúde e na prevenção de diversas doenças.
Benefícios das fibras:
* Saúde intestinal: As fibras são essenciais para o bom funcionamento do intestino, auxiliando na formação do bolo f***l e facilitando a eliminação das fezes. Elas também contribuem para o equilíbrio da microbiota intestinal, a comunidade de microrganismos que reside no intestino e desempenha funções importantes para a saúde.
* Saciedade: As fibras proporcionam sensação de saciedade, o que pode auxiliar no controle do peso, pois reduzem a ingestão de alimentos.
* Controle da glicemia e do colesterol: As fibras podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, retardando a absorção da glicose. Elas também podem auxiliar na redução do colesterol LDL, o "colesterol ruim".
* Prevenção de doenças: O consumo adequado de fibras está associado à redução do risco de diversas doenças, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, obesidade e alguns tipos de câncer.
Onde encontrar fibras:
As fibras estão presentes em diversos alimentos, principalmente nos de origem vegetal, como:
* Frutas
* Verduras e legumes
* Grãos integrais (arroz integral, aveia, quinoa)
* Leguminosas (feijão, lentilha, grão de bico)
* Sementes e oleaginosas
Recomendação de consumo:
A recomendação geral de consumo de fibras para adultos é de 25 a 30 gramas por dia. No entanto, é importante aumentar o consumo de fibras gradualmente e beber bastante água para evitar desconfortos intestinais.

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