01/07/2026
Essa é uma das dúvidas mais frequentes no consultório e a resposta nem sempre é tão simples quanto parece ‼️
Dependendo do tipo de dor, da fase da lesão e dos sintomas apresentados, o uso inadequado pode até atrapalhar a recuperação.
Nesse bate-papo, o Dr. Ricardo explica quando cada um pode ser indicado e quais cuidados devem ser observados.
Você costuma usar gelo ou compressa morna quando sente dor?
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