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Nutricionista Gabriela Rollo

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Nutricionista Gabriela Rollo

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Há mais de 4 anos transformando a relação de mulheres com a comida, com leveza e consciência!

22/09/2026

Clique no link da Bio e permita ser cuidada. ✨

20/09/2026

Você já percebeu que, as vezes, a comida nem era o que você estava procurando? Era uma pausa, um conforto, uma forma de aliviar um dia pesado… Porque comer não e apenas ingerir alimentos, comer também é um comportamento, e todo comportamento tem um contexto; tem um pensamento que veio antes, uma emoção que apareceu, um dia difícil, uma cobrança, um cansaço e etc… É por isso que tantas mulheres começam uma dieta, seguem por alguns dias e depois voltam para o mesmo lugar. Porque tentar “controlar” apenas a comida sem olhar pro que acontece por detrás dela, costume ser uma batalha invencível.

A verdadeira mudança começa quando você deixa de perguntar apenas “o que estou comendo” e passa a perguntar “o que estou tentando aliviar quando procuro comida?”

Se esse vídeo fez sentido pra você, já clica em seguir pra eu te ajudar a melhorar sua relação com a comida. ❤️‍🩹

15/09/2026

Algumas verdades carinhosas que eu diria pra você, mulher. ♥️✨

31/08/2026

Dia do nutricionista 🧠🍎 guiar mulheres ao longo desses 5 anos é uma das minhas missões maiores realizações. Acolher histórias, ensinar, guiar, ouvir, caminhar juntas… Obrigada a todas que confiam no meu trabalho, vocês me motivam a continuar com o meu propósito! ✨

24/08/2026

Domingou né? 👀

21/08/2026

Eu não quero uma versão perfeita da sua alimentação, quero conhecer a sua alimentação de verdade… Porque o meu trabalho não é fiscalizar o seu prato, contar quantas vezes você “saiu da dieta” ou te ensinar a se controlar ainda mais.

É entender a sua relação com a comida, o que você sente, o que você pensa, o que acontece antes daquele episódio de exagero, o que a comida representa para você.

E, a partir daí, construir um caminho em que você não precise mais viver nessa guerra com a comida.

Se esse é o tipo de nutrição que você estava procurando, f**a por aqui. 🤍✨

15/08/2026

Por trás do processo de emagrecimento tem muito a se entender. E cada paciente é única! Cada história é única, cada dificuldade é única. Por isso, do lado de cá sua história e suas dificuldades são encaradas de maneira individual e personalizada.

Entre em contato através do link da Bio e permita ser cuidada! ♥️

10/08/2026

Amo ser a nutri intermediadora que te leva a viver em paz com a comida! Em breve um novo MLA estará nascendo, aguardem! ♥️

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