Juliana Machado Studio de Pilates

25/02/2026

🌿 Bem-vindos ao Grupo Ativa 65+ Pilates! 🌿

Este grupo foi criado para pessoas a partir de 65 anos que desejam colocar o corpo em movimento, melhorar a mobilidade, o equilíbrio e a qualidade de vida de forma segura e orientada.

🧘‍♀️ Como funcionam as aulas:
• Aulas em grupo, com até 4 pacientes
• Todos realizam os mesmos exercícios, com adaptações individuais sempre que necessário
• Acompanhamento da Fisioterapeuta Caroline Mie

📅 Dias e horário:
➡️ Quartas e sextas-feiras
⏰ 15h30

Aqui, o foco é movimento consciente, respeito aos limites do corpo e bem-estar no dia a dia 💛

Quer saber mais?! Deixe um comentário aqui ou chame no WhatsApp através do link da Bio e reserve a sua vaga!

📲13.997252522

CORRA, pois elas são limitadas!

23/02/2026

Pós-Carnaval também é tempo de se cuidar 💛
Nada melhor do que voltar ao ritmo com uma aula especial de Pilates em grupo 🧘‍♀️✨

📅 Sábado | 28/02
⏰ 11h
👥 Grupo reduzido – até 6 pessoas

Uma aula pra alongar, fortalecer, aliviar tensões e começar o pós-Carnaval com mais disposição e equilíbrio ✨

⚠️ Vagas limitadas
Garanta a sua pelo WhatsApp - link na Bio!

13/02/2026

✨ Fiquem ligados na nossa agenda de funcionamento durante o Carnaval!
Curtam muito! 🎭💛

16/02/2023

01/02/2023

👉🏼Muitos não conhecem a Osteopatia, mas quem conhece, não se arrepende de iniciar esse tratamento.
👉🏼A Osteopatia tem seu próprio sistema de diagnóstico e tratamento. Ela atua na causa do problema, enxerga o indivíduo como um todo!

Vamos conhecer os seus benefícios?!

🔸 Tratamento da causa lesional;
🔸Correção das possíveis alterações que a lesão possa ter ocasionado;
🔸Prevenção de novas lesões;
🔸Trás mobilidade para as regiões que estão com hipomobilidade, melhorando assim os sintomas;
🔸 Melhora a qualidade de vida;
🔸Diminui a necessidade do uso de remédios;
🔸 Estimula o poder de autocura do organismo.

📲 Agende a sua sessão conosco e conheça todos esses benefícios 13.997252522, link de acesso na Biografia.