Raquel Rothen Quiropraxia

Raquel Rothen Quiropraxia 🌟Te ajudo a ter qualidade com a tua coluna e articulações🌟
👩🏼‍🎓Quiropraxista desde 2014 | ABQ 759
📍Sapiranga -RS
☎️(51) 3529-7621 |📱(51) 99899-6232

A gente só percebe o quanto movimento é liberdade quando começa a sentir dor pra fazer coisas simples.✅Levantar da cama....
22/05/2026

A gente só percebe o quanto movimento é liberdade quando começa a sentir dor pra fazer coisas simples.

✅Levantar da cama.
✅Subir escadas.
✅Ficar muito tempo sentado.
✅Brincar com os filhos.
✅Caminhar sem desconforto.

Com o tempo, muita gente aprende a conviver com a dor como se ela fosse normal. Mas não é.

Nosso corpo fala o tempo todo e a dor costuma ser um pedido de ajuda, não um traço da tua personalidade 😅

A quiropraxia atua melhorando a mobilidade das articulações, reduzindo tensões e ajudando teu corpo a funcionar de forma mais equilibrada.

Menos dor.
Mais movimento.
Mais qualidade de vida ✨

Teu corpo foi feito pra se mover, não pra sobreviver.

Agende tua consulta. 🤍

Lembrete: a Quiro está de licença, mas não deixou vocês na mão. Os atendimentos no consultório seguem normalmente com outra profissional da minha confiança, que manterá a mesma qualidade e carinho dos atendimentos. Não fique com dor, agende sua consulta!

Mais um dia tentando vencer na vida. 🏆
20/05/2026

Mais um dia tentando vencer na vida. 🏆

Só queria poder ser feliz no simples, sem dores, sabe?
18/05/2026

Só queria poder ser feliz no simples, sem dores, sabe?

Tem dor que parece castigo divino… Jesus amado! Mas às vezes é só anos de postura ruim, sobrecarga e o corpo tentando av...
13/05/2026

Tem dor que parece castigo divino… Jesus amado! Mas às vezes é só anos de postura ruim, sobrecarga e o corpo tentando avisar que já passou do limite 😅

A gente vai ignorando os sinais:
“é só cansaço”,
“é a idade”,
“amanhã melhora”.

Até que levantar do sofá vira desafio olímpico. Tá assim por aí?

Dor no joelho não deve ser normalizada. Muitas vezes ela está ligada à forma como teu corpo se movimenta, compensa e suporta carga no dia a dia.

A quiropraxia pode ajudar a melhorar a mobilidade, aliviar tensões e devolver mais liberdade pros teus movimentos ✨ E dependendo do teu caso, vale também uma avaliação mais profunda.

Teu corpo fala contigo o tempo todo. Talvez esteja na hora de escutar 🤍

Agende tua consulta e vamos avaliar os próximos passos (sem dores!).

Tem gente que só lembra da saúde quando a dor aparece.Mas a verdade é que o melhor plano de saúde ainda é a prevenção ✨C...
11/05/2026

Tem gente que só lembra da saúde quando a dor aparece.
Mas a verdade é que o melhor plano de saúde ainda é a prevenção ✨

Cuidar da postura, do corpo, da alimentação, do movimento e da tua coluna hoje… é investir em mais qualidade de vida lá na frente.

Porque saúde não é só não sentir dor. É conseguir viver bem, com disposição, liberdade e autonomia por muitos anos 💛

A quiropraxia pode ser uma grande aliada nesse processo, ajudando teu corpo a funcionar melhor antes mesmo que ele precise gritar por socorro.

Teu corpo vai te acompanhar pela vida inteira. Vale a pena cuidar dele agora 🤍

Agende tua consulta ✨

Maternar é transformar o tempo comum em tempo sagrado. É ser o solo onde o outro pode criar raízes e o céu onde ele apre...
10/05/2026

Maternar é transformar o tempo comum em tempo sagrado. É ser o solo onde o outro pode criar raízes e o céu onde ele aprende, aos poucos, a ensaiar seus voos.

Hoje é o meu primeiro Dia das Mães. 💞

Sou mãe há tão pouco tempo e, ainda assim, às vezes sinto como se esse pequeno serzinho tivesse feito parte da minha história desde sempre.

Acho que no fim é meio isso: a gente se prepara para ser mãe. Passa pela fase do desejo, da tentante, da gestante… e então o bebê nasce.

Mas enquanto a gente planeja, essa sementinha de vida já existe. Vive no desejo, nas tentativas, dentro da barriga e, por fim, aqui no meu colo.

E talvez por isso bastou ela sair de dentro de mim para que eu entendesse que nunca estive e nunca mais estarei, sozinha. Que agora existem mãozinhas para segurar, passinhos para ensinar e uma vida inteira para amar.

Maternar é ter a certeza de que existe um amor infinito dentro de mim. E que, apesar de hoje estar fora, ele sempre habitou aqui.

Feliz Dia das Mães! 🤍

Às vezes, o teu corpo não precisa de soluções mirabolantes.Precisa só de movimento ✨Caminhar 3x por semana já pode reduz...
05/05/2026

Às vezes, o teu corpo não precisa de soluções mirabolantes.
Precisa só de movimento ✨

Caminhar 3x por semana já pode reduzir signif**ativamente o risco de dores recorrentes nas costas.
Porque o corpo foi feito pra se mexer e não pra passar o dia inteiro parado, tensionado e acumulando sobrecarga.

Pequenos hábitos fazem diferença no longo prazo:
🤍 caminhar
🤍 se alongar
🤍 melhorar a postura
🤍 respeitar os sinais do corpo

E quando a dor já virou rotina, a quiropraxia pode ser uma grande aliada nesse processo.

Os ajustes ajudam a melhorar os movimentos, aliviar tensões e devolver mais equilíbrio pro teu corpo funcionar melhor no dia a dia.

Movimento é saúde.
E teu corpo sente quando tu começa a cuidar dele de verdade 😉

📲 Agenda tua consulta.

As coisas acontecem no tempo de Deus.E nunca essa frase fez tanto sentido quanto na tua chegada.A gente tinha se planeja...
01/05/2026

As coisas acontecem no tempo de Deus.
E nunca essa frase fez tanto sentido quanto na tua chegada.

A gente tinha se planejado pra quase um mês depois. Ainda faltavam alguns detalhes, algumas coisas nem estavam prontas… mas o mais importante estava: tu.

Era pra ser só uma consulta de rotina, uma semana comum.
Mas nem tudo estava bem.
E foi ali que eu entendi, mais uma vez, que os planos de Deus são sempre maiores que os nossos. Tu precisava chegar. Era necessário. Pelo bem de nós duas.

A mensagem pra família e pros amigos mais próximos foi rápida:
“Chegou a hora. Os planos mudaram. Vai ser essa semana.”

Nem tudo organizado.
Mas todo mundo preparado pra te amar.

No meio de tantas emoções, e de sentimentos que eu nem sabia explicar direito, eu entendi que nem tudo f**a sob o nosso controle. E que, mesmo existindo medo, também tinha amor. Um amor tão grande que estava transformando o meu colo na tua nova morada.

Eu queria acreditar que tu estava apressada porque precisava muito do nosso abraço…
mas quando tu nasceu, eu entendi que quem mais precisava daquele encontro éramos nós.

Numa linda sexta-feira, dia 17 de abril, às 12h24, com 2.400kg, tu chegou ao mundo.
E naquele instante, alguma coisa mágica aconteceu: todo o meu corpo virou amor.

A casa que antes era dentro de mim…
agora passou a ser no meu colo.

E tinha alguém que te esperava com o coração tão cheio quanto o meu: teu pai.

Mesmo sem te sentir crescer dentro dele, ele te amou desde o primeiro instante. E eu sei que, além de mim, ele também será tua casa. Uma casa segura, forte, acolhedora e cheia de amor pra te acompanhar pela vida inteira.

Naquele dia, uma mãe e um pai nasceram contigo.
Uma família se formou.
Dois corações transbordaram amor.
Uma casa ficou mais feliz.
E o mundo pareceu um lugar mais bonito depois da tua chegada.

Laura Alice Rothen Lemmertz,
seja bem-vinda à nossa vida 🤍

28/04/2026

Dores nas articulações não precisam fazer parte da tua rotina ✨

A quiropraxia ajuda a melhorar os movimentos, reduzir dores e devolver mais liberdade pro teu corpo no dia a dia.

Teu corpo merece funcionarbem e sem dores 🤍

📲 Agenda tua consulta e começa a sentir a diferença no teu dia a dia!

Mas a notícia boa é que a tua tem solução!
23/04/2026

Mas a notícia boa é que a tua tem solução!

Voices of my mind University nunca falha!Não é normal teu corpo travar, doer ou limitar teus movimentos no dia a dia. Tu...
21/04/2026

Voices of my mind University nunca falha!

Não é normal teu corpo travar, doer ou limitar teus movimentos no dia a dia. Tu só se acostumou.

E quando tu se acostuma com pouco movimento, com dorzinha constante, com aquele incômodo que vai e volta… teu corpo vai f**ando cada vez mais preso.

Mas a boa notícia é que dá pra mudar esse cenário.

Já na primeira consulta de quiropraxia, tu começa a sentir teu corpo respondendo diferente. E em poucas sessões, ele ganha mais liberdade, mais leveza e menos dor.

Talvez não seja “coisa da tua cabeça” como a minha pesquisa, talvez seja teu corpo pedindo ajuste faz tempo.

Para agendamentos basta clicar no link da Bio.

Endereço

Sapiranga, RS

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Raquel Rothen Quiropraxia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar