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Dr. Lincoln Vignoli

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Brasil
Saquarema, RJ
Dr. Lincoln Vignoli

• Médico Ortopedista
• Cirurgia da mão
• Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia

08/09/2026

🐶😺 Uma mordida de cachorro ou gato pode parecer um machucado simples, mas merece atenção imediata.
Isso porque, além do risco de infecção, a lesão pode atingir estruturas importantes da mão, como tendões, nervos, vasos e até os ossos, comprometendo os movimentos e a força.

⚠️ As mordidas de animais têm alto potencial de contaminação, já que a boca desses animais abriga bactérias capazes de causar infecções rápidas e, em alguns casos, graves.

O que fazer após a mordida?
🩹 Lave o local imediatamente com água e sabão.

🏥 Procure um serviço de saúde o quanto antes para avaliar a profundidade da lesão e a necessidade de antibióticos, vacina antitetânica e profilaxia contra a raiva, quando indicada.

❗ Não espere a mão inchar, ficar vermelha ou perder os movimentos para buscar atendimento.

👨‍⚕️ Quanto mais precoce for o tratamento, menores são as chances de complicações e maiores as possibilidades de preservar a função da mão. 😉

29/08/2026

☀️ Acordar com as mãos inchadas, rígidas ou com dificuldade para movimentar os dedos não deve ser encarado como algo normal, principalmente quando esse sintoma se repete com frequência.

Esse inchaço pode estar relacionado a diferentes condições, como:
🔹 Síndrome do túnel do carpo;
🔹 Tendinites e tenossinovites;
🔹 Artrite e outras doenças inflamatórias;
🔹 Artrose;
🔹 Retenção de líquidos.

⚠️ Quando ignorado, o problema pode evoluir, causando dor, perda de força e limitação dos movimentos, impactando atividades simples do dia a dia.

🚨 Se o inchaço dura mais de alguns minutos após acordar, vem acompanhado de dor, formigamento ou dificuldade para segurar objetos, é importante buscar uma avaliação.

👨‍⚕️ Quanto mais cedo a causa for identificada, maiores as chances de um tratamento eficaz e de preservar a função das suas mãos!

21/08/2026

🤨 Você faz o tratamento, melhora, volta a treinar... e, depois de um tempo, a dor reaparece?

Na maioria das vezes, isso acontece porque a origem do problema continua presente.

As lesões recorrentes podem estar relacionadas a:
🏃 Sobrecarga nos treinos;
💪 Fraqueza muscular;
⚖️ Alterações biomecânicas;
🤸 Déficit de mobilidade;
⏱️ Retorno precoce às atividades ou recuperação inadequada.

⚠️ Tratar apenas a dor pode aliviar os sintomas, mas não impede que a lesão volte.

🚨Por isso, uma avaliação completa é fundamental para identificar o que causou a lesão, entender por que ela continua acontecendo e corrigir os fatores que favorecem novas lesões.

Cuidar da causa é o melhor caminho para voltar ao esporte com mais segurança e reduzir o risco de novas lesões. Procure um ortopedista! 😉

14/08/2026

➡️ A recuperação da cirurgia do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) acontece de forma gradual. A boa notícia é que, na maioria dos casos, o paciente já pode dar os primeiros passos com auxílio de muletas logo após a cirurgia.

◌ Com o avanço da fisioterapia, a caminhada vai sendo retomada aos poucos e, nas semanas seguintes, muitos pacientes já conseguem andar sem muletas. O retorno às atividades físicas também acontece de forma progressiva, sempre respeitando cada etapa da recuperação.

⚠️ Vale lembrar que cada caso é único. O tempo de recuperação depende de fatores como a técnica cirúrgica, a presença de lesões associadas e, principalmente, do comprometimento com a reabilitação.

◌ Uma boa recuperação não depende apenas da cirurgia, mas também de uma fisioterapia bem conduzida e do acompanhamento do ortopedista! 😉

07/08/2026

🖐️ Um acidente de trabalho pode mudar a função da sua mão para sempre.

Cortes, esmagamentos, fraturas e lesões de tendões ou nervos podem parecer diferentes entre si — mas têm algo em comum: o tempo pode fazer diferença no resultado do tratamento.

⏳ Depois de uma lesão, algumas estruturas podem retrair, formar aderências ou cicatrizar em uma posição inadequada. Com isso, uma lesão que poderia ter um tratamento mais simples pode evoluir para:
🔹 Rigidez;
🔹 Perda de força;
🔹 Dormência ou alteração da sensibilidade;
🔹 Limitação dos movimentos;
🔹 Dificuldade para trabalhar e realizar tarefas do dia a dia.

📊 Os dados oficiais mais recentes mostram que dedos, mãos e punhos estão entre as regiões frequentemente atingidas em acidentes de trabalho no Brasil.

⚠️ Por isso, após um acidente, não espere para ver se “vai melhorar sozinho”.
Se houver dor importante, ferimento, inchaço, deformidade, dormência ou dificuldade para movimentar os dedos, procure atendimento médico!

03/08/2026

👋 Esmagamento de mãos e dedos: não é só um machucado. Acidentes com portas, máquinas, ferramentas ou objetos pesados podem causar lesões importantes nas mãos e nos dedos.

Mesmo quando não há uma fratura aparente, o esmagamento pode atingir:
🔹️ ossos;
🔹️ tendões;
🔹️ nervos;
🔹️ vasos sanguíneos;
🔹️ pele e tecidos moles.

⚠️ Dor intensa, inchaço, hematoma, deformidade, dificuldade para movimentar o dedo ou mão, dormência e alteração na coloração são sinais que merecem atenção.

Por isso, após um trauma por esmagamento, especialmente quando há alteração de movimento ou sensibilidade, a avaliação médica é importante para identificar a extensão da lesão e indicar o tratamento adequado. Procure um ortopedista 😉

24/07/2026

➡ Nem toda lesão começa com uma dor intensa. Muitas vezes, o corpo dá sinais discretos de que algo não está funcionando bem.

⚠ Fique atento se você percebe:
🔹 Dor que aparece sempre depois do mesmo tempo ou distância;
🔹 Dor localizada em um ponto específico do pé ou tornozelo;
🔹 Desconforto que faz você precisar interromper o treino;
🔹 Inchaço, rigidez ou sensação de instabilidade;
🔹 Unhas escurecendo ou caindo;
🔹 Calosidades que surgem com frequência.

👣 Esses sinais podem estar relacionados a uma distribuição inadequada da carga, ao tipo de pisada, ao calçado ou ao excesso de treino.

Muitas vezes, o problema não está em caminhar ou correr, mas na forma como o corpo está absorvendo e distribuindo o impacto.

🚨 Se esses sinais se repetem, não espere a dor piorar. Observar o corpo e investigar precocemente pode ajudar a evitar lesões mais complexas.

Seu corpo costuma avisar antes de uma lesão. Aprenda a escutar e procure ajuda médica 😉

17/07/2026

👉 Esse movimento simples pode revelar um problema bastante comum: a rizartrose.
Ela é o desgaste da cartilagem na articulação localizada na base do polegar, uma região essencial para movimentos de força e precisão.

Por isso, além de abrir potes, atividades como:
🔹 Girar uma chave;
🔹 Abrir uma garrafa;
🔹 Segurar objetos;
🔹 Fazer movimentos de pinça;
podem começar a causar dor e dificuldade.

⚠️ Com a evolução do quadro, também podem surgir rigidez, perda de força, inchaço e até deformidade na articulação.

O tratamento depende do grau da doença e pode incluir órteses, fisioterapia, terapia da mão, medicamentos e, em alguns casos, infiltrações ou cirurgia.

👋 Sentir dor com frequência em movimentos simples não deve ser considerado normal. Quanto antes a causa for identificada, mais opções de tratamento podem ser consideradas para preservar a função do polegar. Procure um ortopedista 😉

10/07/2026

A resposta é não. A artrose não se espalha de uma articulação para outra como acontece com uma infecção.

O que pode acontecer é mais de uma articulação desenvolver artrose ao longo do tempo, principalmente quando existem fatores de risco em comum.

🔎 O que aumenta esse risco?
• Envelhecimento;
• Predisposição genética;
• Excesso de peso;
• Lesões antigas;
• Sobrecarga e movimentos repetitivos.

⚠️ Além disso, quando uma articulação dói, é comum o corpo compensar o movimento e sobrecarregar outras regiões. Com o passar do tempo, isso também pode favorecer o desgaste de outras articulações.

💪 A boa notícia é que a artrose pode ser controlada. O tratamento adequado, associado ao fortalecimento muscular, controle do peso e acompanhamento médico, ajuda a aliviar a dor, preservar os movimentos e retardar a evolução da doença.

🩺 Quanto antes o diagnóstico, melhores as chances de manter suas articulações saudáveis e sua qualidade de vida. Procure um ortopedista 😉

03/07/2026

💥 É muito comum sentir o ombro doer mais na hora de dormir. Em muitos casos, isso acontece porque, ao deitar, há maior pressão sobre a articulação e menos espaço para os tendões, o que pode aumentar a dor quando já existe alguma inflamação ou lesão.

As causas mais frequentes incluem:
• Tendinite do manguito rotador;
• Bursite;
• Síndrome do impacto;
• Artrose do ombro.

Além da dor, é comum sentir dificuldade para encontrar uma posição confortável para dormir ou acordar durante a noite por causa do desconforto.

⚠️ Se a dor é persistente, limita seus movimentos ou interfere no seu sono, é importante procurar avaliação médica. Dormir com dor não é normal. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de recuperar os movimentos e voltar a ter qualidade de vida.

Procure um ortopedista! 😉

Endereço

Rua José Souza, 77/Bacaxá
Saquarema, RJ
28994714

Horário de Funcionamento

09:00 - 17:00

Telefone

+5522998309293

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