Suelen Signori

Suelen Signori +2mil atendimentos
Especialista em Nutrição Clinica e Esportiva
Mapeamento Genético Aplicado à Nutrição

Hoje comemoramos o dia do médico! E esta frase dita há tanto tempo talvez esteja mais atual do que nunca!Gratidão e Para...
19/10/2021

Hoje comemoramos o dia do médico! E esta frase dita há tanto tempo talvez esteja mais atual do que nunca!
Gratidão e Parabéns a tantos médicos que tratam o paciente de forma integral!!
Minha admiração e respeito a esses profissionais que são mesmo Super Heróis!!

Bem estar físico vai além de estar ou não no peso certo, ou de estar com os exames em dia. É sobre estar em harmônia. É ...
30/09/2021

Bem estar físico vai além de estar ou não no peso certo, ou de estar com os exames em dia. É sobre estar em harmônia. É sobre olhar no espelho e gostar do que vê. É sobre comer a comida e ela ter gosto bom. É sobre ouvir a música e ela ser agradável.

Papai!!!Parabéns pelo seu dia!Obrigada por ser este paizão presente, companheiro cheio de energia para brincar, treinar ...
09/08/2021

Papai!!!
Parabéns pelo seu dia!
Obrigada por ser este paizão presente, companheiro cheio de energia para brincar, treinar e desbravar o mundo!
Obrigada também pelas sonecas e poses compartilhadas 😅 (não poderia poupar-lhe dos registros 💃)
Te amamos 💕
Parabéns a todos os papais pela passagem do seu dia!

Farofa maromba 😁Fui comer meu lanche da tarde e pensei, por que não!?Lá vamos nós de invenção:Frutas e cereais são uma c...
06/08/2021

Farofa maromba 😁

Fui comer meu lanche da tarde e pensei, por que não!?

Lá vamos nós de invenção:
Frutas e cereais são uma combinação super prática, nutritiva e que se consumidos acordo com a sua necessidade promovem ótimos resultados 🚀

Coloquei na frigideira:
4 colheres de aveia
1 quadradinho de chocolate 70%
1 colher de chá de açúcar mascavo
1 colher de sopa de semente de girassol
1 colher de sopa de nozes
1 colher de sopa de amendoim
Cacau em pó (a olho)

Depois acrescentei 1 colher de sopa de whey ALL natural de capuccino ( pode ser outro sabor) e misturei no mamão, que também pode ser outra fruta.

de comida porque tenho fome -Se desse pra sentir o cheiro pela foto..... (hmmmm)Lá vai a receita:Bolo de cenoura com c...
05/08/2021

de comida porque tenho fome -
Se desse pra sentir o cheiro pela foto..... (hmmmm)
Lá vai a receita:

Bolo de cenoura com coco!
Bater no liquidificador:
8 ovos
8 colheres de açúcar mascavo
8 colheres de farinha de coco
8 colheres de farinha de milho
3 colheres de óleo de coco
1 cenoura gigante picada grosseiramente
200mls de água em temperatura ambiente
1 colher de fermento!
*Pode bater 4 das claras em neve se quiser que fique beeeem fofinho!

Assar em forno pré aquecido à 200 graus por aproximadamente 35 minutos!

Para a cobertura usei 3 colheres de leite de coco em pó diluídas em um pouquinho de água quente!

Aquele sorrisinho de leve que o universo te dá e te mostra que tudo conspira a favor das boas energias 🙌🍃🌻Boa semana
02/08/2021

Aquele sorrisinho de leve que o universo te dá e te mostra que tudo conspira a favor das boas energias 🙌🍃🌻
Boa semana

Família 🌻
29/07/2021

Família 🌻

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