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19/08/2026

F**a a dúvida e a resposta 🫠

17/08/2026

Muita gente o mon mon e o peso engasgado

27/07/2026

Do esporte que vivo há exatos 1 ano e 3 meses eu aprendo todos os dias que a evolução vem da pura constância e ajuda das pessoas certas, que com agonia e ego não se chega a lugar algum, mas com paciência, dedicação e estratégia a gente evolui, e rápido.
De um Cardio que me salva a um sn**ch que ainda me enterra (por enquanto) foi tudo muito bom, me estressei demais comigo mesmo na última prova mas aprendo exatamente o que preciso melhorar pra chegar melhor na próxima. Obrigado a todos os amigos, família, pacientes e minha amada esposa que não economizaram a garganta! Daqui uns dias tem mais 🤍☠️

12/06/2026

Você não faz a mínima ideia do que representa na minha vida ❤️
A presença, o apoio, o carinho em tudo que você faz.
Obrigado por cuidar tão bem de nós e de tudo que é nosso, feliz dia dos namorados, amo você ❤️

01/06/2026

O primeiro e o mais importante passo pra resolver qualquer problema é sentar de frente pra ele, da-lo um nome e reconhecê-lo.
A mudança de mentalidade e emagrecimento pra uma vida inteira se baseia quase totalmente no autoconhecimento, saber a fraqueza e fechar as brechas pra elas.
Bom início de semana ❤️

Endereço

Senhor Do Bonfim, BA

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