Gisele Azevedo - RPG, Pilates e Fisioterapia

Gisele Azevedo - RPG, Pilates e Fisioterapia Saude e bem-estar através de treinos físicos, estética e psicologia

10/05/2026

Mãe é força que acolhe, amor que transforma e presença que marca gerações. 🤍
Feliz Dia das Mães para todas que cuidam, amam e seguem firmes, mesmo nos dias difíceis. 🌷

Maio é o mês de dar voz a quem convive com a fibromialgia 💜Não é “frescura”.Não é “falta de força”.É dor real, diária e ...
02/05/2026

Maio é o mês de dar voz a quem convive com a fibromialgia 💜

Não é “frescura”.
Não é “falta de força”.
É dor real, diária e muitas vezes silenciosa.

Por trás de cada sorriso, pode existir cansaço, sensibilidade e uma luta constante para manter a rotina.

Neste mês de conscientização, o meu convite é simples: mais empatia, mais informação e mais cuidado.

Você não precisa viver com dor todos os dias. Existe tratamento, acolhimento e um caminho possível para viver melhor.

💬 Se você se identifica ou conhece alguém assim, me chama. Estou aqui pra te ajudar.

21/04/2026

Você só percebe o quanto a dor na coluna te limita…
quando começa a evitar viver.

Pra você voltar a se movimentar com leveza, segurança… e liberdade.

⚠️ Não é sobre conviver com dor.
É sobre decidir parar.

💻 Aula Coluna Sem Dor
🗓 09/05 às 10:30
💰 Apenas R$27,00
📲 Link na bio

Escadas viram um problema.
Você se encolhe, se adapta, se prende.
Seu corpo trava… e, sem perceber, sua vida também.

Você evita movimentos.
Evita passeios.
Evita até momentos com quem você ama.

E isso não é normal.

Nessa aula, eu vou te mostrar:
✔ Como aliviar sua dor na prática
✔ Movimentos que destravam seu corpo
✔ O que está piorando sua coluna todos os dias

👉 Clica no link da bio ou comenta “QUERO” que eu te envio o acesso.

🚨 Se a sua coluna está doendo…isso não é só desconforto.É o seu corpo te avisando que algo está errado.E ignorar isso só...
16/04/2026

🚨 Se a sua coluna está doendo…
isso não é só desconforto.

É o seu corpo te avisando que algo está errado.
E ignorar isso só vai fazer piorar.

A verdade?
A dor não some sozinha.
Ela acumula, trava seus movimentos e começa a limitar sua rotina.

E se você não fizer nada agora…
isso vai continuar amanhã. E depois.

No dia 09/05 às 10:30, eu vou te guiar AO VIVO em uma aula prática para aliviar sua dor na coluna com exercícios simples, seguros e eficazes.

Sem equipamentos.
Sem complicação.
Sem sair de casa.

Mas deixa eu ser direta com você:

⚠️ Não é aula gravada
⚠️ Não é conteúdo genérico
⚠️ E não vai ficar disponível depois

👉 É ao vivo. E as vagas são limitadas.

Se você quer continuar convivendo com dor…
não precisa fazer nada.

Mas se você decidiu mudar isso:

👉 Clique no link da bio agora e garanta sua vaga

Depois que fechar, acabou.

Feliz Dia da Mulher! 💐Ser mulher é ser forte, guerreira, sensível e determinada ao mesmo tempo.Que possamos continuar co...
08/03/2026

Feliz Dia da Mulher! 💐
Ser mulher é ser forte, guerreira, sensível e determinada ao mesmo tempo.

Que possamos continuar conquistando nosso espaço todos os dias.

Feliz dia ❤️

Dor nas costas depois dos 30 não é normal — é um sinal de que seu corpo perdeu estabilidade, força e equilíbrio muscular...
03/03/2026

Dor nas costas depois dos 30 não é normal — é um sinal de que seu corpo perdeu estabilidade, força e equilíbrio muscular ao longo do tempo.
A dor não surge do nada.

Ela é consequência de movimentos mal compensados e falta de suporte adequado para a coluna.

O tratamento correto não começa apenas fortalecendo, mas entendendo como o seu corpo está funcionando.

Se a dor virou rotina, está na hora de investigar a causa — não apenas aliviar o sintoma.

📍Agende sua avaliação pelo link da bio.

Estamos na trend 😆😆Parecemos?! Só o brilho dos olhos ao treinar cada um de vocês!!!
09/02/2026

Estamos na trend 😆😆
Parecemos?! Só o brilho dos olhos ao treinar cada um de vocês!!!

19/01/2026

Nosso atendimento para diástase abdominal!
Teve depoimento, acolhimento, e muita força!
Lembre-se: não é abdominal clássico que corrigirá a diástase, antes deles existe um trabalho a ser feito!

Agende sua consulta!

Endereço

Rua Euclides Da Cunha, 13, Parque Residencial Laranjeiras, Serra/
Serra, ES
29.165-380

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 20:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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