27/09/2022
UM REMÉDIO SEM CONTRA INDICAÇÕES, SEM EFEITOS COLATERAIS E AO ALCANCE DE TODOS!
ATERRAMENTO ou, o grounding é a prática de estar em contato direto com a terra, trocando energia com a natureza.
Você pode andar descalço na grama, terra ou na areia molhada da praia, assim como pode mergulhar em um rio ou no mar.
Essa prática consiste na transferência do fluxo de elétrons na busca de diminuir níveis de inflamação resultante do acúmulo de carga elétrica positiva devido ao nosso constante isolamento elétrico e, apesar de ser simples ainda é pouco praticada, seja pelo descrédito de muitos ou pela rotina sem tempo da maioria das pessoas.
Como seres elétricos, nós precisamos “ajustar” nossa bateria, e quando recebemos os elétrons do solo esse ajuste que acontece, favorecendo a nossa saúde.
Idealmente, nós precisaríamos ter o potencial elétrico igual a zero, assim como toda a natureza, porém, devido ao estilo de vida atual isso se torna cada vez mais distante.
Os benefícios da prática regular são inúmeros: prevenção de doenças, melhora do sono e da regulação do ciclo circadiano, assim como diminuição de glicose e melhora no sistema imune e da viscosidade sanguínea.
Pessoas que apresentam doenças autoimunes são bastante beneficiadas com a prática do aterramento. Diversos estudos com esse grupo de pacientes estão nesse momento sendo conduzidos e os resultados parciais são estes pacientes relatando melhora dos sintomas inflamatórios como de fadiga e dor, tão presente nas queixas desses grupos.
Busquem um tempo no seu dia para aterrarem e ainda se for associado o pisar na terra à exposição ao sol, será ainda mais benéfico à sua saúde.
- QUANTO TEMPO? O máximo que puder! Mas entre o ideal e o possível, faça o POSSIVEL.
‘’A BUSCA PELO SIMPLES TAMBEM TRAZ RESULTADOS”
