16/08/2026
A Terapia do Esquema é uma das ferramentas mais profundas da psicologia moderna. 🧠✨
Ela nos permite fazer uma viagem de volta à infância 🛗👶, visitando aquelas memórias e feridas que ainda impactam quem somos hoje. É o processo de olhar para a nossa versão do passado com acolhimento, mostrando a ela o seu real valor e a força que possui. ❤️🩹💪
Revisitar a nossa história não é sobre remoer o passado, mas sim sobre ressignificar dores e transformar o nosso presente. 🔄🌱
Qual memória do passado a sua versão de hoje precisava acolher? 👇💭