https://www.facebook.com/112360416806360/

Dra Gabriela Rossmam

Página Principal
Brasil
Sinop, MT
Dra Gabriela Rossmam

Médica
Formada pela PUCPR em 2012
Especialista em Clinica Médica
Pós graduada em Nutrologia - ABRAN
Pós graduanda em Nutrologia Esportiva - Faculdades BWS

04/06/2026

A deficiência de vitamina B12 pode afetar o seu cérebro muito antes de causar anemia.

Alterações de memória, humor, cognição, neurotransmissores e até aumento do risco cardiovascular podem surgir quando o exame ainda parece “normal”.

Na medicina de precisão, o desafio não é encontrar exames alterados. É identificar o que está errado antes que a doença apareça.

04/06/2026

A proteína do café da manhã é uma das variáveis mais negligenciadas no emagrecimento.

Estudos mostram que refeições com cerca de 30 g de proteína pela manhã aumentam a saciedade, ajudam a preservar massa muscular e favorecem uma maior redução de gordura corporal ao longo do tratamento.

Não é apenas sobre quantas calorias você consome, é sobre quais sinais metabólicos você envia ao seu organismo logo nas primeiras horas do dia.

03/06/2026

A dieta do algodão não é uma estratégia de emagrecimento. É um comportamento de risco com potencial para causar obstrução intestinal, asfixia e necessidade de cirurgia de emergência.

Quando a busca pelo peso ideal ultrapassa os limites da fisiologia, a saúde paga a conta.

O emagrecimento seguro exige ciência, acompanhamento e respeito ao funcionamento do corpo.

03/06/2026

Seu corpo não perde testosterona apenas porque está envelhecendo. Em muitos casos, ele está respondendo ao estilo de vida que você leva.

Pesquisas mostram que os homens de hoje apresentam níveis de testosterona mais baixos do que homens da mesma idade há algumas décadas.

Gordura visceral, privação de sono, resistência à insulina, sedentarismo e estresse crônico estão entre os principais fatores envolvidos nessa queda.

Antes de pensar em reposição hormonal, é preciso entender por que o organismo está produzindo menos testosterona.

A pergunta não é apenas quanto está sua testosterona. A pergunta é: o que está fazendo ela cair?

02/06/2026

Você emagreceu, mas seu intestino parou de funcionar?

Nem sempre o problema é o intestino. Muitas vezes é a própria estratégia de emagrecimento. Dietas com pouca variedade alimentar, baixo volume e fibras insuficientes alteram a microbiota, reduzem o trânsito intestinal e aumentam sintomas como gases, estufamento e constipação.

O peso caiu. A saúde intestinal também?

Assista ao vídeo

02/06/2026

Testosterona baixa não é apenas uma questão de composição corporal.

Ela está associada à redução de energia, iniciativa, capacidade de concentração, desempenho físico e até da disposição para enfrentar desafios do dia a dia.

Muitas pessoas acreditam que o problema é apenas cansaço, excesso de trabalho ou estresse. Mas, em alguns casos, existe uma alteração hormonal por trás da queda de produtividade, da perda de massa muscular e da diminuição da motivação.

Antes de aceitar isso como parte da idade, vale investigar.

A testosterona influencia muito mais do que o físico. Ela impacta a forma como você vive, trabalha e se posiciona diante da vida.

01/06/2026

A maioria das pessoas não falha por falta de opção.
Falha por indicação errada.

Existem várias medicações aprovadas para emagrecimento, com mecanismos diferentes.
Intestino, apetite, comportamento alimentar.

Não é sobre “qual é a melhor”.
É sobre qual faz sentido para o seu caso clínico.

O mesmo remédio pode funcionar muito bem para um paciente
e ser uma escolha ruim para outro.

Reduzir tratamento a uma única classe de medicamento
é simplificar um problema que é metabólico, hormonal e comportamental.

Emagrecimento exige critério.
E isso não se encontra na farmácia.
Se constrói na consulta.

01/06/2026

A segunda edição do nosso Café com Deus foi ainda mais especial.

Uma tempo de comunhão, oração, amizade e crescimento espiritual entre mulheres que desejam construir suas vidas, seus lares e suas famílias sobre a Palavra de Deus.

“Eu e a minha casa serviremos ao Senhor.”
Josué 24:15

Que cada encontro continue fortalecendo mulheres para que elas sejam luz dentro de seus lares, influência para seus filhos e instrumento de Deus nesta geração.

Já estamos ansiosas pela próxima edição. 🤍

29/05/2026

Fruta não é o problema. O contexto metabólico é.

Em pacientes com resistência à insulina, a forma de consumir determinados alimentos pode gerar respostas glicêmicas muito diferentes. Quantidade, maturação, horário e combinação da refeição importam mais do que a fruta isoladamente.

É por isso que duas pessoas podem comer a mesma fruta e ter resultados completamente diferentes no emagrecimento.

29/05/2026

O óbvio que precisa ser dito… 🤔😬

Endereço

Avenida Jardins De Monet, 445
Sinop, MT
78556377

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra Gabriela Rossmam posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.