Escola YogaMaya

24/06/2026

O passo fundamental para quem deseja ir além na caminhada do Yoga. 📿

Muitas vezes, as aulas regulares não nos dão tempo de entender a filosofia por trás dos movimentos. É por isso que criamos o novo Curso de Introdução ao Yoga da Escola YogaMaya — um formato imersivo de um final de semana por mês (sábado e domingo, o dia todo), de agosto a dezembro.

✨ História do Yoga e Yoga Sutras de Patanjali
✨ Os Sadhanas tradicionais (Hatha, Jñana, Karma, Bhakti e Raja)
✨ Prática e estudo de Asanas e Pranayama
✨ Meditação e Japa Yoga
✨ Filosofia Samkhya
✨Anatomia Sútil, Ayurveda e Limpezas do Yoga
✨ Yoga Nidra

📌 Nota essencial: Este curso introdutório é pré-requisito obrigatório para o nosso curso de Formação em Yoga. Seja para autoconhecimento ou para ser o início da sua transição profissional, a sua base começa aqui.

💌 Clique no link da bio ou mande um Direct para saber mais sobre valores e inscrições!

16/06/2026

✨ NOVIDADE NO AR ✨

​Vem aí o nosso Curso de Introdução ao Yoga! 🧘‍♂️

​Mais do que aprender posturas, esse curso foi desenhado para ser um portal de autoconhecimento, equilíbrio e transformação pessoal ao longo de 5 meses.

​O que você precisa saber:

​🗓 Quando: De agosto a dezembro de 2026.

​🕒 Formato: 5 finais de semana (um por mês), facilitando para quem tem a rotina corrida.

​📚 Carga horária: 90 horas de conteúdo profundo, prático e teórico.

​⚠️ Aviso importante: Este curso é o pré-requisito obrigatório para quem deseja cursar a nossa Formação em Yoga. Portanto, se o seu sonho é se tornar instrutor ou aprofundar sua prática, o seu primeiro passo começa aqui!

​Dê a si mesmo o presente de pausar, respirar e evoluir. As vagas são limitadas para garantirmos o acolhimento de cada aluno.

​🔗 Quer garantir o seu lugar ou receber o cronograma completo? Clique no link da bio ou comente "QUERO SABER MAIS" que entraremos em contato por direct!

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04/06/2026

28/05/2026

Se você está buscando um espaço de cura, equilíbrio e autoconhecimento, temos uma excelente notícia para a sua rotina.

Há alguns meses, o Professor chegou para somar ao nosso time, e agora estamos com novos horários na grade para que você possa vivenciar duas práticas transformadoras:

✨ Yoga Terapia: Uma abordagem terapêutica que une a estrutura clássica do Hatha Yoga a potentes ferramentas de psicoterapia. É o cuidado integrado que seu corpo e sua mente precisam.

✨ Meditação (às quartas-feiras): Um momento de pausa no meio da semana para silenciar a mente, clarear os pensamentos e renovar a energia.

Seja você um praticante iniciante ou experiente, essas aulas foram desenhadas para te acolher, exatamente onde você está hoje.

📅 Os dias e horários novos já estão todos na imagem deste post!

Arraste para o lado, escolha o melhor momento para você e venha experimentar essa novidade. As vagas para as turmas regulares estão abertas!

💬 Quer agendar uma aula experimental ou tirar dúvidas? Envie uma mensagem direta (DM). Estamos te esperando!

22/05/2026

Um espaço de cura e revelação profunda sobre quem somos. ✨

Nas aulas individuais de Pranayama, Meditação e Imaginação Ativa, conduzidas pelo Professor Eduardo, o yoga se transforma em um portal para a sua totalidade.
São encontros desenhados para acolher a sua individualidade, investigar o que significa ser humano e integrar corpo, mente e inconsciente.

✨O que você encontra nesses encontros:

Práticas integradas de respiração, meditação e imaginação ativa.

Espaço seguro de fala e escuta .

Atendimento 100% online e individualizado, uma vez por semana.

Se você busca um caminho de autodescoberta profunda, acolhimento e transformação estruturada, esse espaço é seu.

💫 As vagas para o acompanhamento individual são limitadas. Envie uma mensagem no direct para entender como iniciar a sua jornada com o Professor Eduardo.

12/05/2026

Já conhece nossas aulas de Yoga para Mulheres?

As aulas de Yoga com a Professora Cecília são pensadas para respeitar e celebrar os ciclos do universo feminino. Mais do que posturas físicas, é um momento de pausa, equilíbrio e conexão com a sua essência.

Um espaço dedicado inteiramente a você, mulher. 🌸 Perfeito para encerrar o dia com mais leveza. 🌙

​🗓️ Terças e Quintas
⏰ 19h30 às 20h30 (Noite)
📍 Escola YogaMaya - sua escola de Yoga em Sorocaba!

​Sentiu o chamado? Comenta "EU VOU" ou nos envie uma DM para garantir sua vaga! 🧘‍♀️🧘🏾‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏿‍♀️🧘🏻‍♀️

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11/05/2026

Segunda ou quinta? O importante é praticar!

Venha vivenciar a técnica de Iyengar Yoga com o Professor 💫

Uma prática para trazer precisão ao corpo e foco à mente. Agende sua aula experimental 🧘🏼‍♀️🧘🏿‍♂️🧘🏼

17/04/2026

Um pouquinho do que rolou no último final de semana na nossa escola florida, graças ao nosso jardineiro fiel e seu dedo verde 🍃🌺

Escola florida de gente e de flor. Em cada cantinho vida, poesia e muita aprendizagem com a turma Durga, num momento especial onde os alunos conduzem as suas próprias aulas e se empoderam como professores 💚 é lindeza demais, vem conferir!

📸 Fotos da e das flores por 🪷

09/04/2026

Neste vídeo, o Professor Eduardo compartilha a essência do seu trabalho em nosso Curso de Formação em Yoga. Para ele, a evolução do praticante é como o voo de um pássaro que depende da sincronia perfeita entre suas duas asas:

​🪽 O amadurecimento do "eu". Um mergulho simbólico na sua história de vida para fortalecer e organizar o ego.

🪽 A transcendência. Técnicas de meditação profunda para ir além do ego e conectar-se com o essencial.

​Tudo isso fundamentado nos textos clássicos do Yoga e na riqueza da estrutura do pensamento indiano.

🕊️ Vamos alçar esse vôo juntos?!

➡️ Comente "VOO" ou nos envie uma DM saber mais!