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Nutricionista Angélica- Nutrição Humanizada

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Brasil
Sorocaba, SP
Nutricionista Angélica- Nutrição Humanizada

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Nutrição Humanizada. Oncologia
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Alergias Alimentares Um beijo Nutri Geh

Um blog pra falar sobre o que está por trás de toda essa onda de alimentação saudável, receitas sem glúten e lactose e corpos sarados: VOCÊ! Você que é o principal ingrediente dessa mistura, você com seus medos, anseios, expectativas, dificuldades, desejos, metas e imagem refletida. Você que me fez apaixonada pela visão humanizada, indispensável para o sucesso de qualquer tipo de tratamento nutricional. Seja bem vindo e prepare-se para se encontrar nas histórias que serão contatas por aqui!

10/08/2020

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08/08/2020

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Amanhã tem ! Prepare-de para atividade física e solidariedade!! Confira como foi a primeira edição!

23/06/2020

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Dia Olímpico e Dia Nacional do Esporte - 23 de Junho⁣
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Nada mais inspirador que a força, persistência e resiliência dos atletas neste momento que estamos vivendo não é mesmo? Esporte inspira, e salva vidas! ⁣⁣
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Vamos nos movimentar para mais um dia de mobilização pela prática de atividade física em prol da saúde e da Maple Tree Brasil. Uma edição mais que especial do Maple Indoor! Faça por você, e por aquela pessoa especial pra você, que já enfrentou ou enfrenta o câncer! ⁣⁣
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Poste sua atividade, e não esqueça de marcar a ! ⁣⁣
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Um dia lindo de muito e a todos vocês! ⁣⁣
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Informações sobre links do evento e link de doações em https://bit.ly/MapleOlympicDay⁣ e na bio!

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23/06/2020

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É hoje! Dia Olímpico!!! ⁣
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E nada melhor que a gente se inspirar na força, persistência e resiliência dos atletas olímpicos neste momento que estamos vivendo não é mesmo? Esporte inspira, e salva vidas! ⁣
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Vamos nos reunir mesmo que distantes em mais um dia de mobilização pela prática de atividade física em prol da saúde e da Maple Tree Brasil. Uma edição mais que especial do Maple Indoor pelo Dia Olímpico! Faça por você, e por aquela pessoa especial pra você, que já enfrentou ou enfrenta o câncer! ⁣
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Poste sua atividade, e não esqueça de marcar a ! ⁣
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Um dia lindo de muito a todos vocês! ⁣
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Informações sobre links do evento e link de doações na bio. ⁣
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https://bit.ly/MapleOlympicDay⁣
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08/06/2020

⚠️ATENÇÃO!!!⚠️
Se você é ou conhece alguma pessoa com câncer, por favor, fale sobre este post para ela ou direcione-a à através das redes sociais 📣, e-mail📩 ou WhatsApp 📲
Sua divulgação ajudará à proporcionar melhor qualidade de vida ao paciente oncológico através do exercício físico e assistência multidisciplinar GRATUITAMENTE!

06/06/2020

Um time é um time, senhores!nutri

06/06/2020

Chegouuu o diaaa!!!
Só vêm!!!

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Vem aí o Maple Indoor! Um dia de mobilização pela prática de atividade física e contra o câncer. ⁣
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Você pode participar, praticando sua atividade de onde estiver, registrando pelas redes sociais com a hashtag e através do nosso evento no .⁣
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Nós estaremos no Studio Run Up numa super live correndo e pedalando em prol da Maple Tree Brasil, durante a qual você pode fazer suas doações para a ONG através do link que já está na nossa bio, ou doar alimentos para os projetos apoiados em nosso drive thru!⁣
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Esperamos você dia 6 de Junho, a partir das 8 horas. ⁣
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30/05/2020

Se liga no YouTube da pra curtir e ajudar o paciente oncológico!!!

29/05/2020

Chegou ao fim o período que programei para seguir o protocolo cetogênico 🎉🎆🎈🏅
A quantidade de peso eliminada, embora seja satisfatória, é o menor dos benefícios maravilhosos que obtive ao longo destes 30 dias.
★ Redução visível e considerável de medidas 😍
★ Melhora ABSURDA na disposição 💃
★ Pele do corpo macia e rosto livre de comedões e acne, oleosidade controlada 👸 (salve minha fada-amiga-madrinha )
★ sono excelente após retomar as caminhadas 😴
★ Ansiedade e irritabilidade sob controle 🙏
★ Libido no ponto 😈
★ Saúde pra dar e vender 🤗
Ou seja, os benefícios foram MUITO ALÉM do peso, que é consequência da mudança no padrão alimentar + atividade física (caminhando 5km 4x/semana + 1x/semana Pilates).
Vale dizer que segui um protocolo Normocalórico, ou seja, não baixei as calorias, apenas mudei a estratégia e distribuição dos macronutrientes.
⚠️Atenção!!! Você pode obter todos esses e até mais benefícios sem precisar fazer um protocolo cetogênico, este foi o que escolhi para mim!!
Cada caso e cada indivíduo terá o protocolo definido com todo respeito à sua individualidade e necessidade no momento da consulta, entendido?!
Logo mais posto minhas fotos de antes e depois pra mostrar as mudanças na composição corporal e pele! 😘

18/05/2020

Vaamoss!!???

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Música boa e por uma boa causa!!! Uma live super especial em prol da Maple Tree Brasil. Dia 29/05, a partir das 21h, o Pink Floyd Experience In Concert estará ao vivo via Facebook e YouTube em prol da Maple. Você pode doar durante a live, com o link que será disponibilizado. Esperamos vocês!
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08/05/2020

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Nossas ações do continuam! A diretora da Maple Tree Brasil, Alice Francisco, explica como você pode nos apoiar neste momento. ⁣
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As rifas virtuais estão à venda, até junho, com link disponível em nossa bio. O link da vakinha também continua disponível! E ainda teremos novidades nos próximos dias!⁣⁣
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Agradecemos todo engajamento e apoio de vocês! Não podemos estar juntos de pertinho mas estamos juntos em pensamentos e ações.⁣
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06/05/2020

Não é novidade para quem me conhece que amo chás 🍵
Com essa virada de tempo então, ele pode ser uma ótima companhia para aquecer o corpinho e garantir noites de sono mais relaxantes (já que estamos todos pilhados com o COVID).
Meus pacientes já estão acostumados e familiarizados com os nomes abaixo, pois em quase todos os planos alimentares incluo algumas opções desta bebida.
Mas atenção: para cada momento do dia há um tipo de chá diferente, com ação diferente no corpo e foi por isto que amei esta publicação da e divido com vocês!
Beijos e let it goooo🌬 ☃️

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Nada melhor que um chazinho à noite para relaxar, certo? Mais ou menos! Tudo vai depender do chá que você escolhe para tomar neste horário. Alguns possuem ação energizante, o que pode não ser tão interessante para quem quer uma boa noite de sono.
Para relaxar a mente, aposte em chás relaxantes como camomila, melissa e passiflora (podem ser associados com própolis também). Alfazema ajuda a relaxar o corpo, enquanto Mulungu e valeriana ajudam a pegar no sono. Se a indigestão atrapalha seu sono, tome erva cidreira, erva doce, hortelã ou funcho.
O que evitar? Chás termogênicos ou estimulantes (como gengibre, chá verde, chá preto, chá mate) ou aqueles com ação diurética que podem te fazer interromper o sono para ir ao banheiro (hibisco e cavalinha). ̧ãofuncional ̧ãoesportiva ̧ãosaudável ́s

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Clínica Siqueira, Rua Barão De Cotegipe, 409. Vila Leão. , Sorocaba-SP
Sorocaba, SP

Telefone

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