08/06/2026
🤔Sabe aquela sensação de que os dias passaram e você nem percebeu levando toda a sua energia embora? Cuidando da casa, da família, do trabalho, dos estudos e até ajudando aquele amigo/a.😌 E aí, quando você olha para dentro de si percebe que aquilo que você precisava fazer, ter, resolver, ou até se divertir ficou parado no tempo. E pensar em cuidar de si, da sua saúde física, emocional e da mente, parece até que não é coisa para você. Mas é preciso dar limites, e aprender a dizer "NÃO" também para que você crie momentos só seu!🥰 Isso faz sentido para você? Se sim, essa é uma oportunidade de te ajudar a cuidar de si e buscar junto com a psicóloga possíveis soluções para questões pontuais nos formatos de terapias breve on-line. Te esperamos!😉
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