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Union Studio

Studio que promove a saúde de forma personalizada!

01/09/2026

💚 Hoje é dia de quem transforma movimento em cuidado, evolução e qualidade de vida.

No Dia do Profissional de Educação Física, nosso carinho e reconhecimento a toda a equipe Union, que acompanha cada aluno de perto e faz a diferença todos os dias.

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05/06/2026

A falta de tempo não pode ser o motivo para deixar sua saúde em segundo plano 💚

Pensando em quem passa o dia correndo entre trabalho, casa e rotina, agora o Union Studio atende até às 22h!

Mais flexibilidade para você cuidar do corpo, ganhar força, melhorar sua disposição e investir na sua saúde sem precisar abrir mão dos seus compromissos.

✨ Treino personalizado
✨ Atendimento individualizado
✨ Da saúde à performance

Agende seu horário e encontre o melhor momento para você.

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21/05/2026

Hoje existe dica para tudo: treino, alimentação, dores, metabolismo, hormônios...

O problema é quando juntamos um pouco de cada coisa e tentamos transformar isso em estratégia e sem ter o conhecimento de formação para isso.

Seu corpo não funciona em partes. Às vezes a dor não é só a dor. O cansaço não é só falta de energia. E o resultado que não chega pode não ser falta de esforço.

Por isso acreditamos em acompanhamento multidisciplinar real: profissionais trabalhando juntos, olhando você por completo e não apenas um sintoma isolado.

Porque saúde não é achismo.
É cuidado, estratégia e acompanhamento. 💚

Se você sente que faz de tudo e mesmo assim não evolui, manda uma mensagem pra gente.

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20/05/2026

Durante o parto, o corpo precisa trabalhar em equipe. Quando treinamos esse controle de forma segura, ajudamos a melhorar a consciência corporal, direcionar melhor a força e preparar a gestante para esse momento.
Esse trabalho pode ajudar a:
✨ melhorar o esforço no período expulsivo
✨ aumentar estabilidade e controle corporal
✨ reduzir compensações inadequadas
✨ favorecer a sincronia do corpo durante as contrações
Tudo é feito de forma individualizada, respeitando cada fase da gestação e sempre com acompanhamento especializado.
Gestação ativa é na Union Studio: é preparo, saúde e confiança para viver esse momento 💚

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16/05/2026

Tem algo ainda mais bonito do que ver pessoas cuidando da própria saúde, é ver crianças crescendo no meio desse exemplo. 💚✨

Na nossa primeira Union Run, elas não ficaram só assistindo, correram, brincaram, sorriram, vibraram e encheram o evento de energia, leveza e muita fofura! 🥹

Porque movimento vai muito além do exercício, ele inspira, conecta famílias, cria memórias e ensina, desde cedo, que cuidar do corpo e da saúde também pode ser um momento feliz.

Cada criança presente levou um pouquinho dessa experiência para a vida. E vocês, papais e mamães, deram um verdadeiro show mostrando na prática como hábitos saudáveis começam pelo exemplo. ✨

E claro, nosso evento ficou ainda mais especial com o super patrocínio do Bar 2 Zé, trazendo aquele pós-corrida perfeito e o tradicional torresmo que todo mundo ama! 😍

E já vamos deixar um spoiler por aqui… 👀
A assessoria de corrida Union Studio vem aí!
Em breve muitas novidades para quem quer correr, evoluir e viver tudo isso com a gente! 🏃‍♀️🔥

Quem já quer participar das próximas corridas levanta a mão aqui nos comentários! 👇💚

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15/05/2026

Cada sorriso desse vídeo carrega uma história: superação, recomeço, saúde, amizade, coragem e aquela sensação boa de estar cuidando de si mesma de verdade.

Tem gente que acha que corrida é só sobre chegar primeiro… mas quem vive momentos assim sabe: é sobre pertencer. 💚 É sobre acordar cedo, colocar a camiseta, encontrar pessoas que te motivam e perceber que o seu corpo consegue ir muito mais longe quando a sua mente se sente acolhida.

A nossa primeira Union Run foi um sucesso… e ver cada aluno vivendo essa experiência juntos fez tudo valer ainda mais a pena! ✨E isso é só o começo porque quando o cuidado, o incentivo e a energia certa se encontram… nasce algo muito maior que um treino.

E já temos novidades vindo aí: em breve teremos assessoria de corrida Union Studio! 🏃‍♀️🔥
Se você quer fazer parte desse time desde o começo, entre em contato e já reserve sua vaga!

E claro, nosso evento ficou ainda mais especial com o super patrocínio do Bar 2 Zé, que trouxe aquele equilíbrio maravilhoso pós-corrida e mimou nossos alunos com o tradicional torresmo que todo mundo ama! 😍

Foi a primeira de muitas! 💚

Já está ansioso(a) para as próximas corridas?
Deixa seu aqui nos comentários! 👇

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CorridaDeRua

10/05/2026

Que esse Dia das Mães seja também um lembrete: aproveite os momentos, abrace mais, tire fotos, diga o quanto ama. Porque o tempo passa rápido demais… e são essas lembranças que aquecem o coração para sempre.

Às mães do Union Studio e às nossas alunas que vivem diariamente esse amor tão único: feliz Dia das Mães! Que vocês nunca esqueçam de cuidar de si mesmas também, com o mesmo carinho com que cuidam de todos ao redor. ✨

15/04/2026

Tem coisa que muda o seu corpo… e tem coisa que muda a forma como ele funciona.

Agora o Union Studio conta com nutricionista do exercício e saúde — e não é qualquer atendimento.

É estratégia, é experiência… é resultado de verdade.

O Prof. Me. Fábio Gianolla chega como parte de uma parceria de sucesso, com mais de 30 anos de experiência ajudando pessoas a emagrecer, ganhar performance e, principalmente, recuperar saúde.

E o melhor:
✨ Atendimento exclusivo 1x por mês no Studio
✨ Vagas limitadas
✨ Olhar individual, pensado para o seu corpo hoje

Se você sente que já tentou de tudo e nada funciona… talvez esteja faltando a orientação certa.

📅 Próxima data: 15/05 (sexta)
⏰ Das 14h às 17h20

Chama no WhatsApp e garanta seu horário.
Seu corpo não precisa de mais tentativa… precisa de direção.

Union Studio, diferente de tudo que você conhece!

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10/04/2026

Vamos juntar nossa galera da Union e participar da Corrida dos Trabalhadores no feriado de 01 de maio (sexta-feira). Vamos ter uma camiseta especial para quem participar conosco e também todo nosso apoio e orientação para curtir ao máximo a experiência!

A Corrida do Trabalhador de Sorocaba 2026 é uma realização e organização da Pratini Sports e somos apoiadores desse evento.

*EQUIPE UNION:*
Quem quiser participar fará a inscrição diretamente no site abaixo, e para correr com a Equipe Union, é só escolher a inscrição KIT SEM CAMISETA deles e enviar uma mensagem para nós, adquirir a nossa camiseta e fazer parte da Equipe de Corrida Union!

*Quem entrar na Equipe de Corrida Union participará de um treinão com dicas de como se preparar para a corrida! Fique de olho na data!*

INFORMAÇÕES:
Data: 01 de maio de 2026
Local: Marginal Dom Aguirre – Parque das Águas – Sorocaba/SP
2 modalidades para escolher:
Caminhada: 3 km
Corrida: 5 km

Concentração: 5h00
Largada ELITE: 07h
Largada PCD: 07h30
Largada Público geral: 07h35 (5km e Caminhada)

PERCURSO
Largada no Parque das Águas, percorrendo a Marginal Dom Aguirre e retornando pela Avenida Quinze de Agosto

LINK PARA INSCRIÇÃO DIRETO NESTE SITE:
https://www.ticketsports.com.br/e/corrida-do-trabalhador-sorocaba-2026-85522?termo=&periodo=0&mes=0&inicio=&fim=&ordenacao=1&pais=Brasil

_KIT SEM CAMISETA
O kit é composto por: Chip de cronometragem, Número de peito e Seguro atleta.
Pós-prova: Medalha; Água; Fruta

Corrida 5km
R$ 74,00 + R$ 7,40 taxa de serviço

Caminhada 3km
R$ 49,00 + R$ 5,00 taxa de serviço

MANDE UMA MENSAGEM PARA ENTRAR NA EQUIPE UNION:
📲 WhatsApp: (15) 99744-3689

05/04/2026

Que essa Páscoa também seja um momento de olhar para você 💚

Cuidar da sua saúde, do seu corpo e da sua mente é um ato de amor e você merece isso todos os dias! Que a renovação comece de dentro pra fora! ✨

Union Studio, diferente de tudo que você conhece!

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Endereço

Rua Inêz De Souza Rodrigues, 72 Jardim Pagliato
Sorocaba, SP

Telefone

997825117

Site

facebook.com

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