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06/06/2026

Dias bons ❤️❤️❤️

Retomando para a minha rotina com meus babys🍉👶🏽🤰🏻👶🏻👧🏻🧒🏽

05/06/2026

Seu filho deixou de comer frutas e legumes e você não entende o motivo?

Isso é mais comum do que parece. Diferente dos alimentos industrializados, frutas e legumes mudam o tempo todo: variam no sabor, na textura, no cheiro, na temperatura e até na aparência. Uma banana hoje pode estar mais firme, amanhã mais madura. A cenoura pode estar mais crocante ou mais macia dependendo do preparo.

E essas variações podem dificultar a aceitação, principalmente nas crianças maiores, que costumam preferir alimentos mais previsíveis, secos e com menos “surpresas” na boca.

Por isso, algumas estratégias podem ajudar:

🥦 Legumes
• Experimente oferecer assados, refogados, crus ou ralados.
• Evite deixá-los sempre muito moles, se essa textura não agrada à criança.

🍎 Frutas
• Deixe-as menos pegajosas e mais fáceis de manipular.
• Você pode empanar em aveia, farinha de castanhas ou amendoim (quando já introduzidos e de forma segura).
• Leite em pó pode ser uma opção após 1 ano de idade.

🍽️ E o mais importante: coma junto!

As crianças aprendem observando. É difícil esperar que elas consumam alimentos que não fazem parte da rotina da família. Quando veem os adultos comendo e apreciando frutas e legumes regularmente, a chance de aceitação aumenta.

Mas atenção: essas não precisam ser as únicas formas de oferecer. O objetivo é ampliar as oportunidades de contato e criar experiências positivas com esses alimentos, sem pressão e sem substituir completamente as apresentações habituais.

Me conta: qual fruta ou legume seu filho mais recusa atualmente?

04/06/2026

Recarregando a bateria por aqui e com os meus❤️

02/06/2026

Deveria/precisa existir realmente opções específicas pra bebê?
O bebê precisa realmente de alimentos “fortificados”?
Produtos com apelo infantil (até os ditos “saudáveis”) são bem mais caros que um pra “adulto” e que fazem o mesmo efeito?

Que “comida de bebê” não existe vocês estão cansadas de saber né?
A indústria tenta se reinventar pra tentar cair nas graças do consumidor! (Como ela é boazinha e antenada, né?).
Isso é apenas para não perder vendas! Eles querem vender! Eles querem mostrar necessidade!

Tem certeza que o bebê precisa de algum produto específico pra ele? Os alimentos já existentes não supririam essa “necessidade”?

Tem certeza que você precisa gastar até 3x mais em um produto, sendo que compraria um bem melhor e mais barato?

Não caia na cilada da indústria.❤️

Vale ressaltar que as imagens dos alimentos “recomendados” são apenas ilustrativas e você vai encontrar outras marcas do mesmo produto.
Vale ressaltar também que o biscoito de arroz tem idade para ser inserido e, mesmo sendo uma opção ótima, não deve substituir uma alimentação natural.

01/06/2026

A maternidade é descobrir que você passou 40 minutos preparando uma refeição para alguém que vai comer uma ervilha e ir embora.

😂

Marque uma mãe que vai se identificar.

31/05/2026

Finalzinho do meu mês ❤️

Aniversário e defesa de doutorado❤️
Também carregado de desafios. Vivendo tudo o que Deus preparou.

30/05/2026

O bebê não comeu o alimento hoje? Calma.
Isso não significa que ele “não gosta”. Significa só que hoje não rolou.

Na introdução alimentar, o bebê está em fase de exploração, não de aceitação imediata.
Cada tentativa é uma nova chance de criar vínculo com o alimento. 💛

😴 Estava com sono
🥴 Achou muito azedo
😮 Queria mamar
💦 Espirrou no olho
👅 Muito doce, mole ou duro…

👉 Tudo isso influencia a aceitação e é normal!

✨ Ofereça de novo, e de novo. Com leveza, respeito e paciência.

30/05/2026

Seu bebê fez ânsia e você correu para tirar a comida da boca?

Cuidado: enfiar o dedo na boca pode empurrar o alimento para mais fundo e aumentar o risco de engasgo.

A ânsia é um reflexo de proteção natural que ajuda o bebê a trazer o alimento para frente da boca e aprender a comer com segurança.

Por isso:

✔ Confie na capacidade do bebê
✔ Ofereça alimentos em cortes seguros
✔ Supervisione todas as refeições
✔ Aprenda a diferença entre ânsia e engasgo

Quanto mais você conhece sobre introdução alimentar, mais segurança terá para conduzir esse processo com tranquilidade. 💚

Salve este post para lembrar na hora do susto!

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