Dr Juliano Teles

07/08/2026

Eu explico que os sais biliares devem ser usados em cápsulas gastroresistentes, porque precisam chegar intactos ao intestino, onde o pH é alcalino. A digestão das gorduras depende principalmente da lipase produzida pelo pâncreas e da bile produzida pelo fígado, enquanto a vesícula apenas armazena essa bile. A suplementação é indicada quando o exame de fezes mostra perda de gordura, sinal de que a digestão ou a absorção não está acontecendo adequadamente. Nesses casos, pode ser necessário repor sais biliares e, algumas vezes, também lipase, sempre em cápsulas gastroresistentes.

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano

06/08/2026

Muita gente corrige a ferritina baixa sem nunca descobrir por que ela caiu. No vídeo de hoje eu explico por que a mulher em fase reprodutiva costuma ter ferritina reduzida, a diferença entre a reposição endovenosa e a manutenção oral, e por que investigar a causa (metabolismo do cobre, ingestão de proteína) é tão importante quanto repor o ferro.


Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano

05/08/2026

Uma dúvida que recebo com frequência: preciso tomar cálcio junto com vitamina D e K2? Quando meu nível sanguíneo de vitamina D está realmente adequado, entre 60 e 80, meu corpo passa a absorver muito bem o cálcio que já vem da alimentação, principalmente de verduras e legumes. A vitamina K2 entra aqui como uma aliada essencial, direcionando esse cálcio para onde ele realmente deve ir, em vez de se depositar em locais indesejados.


Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano

05/08/2026

Se você convive com fibromialgia, existem três ajustes que podem fazer uma diferença real na sua energia e no seu bem-estar. O primeiro nem é suplemento: tirar o glúten da alimentação já costuma trazer uma melhora perceptível. Depois, a coenzima Q10 e o magnésio entram como aliados poderosos, atuando diretamente na produção de energia mitocondrial e no relaxamento muscular, ajudando a destravar a disposição que a fibromialgia tanto rouba.


Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano

03/08/2026

Você sabia que a metformina, usada no controle da diabetes, pode reduzir a absorção intestinal da vitamina B12? Essa vitamina é essencial para a memória e para a saúde da bainha de mielina dos nossos neurônios, e sua deficiência pode aparecer como formigamento nas mãos e nos pés. Por isso, se você faz uso de metformina, é fundamental monitorar seus níveis de B12, mantendo-os por volta de 800 ou mais, e priorizar a forma ativa metilcobalamina na hora de repor.


Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano

01/08/2026

30/07/2026

O nível ideal de ferritina é o mesmo para todo mundo, entre 150 e 200, independente da fase da vida da mulher ou se é homem. Mas na prática, vejo muitas mulheres na fase reprodutiva com ferritina baixa por causa de um fluxo menstrual exacerbado, e quando cai abaixo de 70 já indico reposição, muitas vezes na forma endovenosa por ser mais ef**az. O ponto principal é que não adianta repor ferro sem tratar a causa do sangramento excessivo, senão a pessoa f**a dependente disso a vida inteira.


Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano

29/07/2026

Hoje eu quero te alertar sobre um erro que vejo constantemente nos exames: níveis de vitamina D entre 25 e 30 podem aparecer como "normais" no laudo, mas estão bem abaixo do ideal para o funcionamento pleno do corpo. Eu explico qual a faixa que realmente busco para meus pacientes, como associar corretamente à vitamina K2 e o horário certo para maximizar a absorção desses nutrientes lipossolúveis.


Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano

29/07/2026

Muita gente me pergunta se vale a pena fazer reposição hormonal bioidêntica na forma injetável, e minha resposta é sempre a mesma: não faz sentido. O caminho correto é o gel transdérmico ou a via sublingual, porque o estradiol e a testosterona não podem ser engolidos, diferente da progesterona. Explico neste vídeo por que o injetável, como reposição a longo prazo, costuma ser dinheiro jogado fora.


Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano

28/07/2026

Se a sua hemoglobina glicada veio alterada, mas a insulina e a glicemia estão normais, calma: isso não signif**a que você é pré-diabético. Esse exame reflete a média glicêmica dos últimos 60 a 90 dias, então se você exagerou na alimentação em uma viagem ou período de festas, é natural que o resultado apareça elevado depois. O importante é entender esse número como um alerta pontual sobre o carboidrato que você está consumindo, e não como um diagnóstico.


Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo:
https://bit.ly/VerCanalDrJuliano