Hospital Ubarana - Medicina Integrada

Hospital Ubarana - Medicina Integrada Canal para relacionamento, dicas e informações. Não realizamos consultas online. Diretor Clínic Acompanhe-nos, e fique por dentro das novidades.

O Hospital Dia Ubarana formou-se através de um crescimento constante, que se originou em 1982, dos empreendimentos do Dr. Ubarana. De clínica de ortopedia, passou a centro integrado de ortopedia, e em 2016 chegou à qualificação de hospital ortopédico. Desde o primeiro paciente atendido na primeira clínica em 1982, os valores cotinuam os mesmos: excelência, respeito, honestidade e confiança. Este p

rojeto do hospital surgiu em 2007, e agora finalmente ganha forma e estrutura adequadas. Tendo hoje o único Pronto Atendimento exclusivo de Ortopedia de Taubaté, o Hospital Dia Ubarana conta com um corpo clínico multidisciplinar, formado por médicos ortopedistas de diversas especialidades, além de dois amplos e modernos Centros Cirúrgicos, quartos de internação, enfermaria, radiologia, e consultórios ambulatoriais. Nosso Centro de Fisioterapia é uma referência regional, com estrutura e profissionais que atendem centenas de pessoas por dia. E este projeto não para por aqui: com inovação, e buscando cada vez mais ser uma referência regional, o Hospital Dia Ubarana almeja vôos mais altos. Venha nos conhecer! Nossos horários de atendimento são de segunda a sexta, das 8h às 20h.

omo cuidar da saúde óssea dos seus pais e prevenir quedas? 🤍🦴Com o passar dos anos, a saúde óssea exige atenção redobrad...
26/08/2026

omo cuidar da saúde óssea dos seus pais e prevenir quedas? 🤍🦴

Com o passar dos anos, a saúde óssea exige atenção redobrada. Pequenas mudanças no dia a dia e adaptações em casa fazem toda a diferença para garantir mais segurança, autonomia e qualidade de vida para quem a gente ama.

Alguns cuidados essenciais incluem:

Casa segura: Retire tapetes soltos e instale barras de apoio no banheiro para evitar riscos de quedas.

Atividade orientada: Incentivar exercícios leves ajuda a fortalecer os músculos e melhora o equilíbrio.

Deslize para o lado para conferir as dicas completas ➡️

👉 Marque nos comentários um familiar ou amigo que precisa ler isso e cuidar de quem ama!

Mito ou verdade? 🤔 Ortho edition!Será que estalar os dedos causa artrose? O frio realmente piora as dores nas articulaçõ...
24/08/2026

Mito ou verdade? 🤔 Ortho edition!

Será que estalar os dedos causa artrose? O frio realmente piora as dores nas articulações? E o repouso total é a melhor solução para dor nas costas?

Separamos algumas das crenças mais comuns da ortopedia para colocar os pingos nos "is" e separar o que é ciência do que é mito.

👉 Arraste para o lado para conferir as respostas e conta aqui embaixo: qual desses mitos você sempre acreditou? 👇

Coisas que nós do Hospital Ubarana achamos chique aqui em nossa unidade! ✨🏥Pra gente, atendimento de excelência não é só...
20/08/2026

Coisas que nós do Hospital Ubarana achamos chique aqui em nossa unidade! ✨🏥

Pra gente, atendimento de excelência não é só sobre tecnologia ou estrutura: é sobre respeito ao seu tempo, clareza no diagnóstico, acolhimento sem burocracia e um cuidado que continua mesmo depois que você vai para casa. 💙

Deslize o carrossel para conferir o que faz todo o sentido na nossa rotina e conta aqui embaixo para a gente: e para você, o que é chique num hospital? 👇

Voltou a correr depois do frio? Cuidado com esse erro! 🏃‍♀️⚠️Com a proximidade do fim do inverno, muitas pessoas correm ...
19/08/2026

Voltou a correr depois do frio? Cuidado com esse erro! 🏃‍♀️⚠️

Com a proximidade do fim do inverno, muitas pessoas correm para retomar as atividades físicas ao ar livre. No entanto, o retorno sem preparo adequado costuma ser o principal gatilho para o aumento de lesões nos consultórios.

Quer voltar a treinar com segurança? Lembre-se de pontos essenciais:

Aquecimento: Prepare os músculos e articulações antes de exigir do corpo.

Progressão gradual: Aumente a distância e a intensidade aos poucos, respeitando o seu limite atual.

Não queime etapas e cuide bem do seu corpo para aproveitar o melhor do esporte sem sustos!

👉 Compartilhe este post com quem está voltando a treinar e precisa saber disso!

Qual a sua dúvida sobre ortopedia? 🤔🦴S sabe aquela pergunta que você nunca teve coragem de fazer para o médico, ficou co...
17/08/2026

Qual a sua dúvida sobre ortopedia? 🤔🦴

S sabe aquela pergunta que você nunca teve coragem de fazer para o médico, ficou com vergonha ou achou que era "bobagem"? Chegou o momento de esclarecer tudo!

Deixe a sua dúvida aqui nos comentários. Selecionaremos as melhores perguntas para responder nos próximos posts de forma clara e direta.

👉 Manda sua pergunta pra gente!

Você sabe tudo o que o Hospital Ubarana oferece para cuidar da sua saúde e da sua família? 🏥✨Com uma estrutura moderna e...
12/08/2026

Você sabe tudo o que o Hospital Ubarana oferece para cuidar da sua saúde e da sua família? 🏥✨

Com uma estrutura moderna e completa, unimos medicina integrada, agilidade no atendimento e um corpo clínico altamente especializado em um só lugar.

Confira tudo o que temos à sua disposição:

💥 Pronto Atendimento Ortopédico: Atendimento de urgência ortopédica e traumatológica sem necessidade de agendamento.
🏥 Centro Cirúrgico: Equipado para procedimentos de Ortopedia, Cirurgia Geral, Vascular, Ginecologia e Buco-Maxilo-Facial.
👨‍⚕️ Especialidades & Fisioterapia: Consultas médicas e reabilitação em Urologia, Ginecologia, Dermatologia, Neurocirurgia e Angiologia.
💳 Ampla Rede de Convênios: Atendemos Unimed, Bradesco Saúde, Amil, Porto Seguro, CASSI, SulAmérica, NotreDame Intermédica e diversos outros.

Sua saúde merece o cuidado integrado e humano de quem é referência na região!

Arrasta para o lado para conferir os detalhes ➡️

📌 SALVE este post no seu perfil para ter essas informações sempre em mãos quando precisar! 📲

Iniciar um novo mês é sempre uma ótima oportunidade para renovar compromissos com o nosso bem-estar. Cuidar do corpo não...
10/08/2026

Iniciar um novo mês é sempre uma ótima oportunidade para renovar compromissos com o nosso bem-estar. Cuidar do corpo não precisa ser complicado, mas exige prioridade e constância. Separamos 3 metas fundamentais para você colocar em prática agora em agosto: 1️⃣ Alimentação: Pequenos ajustes no prato aceleram sua recuperação física e ajudam a prevenir lesões.
2️⃣ Saúde em dia: Não espere a dor virar uma urgência. Mantenha seus exames em dia e fique atento aos primeiros sinais do corpo.
3️⃣ Recuperação: Se você está em tratamento ortopédico, fisioterápico ou em pós-operatório, mantenha a disciplina e não p**e etapas. O Hospital Ubarana está ao seu lado para apoiar a sua saúde em cada uma dessas fases! Deslize o carrossel e confira cada dica! 📲 👉 E você, qual é a sua principal meta de saúde para este mês? Comenta aqui embaixo! 👇

Hoje o cuidado é por quem sempre cuidou de nós. Feliz Dia dos Pais! 💙✨Pai é exemplo de força, dedicação e afeto. Para co...
09/08/2026

Hoje o cuidado é por quem sempre cuidou de nós. Feliz Dia dos Pais! 💙✨

Pai é exemplo de força, dedicação e afeto. Para continuar acompanhando o crescimento dos filhos e desfrutando dos melhores momentos da vida, a saúde precisa vir sempre em primeiro lugar.

O Hospital Ubarana deseja a todos os pais um dia abençoado, rodeado de amor e de quem mais importa.

👉 Deixe seu abraço ou marque o seu pai aqui nos comentários! 👇

Quando perguntam onde dói e você precisa de um mapa para apontar... 😅🤷‍♂️Coluna, joelho, ombro, pé... Quem nunca chegou ...
08/08/2026

Quando perguntam onde dói e você precisa de um mapa para apontar... 😅🤷‍♂️

Coluna, joelho, ombro, pé... Quem nunca chegou no final de uma semana corrida sentindo o corpo inteiro reclamar ao mesmo tempo?

Apesar de ser uma brincadeira comum no dia a dia, sentir dor constante ou desconforto recorrente nas articulações não é normal. Ignorar esses primeiros sinais do corpo só faz o problema se prolongar e atrapalhar sua rotina.

Seja para investigação, prevenção ou reabilitação, o Hospital Ubarana conta com uma equipe multiprofissional especializada em Ortopedia e Fisioterapia pronta para te ajudar a voltar a se mover sem dor.

Não acostume com o desconforto! 🩺✨

💬 Marca aquele amigo que também vive estalando e apontando para várias dores ao mesmo tempo! 👇

Se você passa o dia inteiro sentado no escritório, sua coluna está implorando por isto agora: uma rotina de alongamento ...
28/07/2026

Se você passa o dia inteiro sentado no escritório, sua coluna está implorando por isto agora: uma rotina de alongamento de 5 minutos, sem precisar sair da cadeira.

Pequenas pausas ao longo do dia são essenciais para evitar lesões por esforço repetitivo. Confira os movimentos que preparamos para você:

Alívio Cervical: Entrelace as mãos atrás da cabeça e empurre o queixo suavemente em direção ao peito por 30 segundos para soltar a nuca.

Descompressão Lombar: Afaste os joelhos e solte o tronco totalmente para frente, deixando os braços pesados em direção ao chão. Respire fundo.

Salve esse post e faça essa pausa saudável agora mesmo!

Endereço

Avenida Granadeiro Guimarães, 99
Taubaté, SP
12020-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 19:00

Telefone

1236320022

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