Unipsico Taubaté

Unipsico Taubaté Cooperativa de Trabalhos em Psicologia, Nutrição, Fonoaudiologia, Fisioterapia, Psicopedagogia, Te

Cooperativa de Trabalhos em Psicologia, Nutrição, Fonoaudiologia, Fisioterapia, Psicopedagogia, Terapia Ocupacional

21/08/2026

No Dia do Psicólogo, celebramos quem dedica a vida a cuidar da mente e das emoções.

Nesta série especial, a Unipsico apresenta seus colaboradores psicólogos, profissionais que todos os dias acolhem histórias, promovem escuta e ajudam a construir caminhos de transformação.

Neste Dia dos Pais, celebramos o vínculo, o afeto e a presença.Porque relações saudáveis também são construídas com cuid...
09/08/2026

Neste Dia dos Pais, celebramos o vínculo, o afeto e a presença.
Porque relações saudáveis também são construídas com cuidado.

Feliz Dia dos Pais!

É comum que, dentro de uma família, uma pessoa acabe assumindo a maior parte das responsabilidades.Resolve os problemas,...
04/08/2026

É comum que, dentro de uma família, uma pessoa acabe assumindo a maior parte das responsabilidades.

Resolve os problemas, organiza a rotina, cuida das necessidades de todos e tenta manter tudo funcionando.

Mas, com o tempo, essa sobrecarga pode gerar cansaço, irritação, conflitos e até sentimentos de solidão e incompreensão.

Na Terapia Sistêmica Familiar, olhamos para a família como um todo. O foco não está em apontar culpados, mas em compreender como cada pessoa participa dessa dinâmica e como pequenas mudanças podem tornar as relações mais equilibradas e saudáveis.

Cuidar da família também significa cuidar de quem está sustentando tantas demandas sozinho.

A adolescência é uma fase de intensas transformações. Além das mudanças físicas, surgem desafios emocionais, sociais e c...
31/07/2026

A adolescência é uma fase de intensas transformações. Além das mudanças físicas, surgem desafios emocionais, sociais e comportamentais que podem impactar diretamente o bem-estar do jovem.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece ferramentas práticas para ajudar o adolescente a compreender seus sentimentos, enfrentar dificuldades e desenvolver recursos emocionais para lidar com o dia a dia.

Um espaço de acolhimento, escuta e crescimento que respeita a individualidade de cada adolescente.

Nem sempre entendemos o impacto que nossas experiências têm sobre a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos.Thi...
29/07/2026

Nem sempre entendemos o impacto que nossas experiências têm sobre a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos.

This Is Us aborda temas profundos de maneira humana e emocionante, mostrando que cuidar da saúde emocional também passa por compreender a própria história.

Uma série cheia de reflexões sobre família, amor, perdas, recomeços e crescimento pessoal.

Vale a maratona.

Uma das objeções mais comuns para iniciar a terapia é pensar que o sofrimento ainda não é "grande o suficiente".Mas a te...
27/07/2026

Uma das objeções mais comuns para iniciar a terapia é pensar que o sofrimento ainda não é "grande o suficiente".

Mas a terapia não existe apenas para lidar com crises.

Ela também pode ajudar você a compreender emoções, melhorar relacionamentos, desenvolver habilidades e construir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

Você não precisa esperar a situação piorar para começar a cuidar de si.

Se no inverno você sente mais cansaço, desânimo ou vontade de ficar isolado, saiba que isso pode estar relacionado às mu...
24/07/2026

Se no inverno você sente mais cansaço, desânimo ou vontade de ficar isolado, saiba que isso pode estar relacionado às mudanças da estação.

Os dias mais curtos e a menor exposição ao sol podem influenciar nosso humor e nossa disposição.

Por isso, é importante observar como você está se sentindo e acolher esses sinais com atenção.

Cuidar da saúde mental também é uma forma de passar pelo inverno com mais bem-estar.

Assim como cuidamos do corpo, também precisamos cuidar da mente. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreende...
10/07/2026

Assim como cuidamos do corpo, também precisamos cuidar da mente.

A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender emoções, desenvolver recursos internos e enfrentar desafios com mais equilíbrio.

Na Unipsico Taubaté, acreditamos que o cuidado começa pela escuta e pelo acolhimento.

Relacionamentos saudáveis não são perfeitos.São construídos com comunicação, empatia e disposição para caminhar juntos.
06/07/2026

Relacionamentos saudáveis não são perfeitos.
São construídos com comunicação, empatia e disposição para caminhar juntos.

03/07/2026

Quando alguém sente que precisa esconder quem é para ser aceito, isso pode gerar sofrimento, ansiedade e impactar a saúde emocional.

Respeito, acolhimento e empatia fazem a diferença na construção de ambientes mais saudáveis para todos.

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