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Carla Maia - Nutricionista

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Teresópolis, RJ
Carla Maia - Nutricionista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Carla Maia - Nutricionista, Nutricionista, Avenida Lucio Meira 350 Várzea, Teresópolis.

CRN 22100258 Teresópolis/Rj
| Ajudo você a transformar hábitos e alcançar saúde com leveza.
| Nutrição Funcional e Emagrecimento
| Responsável em devolver sua autoestima e bem-estar

01/03/2026

Colecionando momentos ✨🍝☀️

11/01/2026

A vida não pede pressa, pede entrega.

Assim como na nutrição, a vida não é sobre controle extremo,mas sobre constância, escuta e escolhas possíveis.

09/01/2026

✨ Seu corpo fala e os exames mostram o caminho

Muito além de “valores normais”, os exames revelam inflamação, carências nutricionais, desequilíbrios hormonais e o que realmente está impedindo seus resultados.

A nutrição certa começa com entendimento, não com restrição.
É assim que o plano se torna individual, estratégico e eficaz.

👉 Quer saber quais exames avaliar no seu caso?
📩 Para avaliação e acompanhamento nutricional, me chame no direct

03/12/2025

November was healing in ways I didn’t expect ✨♥️

24/11/2025

Um estilo de vida saudável também inclui momentos gostosos, vinho e boas risadas. O segredo? Consistência, não perfeição. ❤️🍷

09/10/2025

Essas são as escolhas que eu faria no dia a dia pra desinchar, definir e manter o equilíbrio, sem dietas malucas e sem exageros!

Salva esse post pra lembrar que o resultado vem da constância, não da pressa 🤍🥙

30/09/2025

✨ Convite Especial – 5ª edição do Método Saúde na Mesa ✨

Dia 13 de outubro daremos início a mais uma jornada transformadora! Nesse dia teremos nosso encontro presencial para colher suas medidas e peso, marcando o começo de uma experiência única. 💚

Serão 21 dias de acompanhamento e suporte com uma equipe multidisciplinar formada por duas nutricionistas, um personal trainer e uma psicóloga. Você vai receber:
🥗 Plano alimentar
🏋️‍♀️ Treinos personalizados
🧠 Apoio emocional e motivacional

Mas atenção: quem se inscrever até o dia 30/09 ainda ganha um bônus exclusivo: + 9 dias de acompanhamento! Ou seja, serão 30 dias juntinhos com você e nossa comunidade.

🚨 Vagas limitadas!
Essa é a sua chance de fazer parte da 5ª edição do Método Saúde na Mesa e viver a transformação que você merece.

💌 Inscrições abertas – chama sua dupla e vem com a gente!

29/09/2025

Como funciona minha consulta em só um post, tudo explicado! 🍎

Aqui você encontra o passo a passo: desde a primeira avaliação até o envio do plano e os retornos. Tudo pensado para ser prático, claro e personalizado.

Quaisquer dúvidas, pode comentar aqui ou me chamar no WhatsApp, escolha o que for mais confortável pra você.

E se você sente que precisa de um acompanhamento individualizado, esse é o momento de dar o primeiro passo. ❤️

CRN 22100258 • Teresópolis, RJ

24/09/2025

📅 Anota essa data: nossa 5ª turma está chegando!
Tudo está sendo preparado com muito carinho para vocês. 💚

Se você deseja:
•Elevar sua autoestima
•Emagrecer de forma sustentável
•Ter energia e disposição no dia a dia
•Melhorar seus hábitos alimentares e seu sono
•Aprender a comer de forma equilibrada e saudável
•Encontrar a sua melhor versão

Então o Método Saúde na Mesa é o seu lugar! 🍽️💪
Vem com a gente transformar sua história!

20/09/2025

Transformar o corpo começa com uma decisão, mas transformar a vida exige disciplina e constância.

Eu sei o quanto não é fácil lidar com a vontade de desistir, com os hormônios bagunçados, com a fome emocional que insiste em aparecer… Mas também sei que é totalmente possível vencer cada um desses desafios.

Se eu consegui, você também consegue!
E o melhor caminho é não caminhar sozinho(a).

Como nutricionista, quero te mostrar que a mudança não é só sobre estética: é sobre saúde, energia e autoestima.

Está pronto(a) para dar o primeiro passo?
Me chama no direct e vamos juntos!

17/09/2025

Na hora de escolher o iorgute no mercado, nem tudo que parece saudável realmente ajuda no emagrecimento. Por isso, é importante ficar de olho:

☑️ Proteínas: mais proteína = mais saciedade!
⚠️ Açúcares adicionados: prefira versões naturais ou com baixo teor de açúcar.

Dica da nutri: para emagrecer de forma saudável, combine iorgute rico em proteínas com frutas e sementes 🤍

01/09/2025

✨ August taught me the best is yet to come. — Dump de Agosto, foi lindo!

Endereço

Avenida Lucio Meira 350 Várzea
Teresópolis, RJ
25953-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 16:00

Site

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