Clínica Movere

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Clínica Movere Desde 2008 ajudando centenas de pessoas a viverem sem dor e a atigirem seu máximo potencial de saúde através do movimento. . Venha nos fazer uma visita.

Pilates - Personal - Fisioterapia Integrativa Somos um consultório de fisioterapia especializado no método Pilates, por isso, nosso espaço foi projetado especialmente para a sua prática. Dispomos de aparelhos modernos e diversos acessórios dispostos em ambiente amplo e privativo para a promoção de sua saúde de forma segura, dinâmica e eficaz, com exercícios inteligentes, que desafiam corpo e mente. Em nosso estúdio você conta com uma grande novidade: Pilates com Plataforma Vibratória! Pratique Pilates, viva com saúde, VIVA EM EQUILÍBRIO!

02/09/2026

Existem encontros que nos lembram da importância de escolher bem as nossas referências.

Estar diante de Lo**ta San Miguel, ouvir seus ensinamentos e, em um instante tão simples, receber seu sorriso e seu cumprimento, tornou esse encontro ainda mais especial para nós.

Buscar referências não é sobre tentar ser igual a alguém. É sobre se aproximar de pessoas que ampliam nossa visão, elevam nossos critérios e nos fazem perceber que sempre existe mais para aprender.

Foi com esse espírito que viemos ao Encontro Brasileiro de Pilates: aprender com quem ajudou a construir essa história, trocar com grandes profissionais e voltar para a Movere melhores do que chegamos.

Porque quando buscamos excelência, precisamos também escolher referências que nos puxem para cima.

Seguimos aprendendo. Seguimos evoluindo. E levando tudo isso para cada pessoa que confia em nosso trabalho.

01/09/2026

Voltamos diferentes de como chegamos.

Foram dias intensos de aprendizado, troca e crescimento profissional ao lado de grandes nomes do Pilates nacional e internacional, incluindo a inesquecível Lo**ta San Miguel.

Vivemos momentos que vão muito além de um congresso. Trouxemos novas ideias, novos olhares e ainda mais inspiração para aquilo que escolhemos fazer todos os dias.

Porque evoluir também é isso: continuar aprendendo para entregar cada vez mais.

Que experiência. Que privilégio. E que venham os próximos capítulos!

11º Encontro Brasileiro de Pilates.

GRUPO VOLL | FORMAÇÃO EM PILATES

22/05/2026

O exercício move literalmente nosso cérebro e parece ter efeito direto na saúde cerebral, ajudando o nosso cérebro a se livrar de substâncias produzidas pelo seu próprio metabolismo, como em uma verdadeira faxina. É isso o que sugere o estudo publicado nesse artigo da Nature: https://doi.org/10.1038/s41593-026-02279-z

Seu corpo se move.E, silenciosamente, o cérebro responde.Um estudo recente publicado na Nature Neuroscience sugere algo ...
22/05/2026

Seu corpo se move.
E, silenciosamente, o cérebro responde.

Um estudo recente publicado na Nature Neuroscience sugere algo fascinante: quando f**amos em pé, caminhamos ou contraímos o abdômen, pequenas pressões internas podem gerar microdeslocamentos no cérebro.

Parece quase invisível.
Mas, dentro do corpo, o invisível também trabalha.

Esse movimento pode favorecer a circulação do líquido cefalorraquidiano, um fluido que envolve e protege o cérebro, ajudando na redistribuição e remoção de resíduos ligados à atividade cerebral.

Ou seja: a atividade física não cuida apenas dos músculos, da postura ou do coração.

Ela também conversa com o cérebro.

E talvez essa seja uma das formas mais bonitas de entender o movimento:
não como obrigação, mas como manutenção da vida.

Caminhar.
Fortalecer.
Respirar melhor.
Praticar Pilates.
Dormir bem.

Tudo isso faz parte da mesma equação.

O corpo não foi feito para f**ar parado.
E o cérebro parece saber disso.

Salve este carrossel e envie para alguém que precisa voltar a se movimentar com mais consciência.

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Porque o que importa, importa sempre.Feliz dia, feliz hoje!
08/03/2026

Porque o que importa, importa sempre.
Feliz dia, feliz hoje!

13/02/2026

É na sala de Pilates.
Com aparelhos de Pilates
Com look de Pilates
Mas nem sempre é Pilates.
Não aceite imitações.
Faça Pilates de Verdade.
Faça Movere

21/01/2026

🦴 Artrose não é vilã.
Ela é uma mensagem.

Durante muito tempo disseram que artrose é desgaste.
Que dói porque “gastou”.
Que não tem muito o que fazer além de aceitar.

Mas o corpo não funciona assim.

A cartilagem não some do nada.
O atrito não aparece por acaso.
A rigidez não nasce só da idade.

A artrose surge quando o movimento perde qualidade,
quando a articulação f**a em silêncio por tempo demais,
quando o corpo tenta avisar… e não é ouvido.

💧 Movimento bem feito nutre.
🔥 Movimento mal feito inflama.
🧠 Movimento consciente reorganiza.

Não é sobre parar.
É sobre aprender a se mover melhor.

Aqui na Movere, a gente traduz o corpo
antes que ele precise gritar.

👉 Siga a Movere e aprenda a cuidar das suas articulações com presença, ciência e movimento inteligente.

🎧 Salva esse vídeo.
📲 Envia pra quem acha que artrose é sentença.
🚶‍♂️ Porque enquanto há movimento… há caminho.

16/01/2026

Conhecimento de gestão não é opcional para o sucesso do seu negócio ou da sua carreira. É obrigatório!
Siga o nosso perfil e entre no grupo de pré-inscrição da Mentoria Respira, nossa mentoria de negócios em Pilates. O link está na nossa Bio.

09/01/2026

Pouca gente vai dizer isso em voz alta.
A reforma não pune quem trabalha certo.
Ela expõe quem nunca precificou de verdade.

💬 Comenta gestão se isso fez sentido.
📤 Envie para alguém que ainda acha que o problema é só o imposto.

31/12/2025

Um pouquinho de 2025.
Preparados para 2026?

Endereço

Rua José Elias Zaquen, 1050 Agriões/Teresópolis-RJ
Teresópolis, RJ
25963-402

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 18:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00

Telefone

36417530

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