Clinica Médica Bio-Jouvence

03/06/2026

29/05/2026

Principais Emoções e Seus Efeitos no Corpo

Solidão e Isolamento Social: Afetam a saúde cognitiva e cardiovascular, além de estarem fortemente ligados ao aumento do risco de hipertensão e insônia.Ansiedade: Gera sintomas físicos como taquicardia, falta de ar, problemas digestivos e tremores. Muitas vezes é alimentada por preocupações com a saúde ou finitude.Tristeza e Luto: Podem se manifestar fisicamente através de fadiga extrema, perda ou aumento de apetite, e dores generalizadas pelo corpo. Quando crônicas, podem evoluir para a depressão.Frustração e Raiva: A perda de autonomia ou limitações de mobilidade geram grande frustração. A longo prazo, mantêm o corpo inflamado e aumentam o desgaste físico e mental.
trg rose.carvalho

27/05/2026

A limpeza mental e emocional é a prática de liberar o acúmulo de estresse, ansiedade e pensamentos tóxicos. Ela é feita por meio de rituais diários de desintoxicação: estabelecer limites saudáveis, organizar o ambiente, praticar a atenção plena e, se necessário, buscar acompanhamento terapêutico.
trg rose.carvalho

26/05/2026

EXAUSTÃO EMOCIONAL É BEM PIOR QUE O CANSAÇO FISICO, PORQUE DORMIR NÃO ADIANTA QUANDO É A
ALMA QUE ESTA CANSADA.
Cuidado com o esgotamento emocional, ele pode finalizar um ciclo, cuide da sua saúde mental e afaste-se de tudo que não é sincero.
Não se engane com sorrisos que te espetam quando você vira as costas.
rose.carvalho trg
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21/05/2026

As palavras causam marcas profundas de várias maneiras:

Mudanças no cérebro: Palavras negativas ativam a amígdala (área do cérebro ligada ao medo), aumentando a liberação de cortisol e causando sensação de estresse físico.
Abuso verbal: Estudos mostram que xingamentos e humilhações (especialmente na infância) aumentam o risco de problemas de saúde mental, ansiedade e baixa autoestima na vida adulta.
Gatilhos duradouros: Críticas severas e palavras rudes ficam ecoando na mente, podendo gerar crenças limitantes e dificuldades nos relacionamentos.
rose.carvalho
trg

15/05/2026

Aqui estão alguns passos práticos para te ajudar a romper com esse ciclo:
Procure apoio profissional: A terapia é a ferramenta mais eficaz para ressignificar dores antigas e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis.
Reconheça o presente: Quando sentir a mente voltando para o trauma, use técnicas de respiração e aterramento para trazer seu foco para o “aqui e agora”.
Pratique a autocompaixão: Entenda que você fez o melhor que pôde com os recursos que tinha no momento em que o trauma ocorreu.
Valide a sua dor, mas solte o peso: Expressar o que aconteceu (com um terapeuta ou pessoa de extrema confiança) ajuda a tirar a carga emocional do passado
Se precisar de ajuda para encontrar um suporte na região de Miguel Alves (PI), Ou Teresina (PI), procure .rose.carvalho .
trg

14/05/2026

ansiedade é um mecanismo natural de defesa, mas quando passa do ponto, ela trava, esgota e domina o dia a dia. É um “foda” bem real e pesado, e você não está sozinho nessa. rose.carvalho

13/05/2026

1. Efeitos da raiva no corpo
Quando estamos com raiva, nosso corpo passa por várias mudanças físicas e químicas. Alguns dos efeitos incluem:
* Aumento da frequência cardíaca:
* Tensão muscular:
* Liberação de hormônios do estresse:
* Respiração rápida e superficial
* Dilatação das pupilas:
* Aumento da sudorese:
2. Qual sistema a raiva afeta?
A raiva pode afetar vários sistemas do corpo.
Sistema Nervoso:
A raiva ativa o sistema nervoso simpático, que prepara o corpo para ação rápida. Isso pode resultar em aumento da frequência cardíaca, respiração rápida e tensão muscular.
Sistema Cardiovascular:
A raiva pode aumentar a pressão arterial, causar constrição dos vasos sanguíneos e liberar células inflamatórias pelo sistema imunológico. Isso pode levar à ruptura de placas dentro das artérias coronárias.
Sistema Digestivo:
A raiva pode afetar o sistema digestivo, causando desconforto abdominal, náuseas e até úlceras estomacais em casos extremos.
Sistema Imunológico:
A resposta de raiva pode liberar hormônios do estresse que afetam o sistema imunológico. Isso pode tornar o corpo mais suscetível a infecções e doenças crônicas.

Eu sei que a raiva faz parecer que ela é inevitável, mas é completamente possível se livrar dela.
trg rose.carvalho agende sua avaliação

12/05/2026

pessoas
oficial.trg Tudo que você sente tem lógica
Você sabia que aquela dor que não passa, aquele entalo no peito, aquela ânsia do nada... não é frescura, não é da sua cabeça... é o seu inconsciente gritando o que a sua boca não consegue dizer?
O seu corpo é o mensageiro mais honesto que você tem.
Quando o inconsciente acumula marcas emocionais e você ignora, ele faz o quê? Aciona o cérebro reptiliano e manda a conta direto pro corpo físico.
1 Dor no lado direito do corpo → conflito com a figura masculina (pai, marido, filho, chefe homem);
2 Dor no lado esquerdo → conflito com a figura feminina
(mãe, irmã, sogra, filha);
3 Ânsia de vômito do nada → você está “engolindo” o que não te faz bem;
4 Dor lombar persistente → excesso de pressão e responsabilidade carregada nas costas;
5 Aperto no peito e falta de ar → angústia represada, choro engasgado;
6 Problemas gástricos recorrentes → você não está digerindo uma situação da sua vida;
7 Coceiras, dores nos pés, sintomas que o médico não explica → somatização de marcas emocionais antigas pedindo pra serem reprocessadas.
E o mais importante: isso tem solução. A TRG resolve!
•• Comente aqui qual desses sinais o seu corpo está te dando agora.rose.carvalho
trg