Instituto Albus

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24/08/2026

Algo mudou na forma como a medicina olha para os idosos. Hoje já se vê cada vez mais idosos ativos, e o número de centenários só cresce.

Mas o trabalho do geriatra não é só tratar o que aparece, uma infecção, um problema respiratório. É prevenir antes que apareça.

Em uma consulta completa, o geriatra avalia funcionalidade, cognição, humor, continência, força muscular. Qualquer alteração ali já pede ação, antes que vire algo maior.

O maior cuidado é com o idoso frágil: aquele sem reserva, que cansa fácil, que perde massa magra aos poucos. É esse paciente que, numa queda ou infecção simples, pode passar dias internado onde outro se recuperaria em casa.

Cuidar do idoso é olhar pra ele por inteiro, antes que a fragilidade tome a frente.

21/08/2026

Aos 50 anos, muita gente ainda acha que infarto é coisa de velho. Eu já vi esse engano custar caro.

A prevenção cardiovascular não começa no cardiologista. Começa no olhar completo sobre como a pessoa vive, dorme, se move e envelhece, e é aí que o geriatra faz diferença.

Pressão que sobe em silêncio. Noites mal dormidas que sobrecarregam o coração. Hábitos que, somados, desenham um risco que ninguém nomeou a tempo.

Cuidar do coração aos 50 é cuidar da vida inteira que vem depois.

Se você está nessa fase, comece essa conversa agora.

16/08/2026

Hoje celebramos Teresina, uma cidade que cresce e se transforma sem esquecer as raízes e as gerações que ajudaram a construir a sua história. 💚

Cada rua, cada conquista e cada novo capítulo carregam um pouco da trajetória de quem veio antes e de quem continua fazendo parte dessa cidade todos os dias.

Para o Instituto Albus, cuidar das pessoas também é valorizar suas histórias, suas experiências e tudo aquilo que construíram ao longo da vida.

Neste aniversário, desejamos que Teresina continue sendo uma cidade de acolhimento, desenvolvimento e, acima de tudo, cuidado com a sua gente.

Parabéns, Teresina! 💚

13/08/2026

Hoje estive no Bom Dia News, do Sistema O Dia de Comunicação, com a Vanusa Coelho, falando sobre um fator que passa despercebido no cuidado com idosos: a umidade do ar em casa.

Ar seco prejudica o clearance mucociliar, mecanismo que os pulmões usam para se limpar de partículas e agentes infecciosos. Isso pesa mais em quem já tem dificuldade de regular o próprio equilíbrio hídrico, como muitos idosos institucionalizados. Ar seco também favorece a sobrevivência e transmissão de vírus respiratórios como influenza e coronavírus. A faixa ideal para reduzir esse risco é entre 40% e 60% de umidade relativa.

Mas o excesso de umidade também faz mal. Um estudo em Chongqing, na China, mostrou que reduzir a umidade interna de 75% para 45% em ambiente frio melhorou a função pulmonar de idosos e reduziu marcadores inflamatórios ligados a risco cardiovascular.

Em pacientes com DPOC, dados de internação mostram uma curva em W entre umidade e exacerbações, com mais risco tanto no ar muito seco quanto no muito úmido, efeito mais forte acima de 65 anos. E o impacto costuma aparecer só 4 a 5 dias depois da exposição, o que dificulta associar causa e efeito.

Cuidados práticos:

Mantenha a umidade entre 40% e 60%, com um higrômetro simples.

Redobre atenção com ar-condicionado e aquecimento artificial, que ressecam o ambiente.

Não exagere no sentido contrário. Umidificador ligado sem controle também é risco.

Observe sintomas respiratórios que apareçam dias depois de uma virada de tempo, não só no dia.

Em DPOC ou doença respiratória crônica, esse cuidado entra na mesma prioridade da medicação.

Detalhe pequeno, diferença grande entre um inverno tranquilo em casa e uma internação evitável. Compartilhe com quem precisa ler isso!

06/08/2026

Ela perguntou o que a medicina está fazendo pelo esquecimento.

“O que vocês estão criando pra isso, doutor?”

Antes de responder o que a ciência tem desenvolvido, o Dr. Lucas Terto faz uma distinção que muda a pergunta. Envelhecer não é esquecer. É a capacidade diminuindo aos poucos, sem parar de funcionar. Uma mulher que dava conta de 7 tarefas passa a fazer 2, com a mesma qualidade, e isso é esperado. Já esquecer quem são os filhos ou se perder em lugar conhecido, não é.

E é essa diferença que orienta tudo o que vem sendo criado pra cuidar de quem você ama.

Esse também é o seu questionamento? Assista.

05/08/2026

Recebi um relato de uma paciente essa semana que me deixou pensando em vocês.

Ela viu um vídeo do Dráuzio Varella recomendando um remédio. A voz parecia dele, o rosto parecia dele. Só que não era ele.

Com a inteligência artificial, imagens e vozes de pessoas em quem confiamos estão sendo usadas para vender o que essas pessoas nunca recomendaram. E quando confiamos na fonte, baixamos a guarda.

Por isso eu quero ser clara: tenho CRM, tenho responsabilidade técnica e ética com cada palavra que digo aqui. Se um vídeo te empurrar para clicar num link, para comprar algo, para sair do lugar que você conhece, resista.

E lembre que vocês têm a mim, têm seus médicos, para tirar essas dúvidas. Seja em consulta, seja nos nossos grupos, estamos aqui para isso. Por isso, atenção!

04/08/2026

Envelhecer bem não começa no corpo. Começa nas escolhas diárias que você faz com a mente, com a fé e com quem você é.

O Dr. Lucas Terto fala sobre os pilares reais de uma terceira idade ativa: hábitos físicos, saúde mental e espiritualidade, e como essa combinação é o que realmente sustenta uma vida plena depois dos 60.

Assista ao vídeo completo

03/08/2026

Menos da metade dos idosos que eu atendo tomaram a vacina da gripe ou da COVID esse ano. Entre duas pessoas idosas que você conhece, uma provavelmente ainda não se vacinou.

A vacina não te deixa imune. Ela te dá tempo, o tempo do seu corpo aprender a se defender antes de ser pego de surpresa.

Pra quem tem pressão alta, diabetes ou problema renal, isso importa demais. Porque o risco não é a gripe em si. É o que ela pode descompensar.

Se tem alguém que você ama que ainda não se vacinou, manda esse vídeo agora.

Vacina protege. E protege é tempo de vida com qualidade.

30/07/2026

Quantas consultas você já fez esse ano?

Se a resposta foi nenhuma, esse vídeo é pra você.

Depois dos 60, o corpo muda de forma silenciosa. Exames que estavam normais no ano passado podem já não contar a história inteira hoje. E o acompanhamento não existe pra tratar doença, existe pra evitar que ela apareça.

O Geriatra em Teresina - Dr. Lucas da Silveira Terto cuida de cada paciente olhando o conjunto: memória, mobilidade, sono, remédios, rotina. Porque envelhecer bem não é sorte, é resultado de atenção constante.

Marca aqui quem precisa lembrar de marcar a consulta.

Instituto Albus, cuidado que acompanha o tempo todo.

28/07/2026

Todo dia, no consultório, chega a mesma notícia: alguém caiu.

A gente pensa que a fratura é o começo do problema. Mas quase sempre ela é o final de uma história que vinha sendo escrita há anos.

Antes da queda vem a nutrição, muitas vezes com pouca proteína no prato. Vem a musculação, porque só caminhar não sustenta o equilíbrio de décadas atrás. E vem o diabetes descompensado, que tira a sensibilidade do pé e muda o jeito de pisar.

Se você lembrou de alguém agora, encaminhe esse vídeo.

Na geriatria, cuidamos de tudo isso antes. Porque a queda é só a ponta do iceberg.

Endereço

Avenida Elias João Tajra, 1720
Teresina, PI

Site

http://institutoalbus.com.br/

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