Clarissamatospsicologa

Clarissamatospsicologa Psicóloga Clínica e Hospitalar
CRP 21/781
🌷Gestalt Terapia
🦋Tanatologia
💞Oncologia Multip

20/05/2026

Tem dores que marcaram.
Mas existe uma diferença entre reconhecer o que aconteceu… e viver preso a isso.

Quando tudo gira em torno do passado, o presente perde força.
A dor ocupa espaço demais.
E, sem perceber, ela começa a definir quem você é.

Mas sua história não termina no que te feriu.
Existe vida além daquilo que aconteceu.

Você não é só o que passou.
Você também é a forma como escolhe seguir daqui pra frente.

Nem sempre será possível controlar o que acontece ao seu redor.Mas aprender a controlar a forma como você reage faz toda...
19/05/2026

Nem sempre será possível controlar o que acontece ao seu redor.
Mas aprender a controlar a forma como você reage faz toda diferença.

Pequenos contratempos fazem parte da vida e, muitas vezes, revelam mais sobre nosso emocional do que os grandes desafios.

15/05/2026

Existe uma diferença entre crescer… e amadurecer.

Tem gente que já é adulta há anos, mas ainda vive esperando que o outro resolva sua vida, suas dores e suas frustrações.

Maturidade emocional não é sobre idade.
É sobre assumir responsabilidades, reconhecer falhas e entender que nem tudo está sob controle — mas suas escolhas, sim.

Enquanto você se coloca apenas no lugar de vítima, entrega também o poder de mudar.

Crescer dói.
Mas permanecer infantil também tem um preço.

Faz sentido para você?

Nem tudo começa com certeza.Algumas coisas começam apenas com vontade, tentativa e coragem de continuar mesmo sem ter to...
12/05/2026

Nem tudo começa com certeza.
Algumas coisas começam apenas com vontade, tentativa e coragem de continuar mesmo sem ter todas as respostas.

A vida pede movimento, ajustes e recomeços. E talvez seja justamente isso que constrói os caminhos mais verdadeiros.

“Caminhante, não há caminho. Faz-se caminho ao andar.”

10/05/2026

Ser mãe não é sobre perfeição.
É sobre presença, cuidado e amor nos detalhes mais simples do dia a dia. 🤍

Feliz Dia das Mães!

08/05/2026

Grande parte da ansiedade nasce quando o coração abandona o presente para reviver dores do passado ou temer o futuro.

E enquanto a mente corre entre o que já foi e o que ainda nem chegou… a vida real vai passando diante dos nossos olhos.

A paz começa quando aprendemos a habitar o hoje, com presença e confiança.

Às vezes, a gente espera estar “pronto” para começar.Mas crescimento não acontece antes do caminho, acontece durante ele...
05/05/2026

Às vezes, a gente espera estar “pronto” para começar.
Mas crescimento não acontece antes do caminho, acontece durante ele.

Você não precisa ter todas as respostas agora.
Precisa apenas dar o primeiro passo com consciência, coragem e constância.

Os ajustes vêm com o tempo.
O amadurecimento também.

Seu corpo é o que sustenta tudo.Nos dias bons, é fácil esquecer.Mas é nos dias difíceis que ele precisa estar preparado....
24/04/2026

Seu corpo é o que sustenta tudo.

Nos dias bons, é fácil esquecer.
Mas é nos dias difíceis que ele precisa estar preparado.

Dormir bem, se alimentar direito, se movimentar…
não é exagero, é necessidade.

Porque um corpo fraco não aguenta o impacto da rotina.

Cuidar da saúde é, no fim, sobre se manter firme.

Há momentos em que a vida deixa de ser apenas sequência de dias e se torna resposta.Este fim de semana não foi distração...
16/04/2026

Há momentos em que a vida deixa de ser apenas sequência de dias e se torna resposta.

Este fim de semana não foi distração, foi encontro.
Não foi movimento exterior, foi recolhimento.

No meio de muitos, uma certeza silenciosa: a misericórdia não é ideia, é presença que alcança, sustenta e transforma. Muito Feliz por essa oportunidade. Acompanhar de pertinho algumas referências dentro da igreja católica, como Padre Paulo Ricardo , Padre Cristian Shankar, Irmã Maria Raquel... Foi inesquecível! E ainda ter apresentado Maria Helena como Milagre alcançado, sem palavras.

Volto com o coração ordenado, consciente e muito Grato.

14/04/2026

Nem todo afastamento é o fim.

Às vezes, o que se perde não é o amor, mas a conexão, sufocada pelo silêncio, pelas mágoas não ditas e pela falta de diálogo.

Relacionamentos não se rompem de um dia para o outro. Eles se desgastam aos poucos, nos detalhes que deixam de existir.

Mas aquilo que foi construído com verdade também pode ser reconstruído com intenção.

Onde ainda existe sentimento, existe caminho, desde que haja disposição para cuidar, ouvir e recomeçar.

Há dores que não aparecem nos exames.O câncer atravessa o corpo, mas também alcança a vida emocional, os vínculos e a fo...
13/04/2026

Há dores que não aparecem nos exames.

O câncer atravessa o corpo, mas também alcança a vida emocional, os vínculos e a forma como a pessoa enxerga o próprio caminho.

Nesse processo, ser cuidado vai além do tratamento médico. É também ter espaço para sentir, elaborar e seguir com dignidade.

A psico-oncologia existe para isso: para acompanhar, sustentar e dar sentido mesmo em meio à incerteza.

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