06/06/2026
Quantas vezes você já não escutou alguém dizer (ou até você mesma disse) que o ganho de peso constante é culpa de um problema na tireoide? 🦋
É verdade que o hipotireoidismo deixa o metabolismo mais lento.
Mas precisamos falar a verdade que a Ciência mostra: o ganho de peso causado diretamente pela disfunção da glândula costuma ser de apenas 2,5 a 5kg e a maior parte disso é retenção de líquidos, não gordura!
Então, de onde vem o restante do peso? 🤔
O grande vilão costuma ser o comportamento que o hipotireoidismo gera.
A doença causa muito cansaço, fadiga e desânimo 🥱.
Com isso, o paciente gasta muito menos energia no dia a dia e acaba buscando conforto em alimentos mais calóricos e ricos em carboidratos 🍩.
Por isso, tratar a tireoide com a medicação certa é fundamental, mas não fará milagres na balança se não ajustarmos a base: a alimentação e o movimento 🏃♀️.
Se você tem hipotireoidismo e sente que a balança não ajuda, venha conversar comigo.
Procure seu Médico de confiança para ajudar você a encontrar o melhor caminho para seu caso! ❤️
🩺 Dra. Tais Maria Biagioni
CRM - SP - 129.884
RQE 62.728
Especialista em Medicina de Família e Comunidade