Lih Consorti Pilates & FIVE Konzept

Lih Consorti Pilates & FIVE Konzept Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas. Jose Joseph Pilates

As vezes mudanças fazem bem ❤️‍🩹
08/06/2026

As vezes mudanças fazem bem ❤️‍🩹

05/06/2026

O relaxamento é um estado de descompressão física e mental que alivia tensões, diminuindo o ritmo cardíaco, a pressão arterial e os níveis de estresse. A prática, que estimula o sistema nervoso parassimpático, pode ser alcançada através de técnicas específicas ou atividades prazerosas.

Efeito do Pilates
27/05/2026

Efeito do Pilates

26/05/2026

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Brincadeiras à parte, a mensagem deste post é clara: o movimento é preventivo.

O Pilates não anula a importância da medicina ou da psicologia, mas complementa esses cuidados ao devolver ao corpo a sua capacidade natural de se movimentar sem dor.

Aliviar a sobrecarga na coluna, melhorar a postura e liberar as tensões diárias são passos essenciais para o seu bem-estar físico e mental.

Deixe nos comentários: qual foi a maior mudança que você sentiu no seu corpo depois que começou a praticar Pilates?

09/05/2026

Assim como no Pilates, a maternidade exige força, equilíbrio, resistência e fé. Feliz dia para quem ensina a superar desafios com leveza."

09/05/2026

Mãe:
palavra pequena, mas com um significado infinito, pois quer dizer amor, dedicação, renúncia a si própria, força e sabedoria. Ser mãe não é só dar à luz, e sim participar da vida dos seus frutos gerados ou criados.
Obrigado por termos você.

09/05/2026

O amor de mãe é um laço eterno, um refúgio de carinho e força que ilumina cada momento da vida. Neste Dia das Mães, celebre essa presença única com palavras que tocam o coração e expressam toda a gratidão por quem sempre esteve ao seu lado. Afinal, nenhuma homenagem é grande o suficiente para retribuir o amor incondicional que só uma mãe pode oferecer.

06/04/2026

Quando os alunos inventam arte....

Neste Páscoa, a luz do renascimento de Cristo inspire sua vida com esperança, amor e renovação. Agradecemos por sua conf...
05/04/2026

Neste Páscoa, a luz do renascimento de Cristo inspire sua vida com esperança, amor e renovação. Agradecemos por sua confiança em nosso trabalho e desejamos momentos de paz e harmonia. Feliz Páscoa!

Equipe Lih Pilates

09/03/2026

Entrando na trend...


Já que as alunas pediram... aí está...

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