Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00

https://www.facebook.com/167776413722094/

Pilates Silvia Martins

Página Principal
Brasil
Timóteo, MG
Pilates Silvia Martins

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pilates Silvia Martins, Serviço médico, Avenida Almir de Sousa Ameno 44 Funcionários Studio Saúde e cia, Timóteo.

Pilates para a vida, exercícios que promovem qualidade de vida, independência nas atividades de vida diária e bem estar para viver ao lado das pessoas que você ama e fazer tudo que te dá prazer.

07/06/2026

O movimento que você faz hoje pode ser o início da sua melhor versão amanhã.

Respire. Alongue. Fortaleça.

Um dia de cada vez. 💙

03/06/2026

Eu não prometo transformação em 30 dias.

Mas 30 dias de Pilates feito com regularidade mudam algumas coisas que você vai notar: como você dorme, como você senta, como você carrega o próprio corpo ao longo do dia.

São mudanças pequenas que somam e se tornam grandes com o tempo.

Se você acompanha aqui o estúdio, vê todo esse movimento e ainda não marcou sua aula, entre em contato conosco.
📩 Agendamentos pelo direct ou link na bio.

01/06/2026

Pilates ensina a gente a cuidar do corpo.
Mas o bem-estar começa antes mesmo da aula — começa em casa. 🏡

Por isso trouxemos a linha ViaAroma pro estúdio.
Óleos essenciais, home sprays e sachês que transformam qualquer ambiente em um lugar de paz.

🌿 Disponível aqui no estúdio
🛒 Link na bio pra encomendar

Já conhece algum desses aromas? Me conta aqui nos comentários

29/05/2026

Gravidez e pós-parto pedem um cuidado especial — e o Pilates é um dos melhores aliados nessa jornada.

Sabia que abrimos uma turma especial para as gestantes? Afinal, cada fase do seu corpo merece atenção, respeito e um protocolo pensado especialmente para você.

Desliza para entender como o Pilates transforma a experiência da maternidade de dentro pra fora.
Quer saber mais? Me chama no direct ou acessa o link da bio para agendar uma aula experimental!

28/05/2026

No Pilates, não existe pressa. Existe presença.

Cada movimento é uma conversa entre o corpo e a mente — e quando você aprende a ouvir essa conversa, tudo muda. A postura melhora, a respiração flui, a tensão vai embora... e você sai daqui sendo uma versão mais inteira de si mesma.
Isso é o que acontece aqui, aula após aula. ✨

Você já sente isso no seu treino?
Conta pra mim nos comentários! 👇

23/05/2026

Você cuida de tudo durante a gravidez.

E o seu corpo?

Abrimos uma turma exclusiva para gestantes. Vagas limitadas — link na bio.

20/05/2026

A medicina do repouso funciona pra osso fraturado.
Pra musculatura sem tônus, ela piora.

Comenta se você já passou por isso — ou manda pra alguém que ainda acha que a solução é ficar parado.

17/05/2026

Algo novo chega por aqui.
Não é sobre o que você vê — é sobre o que você sente.
Sobre criar espaço. Desacelerar. Respirar diferente.
Em breve, você vai entender. 🌿

15/05/2026

Ela não acorda perguntando se está com vontade.
Ela acorda. E já é suficiente pra começar.
Dias ruins existem. Dias parados, a gente escolhe. ✨

14/05/2026

Ela chegou para transformar o seu movimento! 🌟

Apresentamos a Jessica Lana, fisioterapeuta e instrutora de Pilates do Studio Silvia Martins!

Com formação completa em Pilates, certificação em Pilates Kids e pós-graduação em Biomecânica, a Jessi traz para o estúdio muito conhecimento, cuidado individualizado e um atendimento verdadeiramente humano e acolhedor. 💛

Se você busca mais do que exercício — busca equilíbrio, saúde e qualidade de vida — você está no lugar certo. ✨
Seja bem-vindo(a) ao nosso espaço! 🙌

📲 Manda uma mensagem e agende sua aula experimental!

Endereço

Avenida Almir De Sousa Ameno 44 Funcionários Studio Saúde E Cia
Timóteo, MG
35180412

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Pilates Silvia Martins posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.