Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00

https://www.facebook.com/167776413722094/

Pilates Silvia Martins

Página Principal
Brasil
Timóteo, MG
Pilates Silvia Martins

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pilates Silvia Martins, Serviço médico, Avenida Almir de Sousa Ameno 44 Funcionários Studio Saúde e cia, Timóteo.

Pilates para a vida, exercícios que promovem qualidade de vida, independência nas atividades de vida diária e bem estar para viver ao lado das pessoas que você ama e fazer tudo que te dá prazer.

06/08/2026

Nem sempre a dor está onde o problema começou.

O corpo funciona em cadeia: uma região pode compensar o desequilíbrio de outra, e é por isso que tratar apenas o ponto doloroso nem sempre resolve a causa.

Uma avaliação global permite entender essas relações entre diferentes estruturas do organismo e direcionar o tratamento de forma mais precisa.

Você imaginava isso?

01/08/2026

Se eu dissesse que esse exercício trabalha força, equilíbrio, concentração e coordenação ao mesmo tempo... você acreditaria?

E essa foto mostra exatamente isso, uma criança concentrada e além disso, o que ela não mostra?

✨ As risadas entre um exercício e outro. 
✨ A confiança que vai crescendo a cada aula. 
✨ A alegria quando percebe que conseguiu fazer algo que antes parecia difícil.

O Pilates Kids é cheio desses pequenos momentos que fazem uma grande diferença.

💬 Na sua opinião, qual é a maior qualidade que uma criança pode desenvolver durante a infância?

30/07/2026

3 óleos, 3 momentos do dia — e um jeito simples de usar cada um.

Salva esse post pra consultar sempre que precisar. 🧡

Qual desses já faz parte da sua rotina?

24/07/2026

Nada fala mais sobre o nosso trabalho do que a experiência de quem vive o Pilates na prática.

Cada evolução, cada conquista e cada palavra de confiança nos lembram do motivo pelo qual fazemos o que fazemos: cuidar de pessoas por meio do movimento.

Muito obrigada pelo carinho e pela confiança. 💚

Se você também busca mais qualidade de vida, menos dores e um corpo que se movimenta com mais liberdade, será um prazer receber você por aqui.

20/07/2026

Cada pessoa chega ao Pilates por um motivo diferente.

Para muitos, o primeiro deles é a dor.

E você? Onde ela costuma aparecer?

⬜ Pescoço  ⬜ Lombar  ⬜ Joelho  ⬜ Ombro

Escreva nos comentários.
Queremos entender sua realidade.

19/07/2026

Você já ouviu falar em TME (Terapia Manual Evolutiva), mas ainda não sabe como ela funciona na prática?

Neste vídeo, vemos um pouco do atendimento e ele explica como cada técnica é escolhida de acordo com a necessidade de cada pessoa.

Não existe um protocolo igual para todos. Cada corpo tem sua história, suas limitações e precisa de uma avaliação cuidadosa.

A TME pode ser uma aliada no tratamento de dores, restrições de movimento, tensões musculares, entre outras situações, sempre respeitando o que o seu corpo precisa naquele momento.

▶️ Dê o play e conheça um pouco dessa abordagem.

E depois me conte nos comentários: você já fez algum tipo de terapia manual?

📍 Pilates Silvia Martins
📍 Timóteo – MG

Créditos: Terapia Manual Evolutiva | Adriano Pereira | Fisioterapeuta

15/07/2026

Dias mais frios pedem cuidados especiais com o corpo e a respiração.

A combinação de anis estrelado, gengibre e eucalipto reúne aromas que se complementam:
✨ o eucalipto contribui para a sensação de vias respiratórias mais livres
✨ o gengibre traz aquecimento e conforto, e
✨o anis estrelado auxilia a aliviar tosse e tem efeito expectorante.

Uma escolha para aromatizar o ambiente e cuidar do bem-estar nesta estação

Conheça a linha ViaAroma aqui no Studio Silvia Martins.

Você já faz uso dos óleos essenciais?

Endereço

Avenida Almir De Sousa Ameno 44 Funcionários Studio Saúde E Cia
Timóteo, MG
35180412

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Pilates Silvia Martins posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.