Studio Fit Personal

03/09/2026

Ver esse depoimento só enche o nosso coração de orgulho e gratitudão! 🤎✨

Tem aluno que chega e parece que já faz parte da família desde o primeiro dia e você é exatamente assim para a gente, Gislaine Galdino /Consultora de Imóveis. Já são 6 anos de parceria, treinos intensos, evolução e muita troca de energia boa aqui no Studio Fit.

Ver a sua dedicação com a musculação, com o beach tennis e com a sua saúde nos motiva diariamente. Você traz uma luz e uma alegria contagiantes para o nosso espaço, daquele tipo de pessoa que todo mundo gosta de ter por perto e que deixa a academia muito mais viva.

Muito obrigado por escolher o Studio Fit para cuidar de você, por confiar no nosso trabalho e por espalhar essa energia surreal por aqui. Nossa casa é sua, e todo mundo por aqui é apaixonado por você e pela sua garra!

Movimente-se, cuide-se e continue inspirando a todos nós! 🚀💪✨

03/09/2026

02/09/2026

A saúde mental não acontece de forma isolada. 🧠



Cada treino ajuda a aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e estimular a liberação de substâncias que promovem mais bem-estar, disposição e equilíbrio.



A atividade física pode ser uma grande aliada na prevenção e no cuidado com a mente, mas lembrar de pedir ajuda também é um ato de coragem.

Se você estiver passando por um momento difícil, ou conhecer alguém que esteja, procure apoio profissional e converse com alguém de confiança.



Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Cuidar de si é o primeiro passo🏋🏽

📍 Av. Almir de Souza Ameno, 44 – Funcionários – Timóteo
📞 (31) 3849-1632 | (31) 99524-0799

01/09/2026

Atrás de cada meta alcançada, existe um profissional guiando cada movimento com técnica, cuidado e dedicação. 🏋️‍♂️

Eles nos ensinam que cuidar da saúde é a melhor escolha e nos motivam a ir além diariamente.

Nossa homenagem e gratidão a toda a nossa equipe e a todos os Profissionais de Educação Física pelo seu dia! Parabéns! 👏

📍 Av. Almir de Souza Ameno, 44 – Funcionários – Timóteo
📞 (31) 3849-1632 | (31) 99524-0799

31/08/2026

A verdadeira evolução é o resultado do estímulo certo no treino combinado com uma
alimentação equilibrada e consciente. 🥗

O nutricionista é quem ajusta essa rotina de forma individual, garantindo que você tenha os nutrientes necessários para treinar melhor, se recuperar mais rápido e viver com muito mais disposição. Comer bem é, acima de tudo, um ato de cuidado com a sua saúde.

Parabéns a todos os nutricionistas pelo seu dia! 👏👏👏👏

📍 Av. Almir de Souza Ameno, 44 – Funcionários – Timóteo📞 (31) 3849-1632 | (31) 99524-0799

29/08/2026

Fechando com chave de ouro! 🔑✨

A Groovy Eyewear é a patrocinadora oficial da 5ª etapa do Circuito Vale do Aço de Beach Tennis, que acontece na nossa Arena Studio Fit! 🏖️🎾

Desta vez, o campeonato tem um sabor ainda mais especial porque estamos em casa, onde tudo começou: o lugar que trouxe o beach tennis para nossa região pelas mãos do Robson, e onde a Paty (sócia da Groovy) fez parte da primeira turma da modalidade! 💜

Mais do que esporte, o Studio Fit é um espaço completo que une musculação, beach tennis, futevôlei e, acima de tudo, acolhimento com profissionais incríveis.

Vem com a gente curtir essa etapa inesquecível! 🕶️🔥

29/08/2026

🎾🔥 O esporte que transforma vidas! O Nilton da Hott Sport já deu o papo e está convocado para a 5ª etapa do Circuito Vale do Aço de Beach Tennis! Mas a história dele com o esporte vai muito além da competição.

No vídeo, Nilton compartilha como o beach tennis — aliado ao suporte e preparo físico do Studio Fit — foi um verdadeiro divisor de águas em sua jornada. Mais do que uma atividade física, a modalidade e a academia trouxeram saúde, bem-estar e uma mudança de vida radical, incluindo a impressionante perda de peso e muito mais qualidade de vida!

Quer transformar a sua rotina também? Vem pra areia, vem pro Studio Fit e conquiste a sua melhor versão! 💪✨

24/08/2026

Treinar na areia muda completamente a dinâmica do exercício e traz resultados surpreendentes para o seu corpo. Se você ainda não experimentou as nossas modalidades, veja os benefícios que a prática oferece:

🦶Prevene de lesões
🥵Queima calorias
❤️Ativa a circulação sanguínea
💪Fortalece os músculos

Quer sentir essa evolução de perto com a melhor estrutura de Timóteo? Agende a sua aula experimental e venha para a nossa arena! ☀️🎾

📍 Av. Almir de Souza Ameno, 44 – Funcionários – Timóteo📞 (31) 3849-1632 | (31) 99524-0799

21/08/2026

🚨 ALERTA DE ÚLTIMAS VAGAS! 🚨
Se você estava esperando para fazer sua inscrição, o momento é AGORA!

A 5ª Etapa do Circuito Vale do Aço de Beach Tennis no Studio Fit já atingiu 80% das vagas preenchidas e mais de 310 atletas confirmados. Algumas categorias já estão prestes a fechar a chave!

Anote as datas e não fique de fora:
📅 18, 19 e 20 de Setembro: Categorias A e B
📅 25, 26 e 27 de Setembro: Categorias C e D
⚠️ Quem deixa para a última hora corre o risco de ficar de fora e sem o kit oficial!

Garanta o seu lugar antes que o botão de inscrição seja encerrado:

👉 Acesse o link na bio ou digite: letzplay.me/valedoaco
Corre que vai esgotar! 🎾🔥⏳

19/08/2026

Quando você decide cuidar de você, os resultados aparecem! 👏🔥

A história do Zé Carlos (61 anos) é a prova viva de que a decisão de mudar de vida só depende do primeiro passo. Com orientação médica e muita força de vontade, ele entendeu a necessidade de se movimentar e se comprometeu com a sua saúde.

O resultado? Em apenas 3 meses e pouco de treino orientado:
📉 Melhora significativa no condicionamento físico;
🛡️ Alívio nas dores da coluna (hérnia de disco);
🩺 Controle ainda maior da diabetes;
✨ Muito mais disposição e qualidade de vida no dia a dia!

Não é mágica, é foco, disciplina e acompanhamento certo. Quando o treino respeita os seus limites e necessidades, o corpo responde rápido! 💪

📍 Studio Fit | Timóteo – Bairro Funcionários
Quer dar esse passo e transformar a sua saúde assim como o Zé Carlos?

👉 Envie uma mensagem no direct ou fale conosco pelo link da bio e venha começar a sua mudança hoje mesmo!