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Marcela Dal Bosco - Nutricionista Infantil

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Brasil
Toledo, PR
Marcela Dal Bosco - Nutricionista Infantil

Nutrindo com amor 🧡
🍑🥑 Introdução alimentar | Seletividade | Obesidade | Alergias | Nutrição escolar 🥦🍊

10/06/2026

A seletividade alimentar nem sempre melhora quando insistimos mais.

Muitas vezes, ela melhora quando mudamos a forma como conduzimos a alimentação.

Esse relato veio de uma família que participa da comunidade Food Reset, onde ensino estratégias práticas para ajudar crianças seletivas sem transformar as refeições em uma batalha diária.

Se você também enfrenta desafios com a alimentação do seu filho, comente a palavra FOOD e eu te envio mais informações. 👇🏻✨

08/06/2026

Pois é, não existe diferença visual. A verdadeira distinção não está no que é servido, mas na forma de lidar com a seletividade e na pressão colocada na hora de comer.

O segredo para o seu filho comer não é forçar o prato perfeito, mas sim aplicar as estratégias certas para mudar o comportamento dele diante do alimento.

Envolvê-lo no preparo, transformar o momento em brincadeira, permitir que ele toque, cheire e explore o alimento sem a obrigação de engolir... tudo isso, feito com constância e a orientação certa, limpa o estresse da mesa e abre espaço para a descoberta de novos sabores.

Você não precisa passar por essa jornada sozinha e exausta. Foi por isso que eu criei a Comunidade Food Reset: um espaço seguro para te ajudar a vencer a seletividade alimentar do seu filho de forma leve. Lá dentro você terá o meu acompanhamento profissional, aulas ao vivo, materiais de apoio e o suporte de outras mães que vivem exatamente a mesma realidade que você.

Mude a relação do seu filho com a comida. Acesse o link da minha bio e vamos juntas transformar a alimentação da sua casa! 🧡

05/06/2026

Em clima de Copa do Mundo, trouxe para vocês a minha seleção campeã da alimentação infantil!

Assim como um time não vence apenas com atacantes, uma alimentação saudável também não depende de um único alimento. São os diferentes "jogadores" trabalhando juntos que ajudam a criança a crescer, se desenvolver e criar uma boa relação com a comida.

Legumes, frutas, proteínas, cereais integrais, gorduras boas, água e refeições em família: cada um tem um papel fundamental dentro de campo.

Agora me conta, mamãe: qual craque não pode faltar na seleção alimentar do seu filho?

03/06/2026

Nossa oficina culinária está de volta!! Preparamos um sábado super especial onde a nutrição e a diversão andam juntas.💚💛

Anote na agenda e garanta a vaga:
🗓 Data: 13/06 (Sábado)
⏰ Horário: Das 10h às 12h
🏠 Local: Clínica Florescer
🧒 Idade: Para crianças de 5 a 10 anos
💰 Investimento: R$ 200

⚠️ VAGAS LIMITADAS! Para garantir que cada criança receba toda a atenção e aproveite ao máximo a experiência, os lugares são super restritos.

02/06/2026

🚨 Hora de brincar de adivinhação! 🚨

Estamos preparando uma experiência cheia de energia, alegria e espírito de equipe! ✨

Algumas pistas:

🏆 🇧🇷 ⚽️ 👩‍🍳

Já sabe do que estamos falando? 😏

Conta aqui nos comentários o seu palpite! 👇

29/05/2026

Imagine abrir uma revista em 1928 e ler que o leite condensado era o substituto ideal para o leite materno, recomendado por médicos. Parece um absurdo completo hoje, né? Mas os pais daquela época acreditavam e queriam o melhor para os filhos.

O tempo passou, a ciência evoluiu, mas a indústria apenas refinou a sua estratégia. Hoje, o 'leite condensado da vez' atende por outros nomes que você confere nesse carrossel.

Como nutri infantil, preciso reforçar o alerta máximo: Açúcar antes dos 2 anos de idade é proibido. Não existe 'só um pouquinho' quando o assunto é o desenvolvimento do paladar e da saúde metabólica do seu bebê. Oferecer esses produtos na janela dos primeiros mil dias é um risco invisível.

O intestino do seu filho precisa de comida de verdade, fibras e água, não de xarope de açúcar disfarçado de saúde.

Compartilhe este alerta com uma mãe!

28/05/2026

Mães, eu sei exatamente o quanto dói ver o prato cheio voltar para a pia. A angústia é real, e o amor de vocês é tão grande que, na tentativa desesperada de nutrir, é muito fácil cair em algumas armadilhas sem nem perceber.

O problema é que o cérebro da criança funciona de um jeito diferente do nosso. Quando tentamos "ajudar" do jeito errado, o tiro pode sair pela culatra e aumentar ainda mais a rejeição alimentar.

Olha só o que acontece na prática:

➡️ Insistir "só mais uma colherada": Transforma a refeição em um cabo de guerra. A criança associa o comer a um momento de estresse e pressão.

➡️ Substituir a refeição por um lanche rápido (ou leite): A criança aprende que, se recusar a comida, logo vem algo mais fácil e gostoso. Ela não passa pela fome saudável.

➡️ Camuflar o alimento: Esconder o legume no feijão parece genial, mas se a criança descobre, ela perde a confiança no prato (e em quem cozinhou!).

➡️ Oferecer recompensas ("Se comer tudo, ganha sobremesa"): Valida a ideia de que a comida de verdade é um "castigo" e o doce é o único prêmio que importa.

Quer começar a mudar isso já na próxima refeição? Experimente aplicar isso hoje: sirva o prato do seu filho com uma quantidade bem pequena do alimento rejeitado (uma folhinha ou uma rodela) e não fale nada sobre ele. Não peça para provar, não elogie se ele olhar, zero pressão. Você vai notar que, sem o peso da cobrança, a postura dele à mesa já vai começar a desarmar.

Passar por essa fase não precisa ser um fardo solitário. Foi por isso que preparei com muito carinho a Comunidade Food Reset: um lugar seguro para você guiar seu filho pela seletividade alimentar com leveza e com as instruções corretas.

Lá dentro, você terá acesso a aulas ao vivo para tirar suas dúvidas diretamente comigo e o apoio de outras mães que estão passando exatamente pelo mesmo desafio.

✨ Chega de caminhar sozinha. Comente aqui FOOD que eu te envio o link da comunidade no direct!

26/05/2026

Carta aberta para Ana Beatriz 👸💗✨

5 anos…
5 anos que os nossos dias ficaram mais agitados, coloridos, engraçados e definitivamente mais intensos 🎀✨

Quem diria que um “acidente” poderia ser tão maravilhoso assim? 🥹💗

Você veio sem planejamento, sem aviso, sem nem perguntar se estávamos preparados… mas, como sempre, os planos de Deus eram infinitamente melhores que os nossos 🙏🏻✨
E que presente bondoso Ele me deu ao me escolher para ser sua mãe 🫶🏻

Desde o primeiro momento, você já mostrou para o que veio 😅
Vieram também as emoções intensas, as noites sem dormir 🫠, os choros intermináveis, as carinhas de brava 😠 e essa personalidade forte que já nasceu pronta 💅🏻

Depois seguimos para a fase em que você foi “expulsa” do berçário por morder os coleguinhas… 😬 e agora, no Pré 1, já conseguiu visitar a coordenação duas vezes 🫣 Honestamente? Absolutamente ninguém está surpreso 😅

Porque você é isso aí: intensidade pura ✨
Geminiana nata ♊️ muda de humor em 3 segundos, argumenta como uma advogada experiente e consegue ser a menina mais doce e mais brava do planeta ao mesmo tempo.

Ao mesmo tempo em que é a mais alegre , também é a defensora oficial de todo mundo 💖
Você abraça forte, ama forte, sente forte… e vive tudo na máxima potência 💥✨

Desconheço alguém que consiga fazer tantas pessoas rirem em tão pouco tempo
Você chega e o ambiente muda
Você ilumina a casa, movimenta nossos dias e deixa tudo mais vivo

E entre uma bagunça e outra, entre broncas, gargalhadas, abraços apertados e histórias inacreditáveis que só você consegue protagonizar… eu vou percebendo diariamente o privilégio gigantesco que é ser sua mãe 🌸🥹

Filha, nunca deixe essa alegria escapar de você ✨
Nunca perca esse coração enorme, essa coragem e esse jeitinho único de enxergar a vida 💖

Que Deus continue cuidando de cada detalhe do seu caminho 🙏🏻✨ te protegendo, te guiando e permitindo que você continue sendo exatamente essa menina cheia de luz, personalidade e amor 💜

Feliz 5 anos, minha Bia 🎂🎈🎁✨
E obrigada… por transformar a nossa vida em uma aventura muito mais bonita, divertida e cheia de amor 💗

25/05/2026

A seletividade alimentar não muda da noite para o dia.
Ela acontece em pequenas conquistas 💛

Primeiro a criança recusa. Depois observa. Toca. Cheira. Experimenta.
Até que, com acolhimento e constância, aquele alimento começa a fazer parte da rotina.

Muitas mães acreditam que estão falhando nesse processo, mas a verdade é que a seletividade precisa ser conduzida com paciência, estratégia e conhecimento, nunca sob pressão.

E você não precisa passar por isso sozinha.

Na comunidade Food Reset, eu te ajudo a enfrentar a seletividade alimentar com mais leveza e segurança. Lá você encontra estratégias práticas, orientação profissional, apoio emocional, receitas, ideias, materiais de apoio e uma comunidade que acolhe sem julgamentos.

Porque cada criança tem seu tempo. E cada mãe merece apoio nessa jornada!

Comente “FOOD” que eu te envio o link da comunidade!

22/05/2026

Quando foi que a gente normalizou que comida de verdade virou "frescura" e ultraprocessado virou o padrão?

A verdade é que a indústria facilitou a rotina, mas cobrou um preço muito alto na saúde dos nossos pequenos. E o pior: colocou a culpa e o peso do julgamento nas costas das mães que só estão tentando proteger o futuro dos seus filhos.

Cuidar do que o seu filho come não é neurose. É amor em forma de prevenção. É blindar a imunidade, o paladar e o desenvolvimento dele.

Mãe, se você já se sentiu a "chata" da família ou do grupo de amigas por querer o melhor para o prato do seu filho, eu estou aqui para te dizer: você não está sozinha. E você não está errada.

Mudar essa cultura dá trabalho, sim. Mas o paladar da criança é construído na infância. O que você planta hoje no pratinho deles é a saúde que eles vão colher na vida adulta.🤍

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