29/08/2026
O cigarro não derruba ninguém de uma hora para outra.
Ele vai chegando devagar. Uma tosse aqui. Um cansaço a mais ali. Uma falta de ar que você atribui à idade, ao sedentarismo, ao estresse.
Enquanto isso, o pulmão vai cicatrizando por dentro. As vias aéreas vão estreitando. A capacidade pulmonar vai caindo.
Quando os sintomas ficam impossíveis de ignorar, muitas vezes o estrago já é grande.
Mas tem um dado que pouca gente conhece: o corpo começa a se recuperar 20 minutos depois do último cigarro. O risco de infarto cai pela metade em um ano. O risco de câncer de pulmão cai 50% em dez anos.🩺
Nunca é tarde para parar. E parar não precisa ser sozinho.
Se você fuma e quer largar mas não consegue, me chama. Tabagismo é dependência. E dependência tem tratamento. 🫁
Dr. Bruno Luiz Marcon
Médico Pneumologista
CRM-PR 32.103 | RQE 23.100