23/04/2026
Você aprendeu a cuidar de todo mundo… menos de você.
Sempre disponível. Sempre compreensiva. Sempre dando um jeito.
Mas, por dentro, o cansaço vai acumulando e ninguém vê.
Se priorizar não é egoísmo.
É saúde emocional.
Se você vive se colocando em último lugar tem mais chances de desenvolver ansiedade, esgotamento e até sintomas depressivos. E não é por fraqueza é porque você está sobrecarregada há tempo demais.
Se você só se permite descansar quando tudo e todos estão bem… talvez nunca seja a sua vez.
Se escolher não signif**a abandonar o outro.
Signif**a não se abandonar.
Hoje, tenta inverter a ordem nem que seja aqueles 10 minutinhos.
Você também merece ser prioridade na sua própria vida.
