09/09/2026
Cuidar da saúde mental também é escolher a vida. 💛🌻
Eu sei disso porque já precisei de ajuda médica, medicação, terapia e de uma rede de apoio que foi fundamental para mim.
Aprendi que pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
É cuidado.
É coragem.
É reconhecer que a nossa vida merece atenção.
Setembro Amarelo nos lembra de algo que não deveria ser lembrado apenas em setembro:
a nossa vida importa.
Que a gente aprenda a olhar para si com mais carinho, perceber quando algo não está bem e também estar disponível para quem precisa de nós.
Cuidar da mente é, também, uma forma de cuidar da vida.
