15/10/2026
FEDIDA? SIM. PODEROSA? TAMBÉM.
VEJA AGUNS CIENTÍFICOS COM RESULTADOS INCRÍVEIS SOBRE A SPIRULINA
1. Colesterol e triglicerídeos
Revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos que encontrou resultados favoráveis no perfil lipídico. (Baixar colesterol e triglicerídeos) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37263369/
2. Pressão arterial
Meta-análise que identificou reduções da pressão arterial sistólica e diastólica com a suplementação. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39529406/
3. Glicemia e saúde metabólica
Revisão de estudos clínicos que encontrou benefícios em determinados indicadores cardiometabólicos.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40655486/
4. Controle de peso
Meta-análise que observou reduções modestas de peso corporal, IMC e percentual de gordura. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40528207/
5. Composição nutricional e ação antioxidante
Revisão científica que destaca proteínas, minerais, ficocianina e outros compostos bioativos da spirulina. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39594071/