Camila Ferro Psicóloga

28/01/2026

Apesar de muitas vezes serem usados como sinônimos, psicopatia e narcisismo não são a mesma coisa — e entender isso ajuda a evitar rótulos e confusões.
🧠 Psicopata
Dificuldade ou ausência de empatia
Pouco ou nenhum sentimento de culpa
Pode ser manipulador e impulsivo
Emoções mais superficiais
Comportamentos podem ser frios e calculados
🪞 Narcisista
Necessidade intensa de admiração
Sentimento de grandiosidade
Sensibilidade extrema a críticas
Pode até demonstrar empatia, mas geralmente de forma limitada
Relações marcadas por controle e validação constante
⚠️ Importante:
Nem todo comportamento egoísta indica narcisismo, e nem toda frieza emocional significa psicopatia. Somente um profissional de saúde mental pode avaliar e diagnosticar.
💬 Informação é cuidado. Antes de rotular, procure compreender — e, se necessário, buscar ajuda profissional.

21/01/2026

Ansiedade e depressão no ambiente de trabalho são mais comuns do que imaginamos — e não têm relação com fraqueza ou falta de competência.
Prazos excessivos, cobranças constantes, medo de errar e a dificuldade de desconectar podem adoecer emocionalmente até os profissionais mais dedicados.
Cuidar da saúde mental no trabalho também é uma forma de autocuidado e prevenção. Algumas estratégias importantes:
✨ Estabeleça limites claros entre trabalho e vida pessoal
✨ Faça pausas ao longo do dia, mesmo que breves
✨ Observe sinais de esgotamento emocional e físico
✨ Busque apoio: conversar faz diferença
✨ Lembre-se: produtividade não define valor pessoal
Falar sobre saúde mental no trabalho é um passo essencial para ambientes mais humanos e saudáveis. Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
🧠💬 Se cuidar também é parte do trabalho.
Burnout Autocuidado PsicologiaOrganizacional

05/01/2026

Retorno dos atendimentos em 2026 já começaram, bora cuidar da sua saúde mental? 🧠
Agenda aberta para atendimentos onlines e presenciais. 📆

24/12/2025