Nutri Giovana Scagliarini

Nutri Giovana Scagliarini 📝Orientação Pré e Pós Cirurgia Bariátrica
🏥Pós-Graduação em Saúde da Criança e e do Adolescente

💊⚠️ Suplementação pós-bariátrica: você está tomando corretamente?Após a cirurgia bariátrica, a suplementação não é opcio...
23/06/2026

💊⚠️ Suplementação pós-bariátrica: você está tomando corretamente?

Após a cirurgia bariátrica, a suplementação não é opcional. Ela faz parte do tratamento e é fundamental para prevenir deficiências nutricionais e manter a saúde a longo prazo. 💚

✨ Alguns cuidados importantes:

Respeitar horários e orientações de uso

Não interromper a suplementação por conta própria

Realizar exames periódicos

Ajustar doses quando necessário, sempre com acompanhamento profissional

⚠️ Mesmo quando não existem sintomas, algumas deficiências podem estar se desenvolvendo silenciosamente.

🍽️ A cirurgia reduz a absorção de diversos nutrientes, tornando o acompanhamento nutricional indispensável para monitorar e corrigir possíveis alterações.


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

21/06/2026

Caneta emagrecedora não faz milagres!

Ela pode ser uma ferramenta no processo de emagrecimento, mas os resultados duradouros dependem de alimentação adequada, atividade física e mudança de hábitos. ✨

Cada pessoa precisa de uma avaliação individualizada.


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

bariátrica instagood food alimentacaosaudavel nutricao comidadeverdade vidasaudavel saude receitasfit Nutriuberaba

💪🥚 Importância da proteína durante o emagrecimentoA proteína tem um papel fundamental no processo de emagrecimento e na ...
18/06/2026

💪🥚 Importância da proteína durante o emagrecimento

A proteína tem um papel fundamental no processo de emagrecimento e na manutenção da saúde 💚

✨ Entre os principais benefícios estão:

Maior saciedade ao longo do dia

Preservação da massa muscular

Melhor recuperação e disposição

Mais equilíbrio alimentar nas refeições

🍽️ Quando o consumo proteico está inadequado, é comum sentir mais fome, perda de massa magra e dificuldade em manter os resultados.

⚠️ A quantidade ideal varia de acordo com cada pessoa, rotina e objetivo, por isso, o acompanhamento nutricional faz diferença.


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

⚠️🍽️ Não faça isso após a bariátricaApós a cirurgia, alguns hábitos podem prejudicar sua digestão, dificultar a absorção...
16/06/2026

⚠️🍽️ Não faça isso após a bariátrica

Após a cirurgia, alguns hábitos podem prejudicar sua digestão, dificultar a absorção de nutrientes e até comprometer seus resultados a longo prazo.

🚫 Evite:

Beber líquidos junto das refeições

Comer rápido e mastigar pouco

Pular refeições ao longo do dia

Negligenciar a suplementação

✨ Pequenas mudanças na rotina fazem grande diferença no pós-operatório e ajudam a manter mais equilíbrio, saciedade e qualidade de vida.

💚 O sucesso da bariátrica não depende apenas da cirurgia, mas também dos hábitos construídos no dia a dia.


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

💉⚠️ Análogos de GLP-1: erros que prejudicam seus resultadosO medicamento pode auxiliar no emagrecimento, mas alguns hábi...
11/06/2026

💉⚠️ Análogos de GLP-1: erros que prejudicam seus resultados

O medicamento pode auxiliar no emagrecimento, mas alguns hábitos podem comprometer sua resposta ao tratamento e dificultar a manutenção dos resultados.

🚫 Entre os erros mais comuns estão:

Baixa ingestão de água

Longos períodos em jejum

Excesso de alimentos ultraprocessados

Falta de acompanhamento nutricional

✨ O resultado não depende apenas da medicação — depende também da sua rotina, alimentação e constância.

💚 O acompanhamento nutricional ajuda a ajustar a alimentação, prevenir deficiências e tornar o processo mais saudável e sustentável.

⚠️ A decisão pelo uso e a escolha do medicamento devem ser feitas exclusivamente pelo médico, de forma individualizada.


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

Safra de legumes JunhoOs legumes da estação são excelentes aliados para uma alimentação mais equilibrada, nutritiva e sa...
09/06/2026

Safra de legumes Junho

Os legumes da estação são excelentes aliados para uma alimentação mais equilibrada, nutritiva e saborosa 💚

✨ Além de mais frescos, os alimentos da safra costumam apresentar:

Melhor qualidade nutricional

Mais sabor nas preparações

Melhor custo-benefício

Maior variedade no prato

🌿 Incluir legumes no almoço e jantar ajuda no consumo de fibras, vitaminas e minerais importantes para o funcionamento do organismo.

🍽️ Aproveite a safra para variar as preparações: assados, refogados, sopas, purês e saladas quentes são ótimas opções para os dias frios.

💚 Alimentação saudável também é fazer escolhas simples no dia a dia!


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

Safra de frutas JunhoConsumir frutas da estação é uma forma simples de deixar sua alimentação mais nutritiva, saborosa e...
05/06/2026

Safra de frutas Junho

Consumir frutas da estação é uma forma simples de deixar sua alimentação mais nutritiva, saborosa e equilibrada 💚

✨ As frutas da safra costumam ter:

Mais qualidade e sabor

Melhor custo-benefício

Maior valor nutricional

Mais frescor no consumo

🌿 Junho traz ótimas opções para incluir no dia a dia e variar suas refeições de forma prática e natural.

🍽️ Aproveite para incluir frutas nos lanches, café da manhã e sobremesas, aumentando o consumo de fibras, vitaminas e minerais.

💚 Pequenas escolhas feitas com constância fazem diferença na sua saúde!


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

🥶❄️ Como manter hábitos saudáveis no frio?Com as temperaturas mais baixas, é comum sentir mais fome, reduzir a ingestão ...
02/06/2026

🥶❄️ Como manter hábitos saudáveis no frio?

Com as temperaturas mais baixas, é comum sentir mais fome, reduzir a ingestão de água e sair da rotina alimentar. Mas pequenos ajustes podem ajudar você a manter o equilíbrio mesmo nos dias frios 💚

✨ Algumas estratégias simples fazem diferença:

Mantenha uma rotina alimentar organizada

Priorize refeições quentes e nutritivas

Não esqueça da hidratação ao longo do dia

Evite longos períodos em jejum

Planeje lanches para evitar exageros

⚠️ O frio pode aumentar a vontade por alimentos mais calóricos, mas equilíbrio é sempre mais importante do que restrição.

🌿 Cuidar da saúde também é manter constância nos dias difíceis.


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

💉 Nem toda “caneta” é igual!Existem diferentes tipos de análogos de GLP-1, e cada um tem suas particularidades:✔️ Frequê...
28/05/2026

💉 Nem toda “caneta” é igual!

Existem diferentes tipos de análogos de GLP-1, e cada um tem suas particularidades:
✔️ Frequência de aplicação
✔️ Potência no emagrecimento
✔️ Forma de ação no organismo

⚠️ A escolha errada pode comprometer seus resultados.

💚 Avaliação individual é essencial para segurança e eficácia.


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

⚠️ Erros comuns ao usar análogos de GLP-1 para emagrecimentoEsses medicamentos podem ser grandes aliados, mas alguns err...
26/05/2026

⚠️ Erros comuns ao usar análogos de GLP-1 para emagrecimento

Esses medicamentos podem ser grandes aliados, mas alguns erros podem comprometer seus resultados e sua saúde.

✨ Fique atento(a):

Confiar apenas na medicação e não ajustar a alimentação

Consumir pouca proteína, favorecendo perda de massa muscular

Ficar longos períodos sem comer, achando que “não sentir fome é vantagem”

Baixa ingestão de água, o que pode piorar efeitos colaterais

Não fazer acompanhamento profissional

⚠️ Lembre-se: o medicamento ajuda no controle do apetite, mas os hábitos sustentam os resultados.

💚 Com estratégia e acompanhamento, é possível emagrecer com saúde e manter os resultados a longo prazo.


📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!





☎️ (34) 99220-5356

Endereço

Avenida Frei Paulino, 364
Uberaba, MG
38025-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

Telefone

+5516997595777

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri Giovana Scagliarini posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Nutri Giovana Scagliarini:

Atalhos

Compartilhar

Categoria