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Nutri Fernanda Camargo

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Por uma nutrição em que a ciência é valorizada, as individualidades e vontades são reconhecidas, a fim de garantir um prazer na alimentação e um estilo de vida de qualidade, por meio de receitas deliciosas e dicas.

12/06/2023

Especialmente no início de um relacionamento, é comum compartilhar momentos especiais e refeições deliciosas, e às vezes isso se torna cada vez mais frequente, e acompanhado de muito exagero. Por isso é comum escutar… “depois que comecei a namorar, engordei”, mas entenda ISSO NÃO É UMA REGRA!

Passe para o lado e verifique algumas dicas para manter um estilo de vida saudável mesmo na vida de casal!

E se você tem interesse em fazer um acompanhamento junto com seu parceiro(a), clique no link da bio para mais informações.

15/05/2023

Amantes do açaí, vamos falar a verdade: essa delícia tropical é irresistível! Mas sabia que o segredo para desfrutar de todos os benefícios do açaí está nos acompanhamentos que escolhemos?

Muitas vezes, são os extras que adicionamos ao nosso açaí que podem elevar o teor calórico e comprometer nossa alimentação equilibrada. Mas não se preocupe, eu trouxe a solução!

Nesse post, vou te mostrar como ter o açaí na sua rotina sem sabotar seus objetivos de saúde. Afinal, é possível aproveitar essa fruta incrível sem perder o foco. Passa para o lado e confere

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