17/08/2026
Entre “posso estar errada” e “tenho certeza”, existe uma coisa que faz toda a diferença: a ciência. 🧠🥗
Na nutrição, nem sempre o que viraliza é o que funciona. E nem tudo que promete resultado rápido tem evidência por trás.
Meu compromisso é estudar, questionar e buscar informação baseada em evidências. Porque saúde não deveria ser decidida por número de curtidas.
