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Nutridinhos

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutridinhos, Nutricionista, Avenida Rio Branco, 222, Uberlândia.

Débora Santana Alves
Nutricionista Materno Infantil
Especialista em Saúde da Criança (UFU)
Mestranda em Ciências da Saúde (UFU)
Atendimento em Itumbiara (GO) e Uberlândia (MG)

06/06/2026

Aqui na Escola Nutridinhos, cada oficina culinária é um verdadeiro treino para desenvolver autonomia, criatividade e uma relação mais positiva com os alimentos!

Nossos pequenos entram em campo cheios de curiosidade e vivem experiências pensadas com muito carinho, propósito e diversão.

Muito além de cozinhar, trabalhamos estímulos importantes para o desenvolvimento infantil, incentivando a experimentação alimentar de forma leve, lúdica e afetiva.

As vagas estão abertas para famílias que desejam proporcionar momentos únicos, educativos e inesquecíveis para seus filhos.

Venha fazer parte desse time que acredita que alimentação saudável também pode ser divertida!

05/06/2026

Frio chegando... e a atenção com a vitamina D precisa aumentar!

Com os dias mais frios, é comum diminuirmos a exposição ao sol, e isso pode impactar diretamente os níveis de vitamina D no organismo.

Essa vitamina é essencial para:

✨ fortalecimento da imunidade,
🦴 saúde óssea,
🧠 desenvolvimento infantil,
💪 funcionamento adequado do organismo.

Por isso, manter acompanhamento nutricional e atenção aos hábitos da criança faz toda a diferença nessa época do ano.

Sempre que necessário, procure orientação profissional para avaliar a necessidade de suplementação e adequação alimentar.

04/06/2026

🍽️"Meu filho não quis almoçar... devo oferecer outra coisa?"

❌ NÃO.

Evite fazer trocas ou substituir a refeição imediatamente por outro alimento mais atrativo.
E o mais importante: não force a criança a comer.

O ideal é guardar a refeição, explicar de forma tranquila que a próxima refeição ainda vai demorar e oferecer novamente mais tarde.

Isso ajuda a criança a compreender a rotina alimentar, respeitar os sinais de fome e construir uma relação mais saudável com a comida.

Alimentação infantil é processo, repetição e paciência.

03/06/2026

O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados na infância pode trazer reflexos para toda a vida.

Os primeiros anos são fundamentais para o desenvolvimento físico, emocional e cerebral da criança, e é justamente nessa fase que os hábitos alimentares começam a ser construídos.

Hoje, já percebemos os impactos desse excesso:

alterações no comportamento,dificuldades alimentares,aumento da obesidade infantil,problemas metabólicos,maior seletividade alimentar,além de reflexos na saúde emocional e no desenvolvimento.

Pequenas escolhas feitas na infância podem gerar grandes consequências no futuro.

Por isso, incentivar uma alimentação mais natural, equilibrada e colorida desde cedo faz toda a diferença no crescimento saudável das crianças.

02/06/2026

O consumo excessivo de alimentos Ultraprocessados na infância pode impactar muito além da saúde física.

Um estudo publicado na JAMA Network Open observou que crianças com maior consumo de ultraprocessados aos 3 anos apresentaram, aos 5 anos, mais sintomas emocionais e comportamentais, como:

• irritabilidade,
• ansiedade,
• impulsividade,
• agressividade,
• dificuldade de regulação emocional.

Os pesquisadores também identificaram que substituir parte desses alimentos por opções minimamente processadas esteve associado a melhores indicadores emocionais e comportamentais.

Os primeiros anos de vida são fundamentais para o desenvolvimento cerebral, emocional e comportamental, reforçando a importância de hábitos alimentares mais saudáveis desde cedo.

📚 Referência:
Kavanagh, M. E. et al. (2026). Ultraprocessed food consumption and behavioral outcomes in Canadian children. JAMA Network Open, 9(3), e260434.

01/06/2026

1º de Junho - Dia Mundial do Leite

Você sabe escolher o melhor leite para o seu filho?

Cada criança possui necessidades nutricionais diferentes, e entender qual leite é mais adequado faz toda a diferença no crescimento, desenvolvimento e saúde infantil.

Leite integral, sem lactose, fórmulas, compostos lácteos... são muitas opções, mas nem todas são indicadas para todas as fases da infância.

Aqui na Escola Nutridinhos, ajudamos as famílias a fazer escolhas mais conscientes e adequadas para cada criança, sempre respeitando suas necessidades, rotina e desenvolvimento alimentar.

Em caso de dúvidas, procure orientação profissional. O acompanhamento correto pode transformar a alimentação infantil de forma leve e saudável.

31/05/2026

Nutrição é muito mais do que alimentar.

É cuidado, desenvolvimento, saúde, acolhimento e construção de hábitos que acompanham a criança por toda a vida. No Dia Mundial da Nutrição, reforçamos a importância de olhar para a alimentação infantil com carinho, respeito e consciência.

Cada pequena conquista à mesa merece ser celebrada, porque comer também é aprendizado!

Na Escola Nutridinhos, seguimos transformando a relação das crianças com os alimentos de forma leve, divertida e baseada em evidências.

29/05/2026

Vem aí mais uma unidade da Escola Nutridinhos 😍

Agora também estamos no Sul do Brasil para colorir a alimentação de forma leve e divertida! 🥕

Quer saber mais como levar a nossa metodologia para a sua cidade?

Comente aqui NUTRIDINHOS que te envio mais detalhes 👇🏻

💚 Com carinho

Débora Santana Alves

28/05/2026

"Meu filho só fala NÃO para comida..." 🥺🍽️

Se você tem ouvido muitos "nãos" na hora das refeições, saiba: isso é mais comum do que parece.

A recusa alimentar pode ter diversas causas e cada criança precisa ser olhada com cuidado, respeito e individualidade.

O mais importante é entender que existe solução!

Com acompanhamento especializado, é possível ajudar a criança a desenvolver uma relação mais leve, segura e positiva com os alimentos.

Aqui na Escola Nutridinhos, trabalhamos cada etapa desse processo com acolhimento, estratégia e muito carinho.

Endereço

Avenida Rio Branco, 222
Uberlândia, MG

Horário de Funcionamento

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