10/08/2026
É muito comum ouvir a frase: “Na minha família todo mundo tem varizes.” E, de fato, isso faz sentido.
A genética é o principal fator de risco para o desenvolvimento da doença venosa. Pessoas com histórico familiar costumam nascer com uma predisposição a ter uma maior fragilidade da parede das veias e das válvulas que existem em seu interior. Essas válvulas têm a função de impedir que o sangue retorne em direção aos pés.
Quando elas deixam de funcionar adequadamente, ocorre o chamado refluxo venoso: o sangue passa a se acumular nas pernas, aumentando a pressão dentro das veias. Com o tempo, elas se dilatam, tornam-se tortuosas e surgem as varizes.
Mas a genética não é a única responsável.
Alguns fatores podem acelerar o aparecimento ou a progressão da doença, como:
✔ Permanecer muitas horas em pé ou sentado.
✔ Sedentarismo.
✔ Sobrepeso e obesidade.
✔ Gestações.
✔ Alterações hormonais.
✔ Avanço da idade.
Por outro lado, praticar atividade física regularmente, manter o peso adequado, movimentar as pernas ao longo do dia e seguir as orientações do seu médico ajudam a preservar a saúde da circulação e podem retardar a evolução da doença.
Portanto , lembre-se: você não pode mudar sua genética, mas pode cuidar da saúde das suas veias.
Dr. Sérgio Mello
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