Yogando

01/01/2019

24/12/2018

Feliz Natal!
E que neste Natal nossa árvore interna seja assim: repleta de significados verdadeiros.
Obs.: Obrigada Janete, pelo lindo e delicado presente.

28/09/2018

Me chamo Samira Rabelo Lopes.
Sou praticante de yoga desde 2008 e Professora de yoga desde 2010.
Me identifico com o caminho transformador do yoga e me encanto com a sua capacidade
curativa, restaurativa, reveladora e libertadora.
Busco associar meus conhecimentos as ferramentas do yoga para auxiliar aos que desejam o
desenvolvimento integral da saúde.
Como praticante e professora pretendo vivenciar, aprender, ensinar e compartilhar o yoga com
pessoas que querem utilizar o yoga e seus benefícios como meio para o melhoramento físico,
mental e espiritual.
E principalmente: pretendo como professora conduzir o aluno ao seu melhor, através do yoga.

27/09/2018

🔸🔸𝐀𝐮𝐥𝐚𝐬🔸🔸

🔸🔸𝐀𝐮𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚🔸🔸

Aulas de hatha yoga: estilo clássico que compreende a prática de asanas, relaxamento e meditação.
As aulas têm duração de uma hora e as turmas são de no máximo 9 alunos.
O acompanhamento, as adaptações e as orientações são constantes respeitando o nível evolutivo de cada aluno, para que, mesmo em grupo seja trabalhado as especificidades de cada um. Desta maneira a cada aula o aluno adquire mais domínio, conhecimento e consciência do seu corpo físico, mental e espiritual.

🔸🔸𝐀𝐮𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐢𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚çã𝐨 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥🔸🔸

São indicadas quando há o objetivo ou a necessidade de ganho de massa muscular, ou a prática de exercícios com carga sob orientação terapêutica.
Apesar de serem distintos é possível e benéfico, manter no treinamento funcional os mesmos princípios do yoga, ou seja, a qualidade e consciência do movimento para a eficácia dos resultados.

26/09/2018

O Yogando é um espaço destinado a prática do yoga, na clínica Sevy,
localizada na Rua Ituiutaba, 286, Bairro Aparecida em Uberlândia-MG.
Um local de fácil acesso, seguro e tranquilo.
Sala ampla, ambiente agradável, acolhedor, aconchegante, de privacidade
e silêncio.
Aqui é possível praticar yoga, aprender, recarregar as energias e se
preparar para ver e receber tudo de bom que a vida tem a oferecer.

25/09/2018

O Yogando é um projeto de plantio da semente do Yoga. Um espaço destinado à prática do yoga no seu sentido maior, buscando sua aplicação dentro e além do tapetinho, com aulas, orientações, aprendizados, conteúdos, vivencias e interação. Yoga para ser praticada interna e externamente, no dia a dia, em casa, no trabalho, nos relacionamentos, na postura física e pessoal. Ao Yogar no Yogando adquire-se ferramentas preciosas para lapidar-se, conhecer e vivenciar o real significado das palavras: autoconhecimento, saúde e transformação.