Psicóloga Hilara Tonaco

Psicóloga Hilara Tonaco Psicóloga Clínica
CRP: 04/41320
Atendimento de Crianças, Adolescentes e Adultos. Orientação Pro

Exerço a prática clínica - analítica em consultório particular, localizado na cidade de Uberlândia - MG. Experiencias:
-UBS Divano Elias (Catalão-GO) 1 ano.
-Clínica Escola UFG 1 ano.
-Consultório Particular (Uberlândia- MG) 1 ano e 6 meses.

O8/03/2026 Dia épico! Dia marcante! Dia impactante! Não tenho vergonha de nada que fiz! Não tenho vergonha da minha hist...
02/04/2026

O8/03/2026 Dia épico! Dia marcante! Dia impactante! Não tenho vergonha de nada que fiz! Não tenho vergonha da minha história! Nunca fui santa, nem serei, tenho um coração gigante, mas ele pode ser cruel também! Uma mistura de mulher feminina com masculina! Uma mistura de doce, acolhedora,com muita graxa, com palavras duras de ouvir, grossa, sim, amorosa sim! Famoso depende do meu extinto de defesa e sobrevivência ! Uma mulher que quer ser amada e protegida (é querer muito ?!) Me orgulho muito do meu trabalho, Nuh, tem coisas que sou boa, e claro, sou humana, e péssima em muitas coisas!

27 de agosto : Dia do psicólogo Sou grata por estar comemorando esse dia há 13 anos , desde a graduação 👩🏻‍🎓 São inúmera...
27/08/2021

27 de agosto : Dia do psicólogo

Sou grata por estar comemorando esse dia há 13 anos , desde a graduação 👩🏻‍🎓

São inúmeras histórias, sentimentos, reflexões e ações nesse caminho.

Serei sempre grata por cada pessoa que confia em mim, e meu compromisso é sempre me manter atualizada, amorosa e trazer o que há de melhor na psicologia para o meu paciente.

Feliz dia do psicólogo a todos colegas e amigos de profissão .

Que sejamos humanos, empáticos e científicos.

Enfim chegou meu dia de virar jacaré 🐊 ⁣⁣Confesso que fiquei 6 meses esperando por esse dia, desde o dia que fiz meu cad...
15/07/2021

Enfim chegou meu dia de virar jacaré 🐊 ⁣

Confesso que fiquei 6 meses esperando por esse dia, desde o dia que fiz meu cadastro por ser da área da saúde, me senti privilegiada. ⁣

Alguns dias fiquei revoltada, depois de fazer meu imposto de renda, pagar um super boleto, além das guias mensais, sem contar os impostos de tudo que pagamos todos os dias, deveria ser mais rápido né ?!? pois pagamos muito bem o sistema único de saúde, mas há anos e anos que há corrupção no país Brasil, é uma vergonha sem fim ⁣

Imagina se não houvesse negacionismo científico ? ⁣

Se não houvesse cortes de verbas das universidades ? ⁣

Se não houvesse tanto desvio de dinheiro público ? ⁣

São muitos e se …⁣

Me senti muito mal quando recebi a minha mensagem ontem , de pensar que tanta gente mais velha que eu ainda não foi vacinada , que tanta gente morreu com essa doença , e que vidas poderiam ter sidos salvas com essa dose de vacina .⁣

É um misto de sentimentos, de que meu país não fez mais que a obrigação , muito feliz por estar imunizada , mas ao mesmo tempo me sentindo privilegiada , e pensando que tem tantas famílias sofrendo , inclusive a minha que também perdeu familiar e deixou pessoas com sequelas . ⁣

Agradeço a Deus , aos cientistas, aos profissionais da saúde, a todos que estão na linha de frente que doaram suas vidas , sinto muito por cada vida que se foi. ⁣

Ooie eu sou a Lua!  Vim pra fazer a mamãe feliz 🥰 💜 dar muita alegria, usar tudo rosa pra combinar com a paleta de cores...
02/07/2021

Ooie eu sou a Lua! Vim pra fazer a mamãe feliz 🥰 💜 dar muita alegria, usar tudo rosa pra combinar com a paleta de cores da mamãe haha au-au. Vejo vocês nos Stories da mamãe, aprontando, é claro.

Já pensou alguma vez em começar o processo de psicoterapia? ⁣⁣Tem dúvida do queJá pensou alguma vez em começar o process...
29/06/2021

Já pensou alguma vez em começar o processo de psicoterapia? ⁣

Tem dúvida do queJá pensou alguma vez em começar o processo de psicoterapia? ⁣⁣
⁣⁣
Tem dúvida do que esse momento pode contribuir pra sua vida ? ⁣⁣
⁣⁣
Te contei aqui 10 motivos para você fazer a terapia . ⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣

O que é cringe ? ⁣⁣É um termo que a geração Z criou para se referir aquela sensação de vergonha, algo brega.⁣⁣Então cost...
27/06/2021

O que é cringe ? ⁣

É um termo que a geração Z criou para se referir aquela sensação de vergonha, algo brega.⁣

Então costumes de quem é dos anos 90, ou seja, um millennial, como tomar café (adorooo), usar emoji, Rs, pagar boletos kk, quer dizer que estamos levemente antiquados, e vida que segue. ⁣

Bom, mas fiz uma reflexão hoje nos Stories em brincadeira e gerou muita identificação e agora eu trago aqui algo que seria realmente CRINGE se pensássemos assim na psicologia. ⁣

Então vem refletir comigo e mudar nossos padrões de pensamento. ⁣

Você merece se cuidar.⁣

A terapia é pra você.⁣

A medicação pode fazer parte do seu processo e está tudo bem.⁣

A depressão é um transtorno e tem tratamento.⁣

Você deve se priorizar, você é o que tem de mais importante na sua vida.⁣

Vamos descontrair nessa sexta sua linda 😻 ⁣⁣Me conta aqui nos comentários qual é a mentira : quero ver quem vai acertar ...
25/06/2021

Vamos descontrair nessa sexta sua linda 😻 ⁣

Me conta aqui nos comentários qual é a mentira : quero ver quem vai acertar heim ⁣

9 verdades e 1 uma fake News sobre mim⁣


1- Entrei na Facudade de psicologia com 17 anos⁣

2- Sou uma pessoa prática, que ama rotina ⁣

3- Vou trintar em 2021 ⁣

4- Fiz faculdade em outro estado ⁣

5- Amo vinhos ⁣

6- Já atendi presencial e hoje atendo só online ⁣

7- Tenho 9 tatuagens ⁣

8- Minha comida preferida é a japonesa ⁣

9- Tenho enxaqueca, ela sempre me acompanha ⁣

10- Fiquei solteira por 6 anos ⁣

Quero ver quem vai acertar ⁣

Qual seu lance ? hahaha ⁣


A psicoterapia é um processo realizado por psicólogos, isso mesmo, quando é psi, é pela formação do psicólogo, que utili...
23/06/2021

A psicoterapia é um processo realizado por psicólogos, isso mesmo, quando é psi, é pela formação do psicólogo, que utiliza a ciência psicológica. ⁣

Então vamos lá, a psicoterapia é uma técnica orientada para auxiliar o paciente a:⁣

❣️se desenvolver,⁣

❣️solucionar problemas atuais, ⁣

❣️se autoconhecer, ⁣

❣️desenvolver habilidades profissionais e pessoais, ⁣

❣️equilibrar sua vida em várias áreas, ⁣

❣️modificar pensamentos conscientes disfuncionais,⁣

❣️tratar diversos transtornos mentais,⁣

❣️lugar de organizar seus pensamentos, ⁣

❣️refletir e falar sobre a própria vida, ⁣

enfim, viver de forma mais saudável com suas questões, minimizar seus sintomas, e ter a capacidade de tomar decisões de uma maneira mais assertiva. ⁣

Então me conta aqui, você já faz psicoterapia? ⁣

Ou tem vontade de fazer?⁣


Sabem aquelas perguntas indesejadas;⁣⁣Comentários nada a ver ,que nos deixam mal e constrangidas .⁣⁣Então , eu para meus...
09/06/2021

Sabem aquelas perguntas indesejadas;⁣

Comentários nada a ver ,que nos deixam mal e constrangidas .⁣

Então , eu para meus seguidores me contarem o que já ouviram por aí, e essas são algumas das respostas .⁣

Os fiscais da vida alheia estão a solta ;⁣

Pagar os nossos boletos ninguém paga, mas pra falar da nossa vida estão de plantão .⁣

Me conta aqui , se já ouviu essas coisas.⁣

Ou se tem algum absurdo pra contar , quero te ouvir .⁣
@ Brazil

Como você inicia sua semama? ⁣⁣Já começa atropelando tudo, sem saber o que é prioridade, o que precisa fazer ?⁣⁣Ou se pl...
30/05/2021

Como você inicia sua semama? ⁣

Já começa atropelando tudo, sem saber o que é prioridade, o que precisa fazer ?⁣

Ou se planeja com atencedência, cria uma rotina diária, separa o tempo para cuidado pessoal, trabalho, descanso ? ⁣

Me conta aqui como você tem feito ultimamente. ⁣

Aproveite as dicas acima e comece a semana com mais planejamento e menos estresse. ⁣

Endereço

Uberlândia, MG
38400-000

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