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Glau Gonçalves

•Bacharel em Ed. Física CREF 020499-G/PR.
•Instrutora de Pilates desde 2016 na Fisio Forma.
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26/08/2026

P i l a t e s ♥️

19/08/2026

Pilates é força, controle, definição e transformação! 💪✨

E ainda tem gente que acha que Pilates é “só alongamento”, que não faz força e que não trabalha os músculos…

Aos 57 anos, Elisa Umemura Caron Herrero pratica Pilates 2 vezes por semana, somente Pilates, e esse é o resultado!costas,

Hoje não é foto de Pilates acrobático.

Hoje é uma foto para mostrar o que o Pilates pode trazer para o seu corpo quando existe orientação, dedicação e constância.

Não é sobre levantar o maior peso. É sobre resistência, controle, estabilidade, consciência corporal e fortalecimento muscular.

E talvez você ainda não tenha chegado ao resultado que deseja não porque o Pilates não funciona… mas porque faltou disciplina e constância. 😉

Resultado não acontece de um dia para o outro. Ele é construído aula após aula, semana após semana.

Ela só faz “PILATES”😉♥️

04/08/2026

A mudança acontece através do movimento, e o movimento cura. Joseph Pilates

Cada aula é um passo em direção a um corpo mais forte, consciente e equilibrado.

heloo Isabella Duarte.

27/07/2026

P i l a t e s ♥️

Priscila Rizzato Pelosi

20/07/2026

P i l a t e s ♥️ A c r o b á t i c o

19/07/2026

No Pilates Acrobático, a gente desafia o corpo, fortalece os músculos, melhora o equilíbrio, a flexibilidade e a coordenação… tudo isso com muita diversão!

E quando o desafio é em dupla, f**a ainda melhor! 💛
É confiança, parceria, e muitas risadas.

Marca aquela amiga que toparia esse desafio com você e venham viver essa experiência juntas!

✨ Pilates Acrobático é superar limites, criar conexão e descobrir que você é capaz de muito mais do que imagina.

📸

Endereço

Avenida Apucarana, 3377, Zona 5 Umuarama PR
Umuarama, PR
87504-160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
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