Nutricionista Alessandra Motta Pereira

24/10/2022

Eai, você já atingiu seu objetivo?

29/08/2022

E aí, qual a sua escolha?

Boa semana ✨

01/08/2022

Você já pensou?

04/07/2022

P E R S I S T A ✨

25/04/2022

Você é o responsável pelos seus resultados!!

Bom dia 👊

04/04/2022

Vamos começar a semana com essa reflexão 👊

31/03/2022

💚 Hoje comemoramos o Dia da Saúde e Nutrição, data importante para reforçar a conscientização sobre alimentação saudável e promoção a saúde.

Se alimentar bem, vai muito além de apenas comer muito. É sobre comer com qualidade e em quantidades suficientes!!

A dica da nutri pra hoje é: aposte em comida de verdade, desembale menos e descasque mais!!

14/02/2022

Se você deseja TER RESULTADO, não existe fórmula mágica. 💡
Você PRECISA ser CONSTANTE nos seus atos.

E sua constância não pode ser direcionada apenas pela motivação, senão você será sempre fadado a sorte.
E se você depende da sorte, sinto muito: nem sempre as circunstâncias estarão favoráveis.

E é aí que a sua disciplina entra e cena, no dia a dia, o jogo virar a seu favor. 💪🏽

Disciplina é liberdade!!

Boa segunda à todos ☀️

24/11/2021

Oi antioxidantes 🤗😍

18/03/2021