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Clinica de Nutrição Manuela Doro

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Brasil
Urupês, SP
Clinica de Nutrição Manuela Doro

CRN3-37374
Bacharela em Nutrição – UNIRP - 2012
PÓS GRADUAÇÃO: Clínica hospitalar UNIRP - 2015.

Capacitação: Nutrição em Cirurgia Bariátrica – FAMERP – 2012 Capacitação: Nutrição em Oncologia Adulta e Pediátrica - FAMERP - 2012 Endereços de Atendimento:

Clinica de Nutrição Manuela Doro - Urupês
Rua Francisco Moreira da Silva 162

Unicentro - Novo Horizonte
Rua Octaviano Marcondes, 778

02/06/2026

Tirzepatida não é mágica. É ferramenta. 💉✨

Ela pode auxiliar no processo de emagrecimento, mas não substitui hábitos que realmente sustentam os resultados a longo prazo.

✔️ Não treina por você
✔️ Não organiza sua rotina
✔️ Não ensina a se alimentar melhor
✔️ Não substitui o acompanhamento profissional

O verdadeiro sucesso acontece quando o tratamento é associado a uma estratégia nutricional individualizada, atividade física regular e mudanças de comportamento.

Lembre-se: o medicamento pode ajudar no caminho, mas quem constrói os resultados é você. 💚

👩‍⚕️ Manuela Doro | Nutricionista
📌 Salve este post para lembrar que saúde vai muito além de uma medicação.

29/05/2026

Atividade física vai muito além da estética. 💪🏼

Movimentar o corpo regularmente melhora a saúde cardiovascular, auxilia no controle da glicemia, aumenta disposição, melhora o sono e ainda contribui diretamente para a saúde mental.

Exercício físico também é prevenção, qualidade de vida e longevidade.

Seu corpo foi feito para se movimentar.
Comece no seu ritmo, mas não fique parado.

Eu sou Manuela Doro, nutricionista, e estou aqui para te mostrar que saúde é construída nas pequenas escolhas do dia a dia. ✨

Salva esse vídeo para lembrar da importância de cuidar do seu corpo todos os dias.

21/05/2026

Você come, mas logo sente fome de novo? 👀
Talvez esteja faltando o combo que mais gera saciedade: proteínas + fibras. 🥩🥗

Quando a refeição é pobre nesses nutrientes, a fome aparece mais rápido, aumenta a vontade de beliscar e f**a muito mais difícil manter uma alimentação equilibrada.

Pequenas mudanças nas refeições fazem uma diferença enorme no seu dia a dia e nos seus resultados. ✨

Salva esse vídeo para não esquecer disso na próxima refeição!

14/05/2026

Creatina, whey e termogênico não fazem milagre — e usados da forma errada podem atrapalhar mais do que ajudar. ⚠️
Nem todo suplemento é para todo mundo, e quantidade também importa.
Antes de seguir dica da internet ou do amigo da academia, busque orientação profissional.

Seu resultado começa com estratégia, não com exagero. 💊🥗

nutricaoesportiva

11/05/2026

“Usa tirzepatida e acha que bebida alcoólica “não tem problema”👀🍷

O álcool pode potencializar efeitos bem desconfortáveis durante o uso, como:
⚠️ hipoglicemia
⚠️ náuseas e distensão abdominal
⚠️ desidratação
⚠️ aumento de calorias líquidas e açúcar oculto

Além disso, cada organismo reage de uma forma — e dependendo da dose, alimentação e rotina, os sintomas podem ser ainda piores.

Não é sobre terrorismo nutricional, é sobre fazer escolhas conscientes enquanto busca resultado e saúde. 💉✨

Salva esse post para lembrar no próximo evento e envia para alguém que está usando tirzepatida e precisava saber disso.👇

27/04/2026

Se você quer resultados de verdade (e não só perder peso na balança), precisa proteger o que realmente importa: sua massa muscular, sua energia e seu intestino.

✔️ Proteína adequada → evita catabolismo
✔️ Creatina → preserva força e massa
✔️ Vitamina B12 → energia e foco em dia
✔️ Fibras → saciedade + intestino funcionando

Porque emagrecer sem estratégia = perder músculo + efeito rebote.

E aí você não quer isso, né? 😉

Se está usando tirzepatida, salva esse post pra não errar no básico 👇
e manda pra alguém que precisa ver isso!

15/04/2026

“Treinar superior não é só estética… é estratégia 🔥”

Treino de membros superiores:

✔️ Aumenta o gasto calórico
✔️ Melhora a postura
✔️ Deixa o shape mais harmônico
✔️ E acelera seu metabolismo no processo 💥

E claro… com a nutrição certa, o resultado vem MUITO mais rápido 🚀

Quer evoluir de verdade? Começa ajustando o básico: treino + alimentação.

💬 Me conta: você treina superior ou ainda p**a esse dia?

🎀

14/04/2026

✨ Quando o corpo pede pausa, a alimentação pode ser sua aliada.

Cada sintoma é um sinal — e saber o que comer faz toda a diferença na recuperação 🤍

🤧 Resfriado → caldinho quentinho
🤒 Febre → hidratação + eletrólitos
😷 Tosse → mel + limão
😖 Dor no estômago → alimentos leves
🚫 Prisão de ventre → fibras
💩 Diarreia → simples e de fácil digestão

Pequenas escolhas que ajudam seu corpo a se recuperar mais rápido 💚

📌 Salve esse post pra consultar quando precisar
📲 Compartilhe com alguém que sempre f**a na dúvida do que comer quando está doente
💬 Me conta: qual desses sintomas você mais tem?

Endereço

Rua Marina Letícia Omito Doro
Urupês, SP
15856150

Telefone

17991552813

Site

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