Unimed Alto da Serra

29/05/2026

Com a queda das temperaturas, a rotina muda e alguns cuidados passam a ser ainda mais importantes.

No dia a dia, atitudes simples ajudam a proteger a saúde durante o inverno. Essas escolhas contribuem para reduzir o risco de doenças típicas dessa época do ano. 🥶

Cuidar da saúde no frio também está nos detalhes. 😉

28/05/2026

Enfermeira Daiane Oliveira & Enfermeira Suelen Borba
Tema: Laserterapia e Curativos: Evidência, Técnica e Resultado

28/05/2026

🚨 É SÓ HOJE! 🚨

No Dia Livre de Impostos, a Unimed Alto da Serra preparou uma condição especial para você cuidar da sua saúde com mais economia.

👉🏽 Contrate seu plano de saúde HOJE e ganhe isenção da taxa de adesão. 👈🏽

Aproveite essa oportunidade e invista no que realmente importa: sua saúde e a da sua família.

📅 Condição válida somente para contratos realizados em 28/05/2026.

Fale com a gente agora mesmo!

27/05/2026

Acompanhe nossa próxima live pelo Facebook ou Instagram 😉 Esperamos você!

27/05/2026

Você já conhece o Dia Livre de Impostos? Nesta ação, promovida pela CDL Jovem de Vacaria, empresas parceiras oferecem condições especiais para mostrar, na prática, o impacto dos impostos no dia a dia.

E a Unimed Alto da Serra também participa dessa iniciativa! 💚

📅 Somente no dia 28/05, quem contratar um plano de saúde terá isenção da taxa de adesão.

Uma oportunidade para cuidar da sua saúde com mais economia e tranquilidade.

Fique atento. Amanhã é o grande dia! 👀

25/05/2026

Com o aumento das doenças respiratórias nos meses mais frios, é comum surgirem sintomas como tosse, coriza ou dor de garganta.

Na maioria dos casos, eles são leves e temporários. Mas alguns sinais indicam a necessidade de atenção médica. ❗

Fique atento quando houver:
• febre persistente
• falta de ar ou dificuldade para respirar
• piora dos sintomas ao longo dos dias
• cansaço excessivo
• sintomas que não melhoram após alguns dias

Observar a evolução dos sintomas é fundamental para cuidar da saúde de forma adequada.

Quando houver dúvida, buscar orientação profissional é o caminho mais seguro. 👨🏽‍⚕️✅

23/05/2026

Com a chegada do frio, cresce a busca por formas de “aumentar a imunidade”. Mas, diante de tantas informações, é importante entender o que realmente contribui para o funcionamento do sistema imunológico. Leia no blog da Unimed Alto da Serra. 🔗

Com a chegada do frio, cresce a busca por formas de “aumentar a imunidade”. Mas, diante de tantas informações, é importante entender o que realmente contribui para o funcionamento do sistema imunológico. A imunidade é a capacidade do organismo de se defender contra vírus, bactérias e outr...

22/05/2026

Cuidado também é estar presente. E juntos, somos ainda mais fortes. 💚

A Unimed Alto da Serra faz parte de uma grande rede de saúde do Rio Grande do Sul: uma estrutura construída por pessoas conectadas pelo propósito de cuidar.

São 27 Unimeds atuando em 497 municípios, reunindo milhares de profissionais, serviços e uma ampla rede de atendimento para levar mais segurança, proximidade e qualidade a quem confia na marca Unimed.

Mais do que números, esses dados representam vidas cuidadas, histórias acompanhadas e uma rede que une confiança, presença e compromisso com a saúde.

Arraste para o lado e conheça a força da rede Unimed no RS. 💚➡️

21/05/2026

Com a chegada das temperaturas mais baixas, as bebidas quentes passam a fazer parte da rotina de muitas pessoas. Além de trazer conforto, alguns chás também podem contribuir para o bem-estar no dia a dia. 🍵

Cada tipo possui características específicas, que podem ajudar no relaxamento, na digestão ou até no alívio de sintomas leves.

👉🏽 Mas é importante lembrar: mesmo sendo naturais, os chás devem ser consumidos com moderação e não substituem orientações médicas.

18/05/2026

Muitos cuidados com a saúde acontecem de forma silenciosa.

São escolhas do dia a dia, pequenos hábitos, decisões que nem sempre são visíveis mas que, ao longo do tempo, fazem diferença no bem-estar.

O cuidado pode ser invisível, mas o resultado é impossível não notar. 💚