Re Nove

05/03/2024

29/03/2023

Permita-se!!! Viver melhor🏃‍♀️💃🏊‍♀️🚴‍♀️🤸‍♀️🤽‍♀️🧘‍♀️💏💆‍♀️🙏

15/03/2023

Todos os dias recebo mensagem perguntando sobre preço de aula de Pilates, mas a pergunta é: Qual o real VALOR da minha aula pra sua vida?
MELHORAR SUA QUALIDADE DE VIDA, AUMENTAR SUA DISPOSIÇÃO E AUTO ESTIMA, DIMINUIR OU ELIMINAR SUAS DORES, PROPORCIONANDO UMA VIDA MAIS LEVE E COM SAÚDE.
Essa é a resposta ao VALOR DA MINHA AULA.

10/03/2023

Reflita se você está realmente cuidando da sua saúde física e mental da melhor maneira possível.
SEJA SUA MELHOR VERSÃO.

04/06/2022

Um brinde a novos dias.

02/06/2022

Durante a gestação, o corpo passa por mudanças que podem gerar dor e desconforto na coluna, inchaço nas pernas, tensão muscular, dificuldade em respirar... Com a prática do PILATES a futura mamãe têm mais disposição pra curtir e planejar o tão esperado "dia" 👶❤, também já se prepara para a rotina de ser mamãe.

27/05/2022

A vida é uma constante mudança diária, não dá pra parar o tempo, somente nos é permitido não se acomodar diante dela.
PRATIQUE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!

25/05/2022

Pequenas atitudes constroem grandes mudanças, comece por você.

23/05/2022

É de grande importância o exercício físico para os idosos, através do fortalecimento, ganho de equilíbrio e resistência conseguimos prevenir quedas, ganhar mais autonomia e autoestima. Manter o corpo ativo diminue as dores e dá mais qualidade de vida.

19/05/2022

Voltar seu olhar para si mesmo!
Cuidar do que realmente importa, VOCÊ!
Comece pensando na saúde do seu corpo, pois com saúde e disposição a vida já f**a mais leve.
PRATIQUE PILATES!