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Thais Lisboa

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29/04/2026

Feliz aniversário, meu amor ❤️

Hoje o mundo comemora o dia em que você nasceu, e eu comemoro todos os dias a sorte de ter te escolhido. Você é meu parceiro de vida no sentido mais bonito da palavra: aquele que escolhe ficar, construir, dividir e sonhar junto.

Que seu novo ciclo venha com paz, saúde e muitos sonhos realizados. Que Deus te abençoe com anos de vida pra seguirmos celebrando juntos. E que a gente continue colecionando memórias felizes e fortalecendo o nosso amor.

Estou com você ontem, hoje, amanhã e pra sempre, juntinhos para tudo e por tudo. Eu tenho muito orgulho do homem, marido, pai e amigo que você é!

Obrigada por ser meu lar. Feliz vida, amo você!

08/10/2025

Já estamos praticamente no 10º mês de 2025 😱 e se você deseja ter um acompanhamento para garantir sua melhor versão ainda esse ano, essa é a MELHOR HORA!

🚀 O meu Acompanhamento On-line ou Presencial, oferece um atendimento completo e juntamente às consultas, tem o meu maior diferencial: o acompanhamento diário durante todo o período corrente do plano escolhido. Uma forma inovadora de assistir ao paciente BEM DE PERTINHO, criando uma relação e impedindo que os obstáculos o façam desistir no meio do processo. O meu método vai acelerar a sua conquista do tão sonhado objetivo!

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02/10/2025

SE VOCÊ COMEÇAR HOJE, dá tempo de conquistar sua MELHOR VERSÃO ainda este ano! 🔓

Faltam apenas 3 meses para o ano terminar, e você ainda não conquistou seu objetivo lá do início de 2025? 🫠

A boa notícia é que, com um direcionamento nutricional personalizado e estratégias específicas para sua individualidade, você ainda pode transformar seu corpo e conquistar a confiança que deseja antes do ano terminar 🚀

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01/10/2025

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17/09/2025

Celebrando o amor e vivendo com leveza e equilíbrio! ✨

11/09/2025

Erros fazem parte do processo, mas desistir não pode ser uma opção!

Vamos juntas transformar sua rotina de forma pratica, leve e sustentável ✨

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10/09/2025

Cumprindo o meu propósito: Transformar vidas! ✨🍃🤍

Um pouquinho desse ensaio que amei o resultado!

📸 Pelas lentes:
💄 Produção:

03/09/2025

🍫 “Meu problema é o doce”

Semana passada, atendi uma paciente que acreditava que não conseguia emagrecer porque não resistia ao chocolate no meio da tarde.

Durante nossa conversa, fui além do docinho e descobrimos que ele não era exatamente o problema, mas sim como e por que ela comia. Com frequência ela pulava o café da manhã para restringir calorias e almoçava “correndo”, o que deixava seu corpo e mente desesperados por energia no fim do dia.

👉🏻 O doce era a forma de “compensar” essa falta.

💭 Também vimos que, nos dias mais estressantes, o doce se tornava um conforto emocional.
Nao era fome física, mas sim uma forma de lidar com o cansaço e ansiedade.

✅ Ajustamos a rotina alimentar dela com refeições mais completas e regulares, estamos trabalhando para reconhecer os gatilhos emocionais e em poucos dias tudo já começou a mudar. O doce não sumiu da sua rotina, mas deixou de ser uma muleta.

✨ Agora, ela escolhe comer com prazer e consciência!

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05/08/2025

A previsão é outra onda de frio 🥶

Aqueça seu corpo com essas opções de caldos que não vão atrapalhar o seu emagrecimento!

Me conta: você assim como eu, ama um caldinho no inverno? 🍲

04/08/2025

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